Bienvenue sur mon corps et moi le podcast ou l’on partage de cœur à cœur nos chemins de vie entre femmes, je suis très heureuse de vous retrouver avec un sujet que je voulais absolument aborder ici mais avant de commencer j’ai une big new le podcast va évoluer avec un nouveau nom donc profitez de ce dernier episode sur l’histoire d’une femme et de son corps je reviendrais très bientôt vers vous avec le nouveau nom et une grande nouveauté

En écoutant Maelle dans cette episode j’ai pris conscience de ce qui se passait quand le maladie frappait à la porte et si ca touche une personne de mon entourage je me sentirais plus à l’aise pour lui proposer mon sontient

900 000 femmes sont atteintes de cancer du sein en France actuellement, c’est le plus rependu des cancers féminins, Cet episode sort aujourd hui pour soutenir octobre rose et inciter les femmes a se faire depister, on sait que 90% des cancers guerissent si ils sont detecté tot.

Quand on a 30 ans et que l’on est une jeune maman allaitante on ne pense pas à la maladie et
encore moins au cancer, alors comment imaginer vivre des chimios,des radiotherapie, une récidive, 3 masectomies en moins de 4 ans.

Et Quand la vie vous embete vous vous rapprochez de ce qui est essentiel, le sourire de vos
enfants, la presence de votre famille, les rires de vos amis et vous savourez le fait d’etre en vie tout simplement.

Mais comment garder la tete hors de l’eau quand tout semble nous faire plonger, comment voir
la lumiere au bout du tunnel quand tout est gris, et surtout comment garder espoir quand tout semble insurmontable

C’est sans tabou et avec beaucoup de generosité que Maelle vient te raconter son parcours
dans cet episode destiné a toutes les femmes atteintes de cancer du sein mais aussi leur entourage qui pourra entendre comment accompagner du mieux que l’on peut.

Merci infinement Maelle, force à toi et a toutes les femmes concernées.

On reste en contact sur instagram morgane.moncorpsetmoi

Credit audio : Alexis Le Hénaff Delugin @alexis_lhd

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Dans ce nouvel episode en toute intimité je te raconte le jour J de mon accouchement, après l'avoir préparé comme une championne (Episode 11) je réalise que l'on ne peut pas tout prévoir et que le plus important c'est la rencontre avec ce petit baby

Mille merci à mon amie Oznur pour cette interview confidence, belle fin de grossesse à toi

On se retrouve sur instagram pour echanger @morgane.moncorpsetmoi

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Les 10 rencontrent et actions qui m’ont aidé à vivre l’accouchement
de mes rêves

J’ai préparé la naissance de ma fille comme on prepare un marathon je voulais mettre toutes les chances mon coté pour vivre l’accouchement de mon choix, tu vas entendre comment j’ai trouvé la douceur et la clarté dans ce 3 trimestre.

Voici le detail :

La psycho généalogie avec une psychologue et Stephanie Vouilloz
(Naturopathe/ Reflexologue plantaire)

La lecture d’Ina May Gaskin : La naissance naturelle

Joyce Hassenforder Doula

Audrey Masseuse et Doula à la Baumeta

Violaine Tewari Sophrologue

Aquagym prenatal avec 2 sages femmes et un groupe de copines en or

Bliss Bump de Clementine Galey et le village Watsapp l’Elite

Charlotte Hinsinger pour le rituel de passage, inspiré des
blessing way

Yoga et méditation au quotidien (merci Audrey)

L’ecriture

Les bonhommes aux allumettes en photo sur ma page instagram @morgane.moncorpsetmoi

Chant prenatal OAO https://www.youtube.com/watch?v=RRIAxNM4YqY

La naissance en BD Decouvrez vos supers pouvoirs

Préparation de l’allaitement avec Celine Bourganeuf

Livre comment les Eskimos gardent les bébés au chaud

Se faire confiance

On se retrouve sur instagram @morgane.moncorpsetmoi

Et merci infiniment à Oznur pour cette interview

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Aujourd’hui c’est un épisode pépite avec mon invitée Charlotte De Silguy, je ne suis pas objective car j’adore sa vision, j’ai eu un coup de cœur pour l’effet chrysalide il y a un an et c’est un grand bonheur de te faire écouter notre échange autour de la compréhension de nos ombres, de nos blessures, nos épreuves vers la transformation en lumière. On aborde le sens de la vie, les trésors que nous avons en nous, le mal être de Charlotte jusqu’à ses 35 ans, on parle sagesses anciennes, physique quantique, la peur de l’inconnu et les solutions pour commencer à accepter nos complexes.

Charlotte est Coach, accompagnatrice de transitions personnelles et professionnelles, tu peux la retrouver via son site https://www.effet-chrysalide.com/charlotte-de-silguy

sa page instagram @charlottedesilguy

Son livre "transformez ce qui vous plombe en tresor " est disponible dans toutes les librairies

ici tu as le lien vers l'atelier sur le yang : https://www.effet-chrysalide.com/detox-du-yang-toxique-pour-masculin-sacre

On se retrouve sur instagram @morgane.moncorpsetmoi

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Ceci est un cadeau pour toutes les femmes s'apprêtant à donner la vie, une jeune femme a eu la grande idée de preparer une liste de mantras pour se preparer avant et pendant la naissance, j'ai decidé de l'agrementer et d'enregistrer ma voix sur une musique.

En l'ecoutant j'ai realisé qu'il pouvait être utile à d'autres femmes alors bonne ecoute et belle rencontre avec ton bébé

😀 Hate d'echanger avec toi via instagram @morgane.moncorpsetmoi

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Aujourd’hui je reçois une jeune femme petillante, Eve Dumon qui nous
parle avec beaucoup de douceur de son histoire, de comment elle est devenue psychomotricienne et mannequin

Elle a crée son academie du bien être et nous donne ses conseils pour
aider les femmes à atteindre leur plein potentiel

Dans cet épisode on parle du rôle de l’education dans le
bien être corporel, de dépression, d’instinct, d’harmonie corps /esprit ...
plein de sujets qu’Eve aborde genereusement avec toi

Tu peux la retrouver sur instagram @evedumon

Si cet episode t'a plu n'hesites pas à laisser une note et un commentaire sur ta plateforme d'ecoute, on se retrouve sur insta pour echanger @morgane.moncorpsetmoi

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J'ai le plaisir d'acceuillir Jenny Chammas, mastercoach, fondatrice de Coach happy, specialisée dans l'accompagnement des talents feminins et creatrice du podcast Femme Ambitieuse sur le leadership.

Dans cet episode elle nous partage son histoire avec son corps, son enfance ou elle subit les injonctions alimentaires, ses nombreux regimes, ses complexes et son travail de deconstruction pour apprendre à se faire confiance et s'aimer.

Tu entendras son avis sur les raisons pour lesquelles nous gardons le silence sur notre mal etre, pourquoi le cerveau humain se compare naturellement et comment en faire une source d'inspiration.

Feministe engagée elle nous expliqueras ses actes feministes et ses conseils pour se connecter à son corps.

Elle te conseille les 2 livres suivants :

Manger mieux en pleine conscience de Yael Bloch et Ananda Ceballos

Cessez d'être parfait, soyez vous de Brené Brown

Le joker le guide gratuit à telecharger avec 10 exercices de coaching :

https://jennychammas.com/guide-moncorpsetmoi">https://jennychammas.com/guide-moncorpsetmoi

Tu peux la retrouver sur instagram @jennychammas_mastercoach

Bonne ecoute

A très vite

Morgane @morgane.moncorpsetmoi

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Tu vas decouvrir dans cet episode Audrey @_satwoman_ son histoire conflicuelle avec son corps, sa rencontre avec le yoga puis le kundalini, sa profonde remise en question de la quarantaine et tous ses secrets de beauté, de vitalité et de sérénité

Elle a ressenti pendant très longtemps un vide interieur puis un complexe de comparaison, timide et anxieuse elle decouvre comment aller mieux grace à son entourage qu'elle choisit, l'ecriture, les pensées positives, le moment present et le yoga.

La maternité la transforme, elle se forme au yoga mais reprend son metier d'institutrice et s'en suit un burn out, elle explose et souhaite explorer pour mieux se retrouver.

En se realisant enfin elle a pour objectif de transmettre ses connaissances aux femmes, les aider à savoir ce qu'elles veulent, à se sentir belle et bien vieillir avec son programme beauté et son studio yoga en ligne que tu trouveras ici https://app.heymarvelous.com/sat-woman

N'hesites pas à suivre Audrey sur instagram @_satwoman_ ou sur son site https://www.satwoman.fr/

J'espere que cet episode te plaira, n'hesites pas à me rejoindre sur instagram @morgane.moncorpsetmoi et à me laisser un avis sur apple podcast ou spotify

Mille merci

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