Episodios

  • Emprendimiento y Marca Personal con Sofía Esencia

    Emprendimiento y Marca Personal con Sofía Esencia
    May 6 2025
    Sofía Esencia nos habla sobre emprendimiento con alma y autoconocimiento real.
    No todo es estrategia y marketing. Emprender también es mirarse dentro, conocerse, saber qué te mueve y qué te frena.

    Sofía nos recuerda lo importante que es identificar tus fortalezas y también tus áreas de mejora. Porque si no lo haces, puedes acabar perdiéndote en el camino… o cayendo en el temido burnout. Y nos cuenta cuáles son los 4 elementos y cómo utilizarlos a nuestro favor.

    En esta charla:
    — Hablamos de foco, propósito y energía
    — Compartimos claves para construir una marca personal con cabeza
    — Y desmontamos el mito del “marketing agresivo” como única vía para crecer

    Si estás emprendiendo (o pensando en hacerlo), este episodio es para ti.

    Redes https://www.caminodealma.com/
    https://www.instagram.com/sofiaesencia/

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    52 m
  • ¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

    ¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas
    Apr 29 2025
    Esta vez hablamos con Mar Planas, entrenadora y transformadora de mujeres a partir de los 40 años

    Nos da todas las claves y tips para empezar a ponernos en forma ahora que se acerca el veranito,
    ¡y también para sentirnos bien todo el año!

    Desmontamos mitos, hablamos de realidades y nos cuenta su manera de ver la famosa “operación bikini” desde un enfoque mucho más consciente y realista.

    Si estás lista para sentirte fuerte, conectada con tu cuerpo y empezar un cambio que va más allá del físico… este episodio es para ti.


    Instagram: @itzazo_fitness
    https://www.instagram.com/itzazo_fitness/profilecard/?igsh=N2U1aXpxdnRsc3V4
    Youtube; Mar Itzazo Fitness
    https://youtube.com/@maritzazofitness?si=JmBb4M3Z3zwj9GwF

    Mi programa: https://itzazofitness.com/pletorikas/

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    53 m
  • El Poder Sanador de la Voz con Navina Soler

    El Poder Sanador de la Voz con Navina Soler
    Apr 22 2025
    Hablamos con Navina Soler.

    Con ella exploramos el poder sanador de la voz.
    Cómo, a través del sonido de nuestra propia voz, podemos sanar heridas muy arcaicas, muy profundas, y reconectar con lo que realmente somos.

    Nos habla de la herida del femenino, de la herida del masculino, y de cómo empezar a integrarlas.
    Navina nos da las claves para comenzar ese proceso.
    Y nos recuerda que la sanación no va solo de mirar el trauma, la herida, el dolor…
    También va de recordar lo bello.
    De recuperar esas memorias amorosas y ancestrales que todos llevamos dentro.

    Seguro que tú también has tenido a alguien —aunque fuera por un momento— que te cantó, que te cuidó, que te sostuvo con amor.

    Ese recuerdo también está en ti. Y es ahí donde empieza la sanación.

    Redes cantarlavida.com | youtube.com/c/NavinaSolerCantarlaVida
    instagram.com/navinasoler | facebook.com/navinasoler.cantarlavida

    Escucha el cd Nanas de la Tierra de Navina Soler en Spotify

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    56 m
  • Nutrición y Bienestar con Jaime Cacho

    Nutrición y Bienestar con Jaime Cacho
    Apr 15 2025
    Con Jaime Cacho hablamos sobre nutrición y bienestar.

    ¿Es posible mejorar nuestra relación con la comida?

    Jaime nos da las claves para empezar a cuidarnos y mejorar nuestra salud, tanto física como mental. Nos explica cómo, a través de la alimentación, podemos convertir la comida en nuestra aliada en lugar de usarla como un castigo o una herramienta de control.

    Él mismo lo experimentó en primera persona cuando sufrió un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).

    Ahora, como enfermero nutricionista en el Instituto SIA, ayuda a otras personas a superar este trastorno y a construir una relación más sana con la comida.

    Redes: Instagram
    https://www.instagram.com/institutosia?igsh=MTI4bXJmZWd6ZnV6bQ== https://www.instagram.com/jaiimecacho?igsh=MTZlaGcyY3ZhOWJ1aQ==

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    49 m
  • Hablamos de Relaciones Reales con Gache Boccazzi

    Hablamos de Relaciones Reales con Gache Boccazzi
    Apr 8 2025
    En Modo Vida, hablamos con Gache Boccazzi, creadora del influyente podcast Sé feliz donde estés. Hablamos sobre la importancia de las relaciones auténticas, la envidia, la capacidad de soltar y reparar vínculos, y el poder de colocarnos en el lugar que nos corresponde.

    Desde nuestra experiencia entrevistando a tantas personas, exploramos juntas qué hay detrás de una marca personal y por qué las conexiones genuinas son clave en nuestra vida.


    Instagram: https://www.instagram.com/gacheboccazzi?igsh=bjc5dTA1YWs1N3ky&utm_source=qr

    Web: https://www.sefelizdondeestes.com



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    53 m
  • Hablamos de Autismo con Vanessa Almeida

    Hablamos de Autismo con Vanessa Almeida
    Apr 1 2025
    Con Vanessa Almeida hablamos sobre el autismo en la edad adulta.

    Nos cuenta cómo es su día a día, qué le apasiona y cómo fue recibir un diagnóstico tardío.

    Reflexionamos sobre si conocerlo antes habría cambiado su vida y si vale la pena evaluarse en la adultez.

    Exploramos el proceso de diagnóstico, quién lo lleva a cabo y qué señales pueden indicar que alguien es autista. También hablamos de los desafíos de ser neurodivergente en una sociedad diseñada para neurotípicos y desmentimos algunos mitos sobre el autismo.

    Además, Vanessa comparte su visión sobre la inclusión real y nos cuenta sobre su proyecto, dónde podemos encontrarla y seguir aprendiendo de su experiencia.

    Redes: Instagram @valmeida8000

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    45 m
  • Las Crisis con Diego Rodríguez del Pozo

    Las Crisis con Diego Rodríguez del Pozo
    Mar 25 2025
    Con Diego hablamos de las crisis.

    ¿Valen de algo las crisis?

    ¿Hay un único propósito de vida o podemos reinventarnos?

    Diego Rodríguez Del Pozo es experto en formación directiva, coach ejecutivo y orientador de carrera laboral y nos da todas las claves para sacar partido a las tan temidas crisis.

    Redes
    https://www.instagram.com/diego_rodriguez_pozo?igsh=M2x0eTc2NGZpZDNw
    https://www.linkedin.com/in/diego-rodriguez-pozo?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app
    https://youtube.com/@diegorodriguezpozo?si=n84zrRM2JFwnL4FI

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    41 m
  • Sobrevivir al Abuso Narcisista con Ana Pazo

    Sobrevivir al Abuso Narcisista con Ana Pazo
    Mar 18 2025
    Con Ana Pazo hablamos de cómo sobrevivir al abuso narcisista, y más cuando la abusadora es mamá.

    ¿Se puede sanar la relación con una madre narcisista?

    ¿Cuáles son las secuelas que se producen en las hijas de mamá narcisista?

    ¿Cómo es una madre narcisista?

    Ana que es una experta en la rehabilitación después del abuso narcisista nos da todas las claves.

    Ig: @pazocoach
    Youtube:https://youtube.com/@PazoCoach?si=p4805o3aAYntLfn_
    Y mi web, pazocoach.com



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    51 m

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