Episodios

  • 80. Loin des clichés sur la GenZ : la combativité de Yousra face à la maladie
    Apr 13 2026

    Les jeunes sont paresseux. Ils ne veulent plus travailler. Ils n'ont plus le sens de l'effort.

    À 16 ans, la sclérose en plaque paralyse la moitié de son corps, mais pour Yousra, hors de question de rester comme ça pour le reste de sa vie. Bien loin des clichés planqués derrière toute une génération, dans l'épisode de la semaine, elle nous partage son histoire, aussi touchante que résiliante.

    Entre combat contre la maladie, pression, recherche de sens et questionnements profonds sur notre vision du travail, Yousra pose avec une maturité incroyable les réflexions que cette jeunesse ne cesse d'avoir sur le futur qui se dessine.

    Yousra ce n'est pas une business woman à succès, ni une RH expérimentée, ni une salariée reconnue, mais honnêtement... c'est elle qui m'a sans doute donné la plus grosse claque au micro de ce podcast !


    Bonne écoute 🎧

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    43 m
  • 79. Déconstruire le genre au travail avec la série Machos Alfa
    Apr 6 2026

    C'est quoi être un homme aujourd'hui ? Est-ce que le genre est inné ? C'est quoi d'ailleurs les questions de sexe et de genre ? Et puis, c'est quoi déconstruire le genre ?


    À travers la série Machos Alfa, on met un petit pied dans ce sujet bien vaste pour découvrir comment il influence aussi notre comportement au travail.


    Bonne écoute 🎧


    🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :

    La série Machos Alpha : https://www.netflix.com/be-fr/title/81559021

    Le coût de la virilité, Lucile Peytavin

    Mecs in progress, Lauraine Meyer

    Miroir Miroir, dis-moi ce que je vaux vraiment, Louise Aubery

    Le genre expliqué à celles et ceux qui sont perdu·es, Aline Laurent-Mayard et Marie Zafimehy

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    22 m
  • [ EXTRAIT ] 79. Déconstruire le genre au travail avec la série Machos Alfa
    Mar 30 2026

    La semaine prochaine, on décortique la série Machos Alfa pour voir comment elle aborde les questions de sexe et de genre et leurs répercussions sur le monde du travail !


    Petit extrait de cet épisode à découvrir la semaine prochaine en exclusivité :D


    Bonne écoute 🎧

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    3 m
  • 78. 3 mois déjà. Tu avances… ou tu t’agites ?
    Mar 23 2026

    La fin du premier trimestre approche et... c'est le moment parfait pour faire ton bilan perso !


    Qu'est-ce qui t'a pris de l'énergie, qu'est-ce qui t'en a donné sur les trois derniers mois ? Comment sortir du pilote automatique ?


    5 questions. 15 minutes. Une bonne dose d'honnêteté et voilà ton rendez-vous introspection du trimestre qui est pris !


    Alors... c'est quoi ton bilan ?


    Bonne écoute 🎧

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    17 m
  • 77. Le jour où "je gère" ne suffit plus - avec Thomas Thirion d'Un pass dans l'impasse
    Mar 16 2026

    « ça va, je gère ! » : la phrase classique de tous les entrepreneurs qui, pourtant, peut conduire à une vraie détresse psychologique et physique.

    À partir de quand est-ce qu’on arrête de minimiser et qu’on appelle à l’aide pour ne pas s’effondrer ?

    Dans ce nouvel épisode, on parle santé mentale et prévention avec Thomas Thirion, directeur de l’ASBL Un pass dans l’impasse.

    Leur mission : accompagner les entrepreneurs et indépendants pour leur éviter l’épuisement et la détresse psychologique. On y parle santé mentale, fatigue, solitude de l’indépendant, nécessité de demander de l’aide et importance de s'écouter.

    Un épisode plus que nécessaire qui nous rappelle très justement que : « on n’est pas seuls ! ».


    Bonne écoute 🎧


    📤 CONTACTER THOMAS :

    Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thomas-thirion-553b8717a/

    Un pass dans l’impasse : https://un-pass.be/

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    38 m
  • 76. Semaine de 4 jours, quête de sens : et si le travail se réinventait ? avec Thomas Rulmont, LITA
    Mar 9 2026

    Qu’est-ce qui fait qu’on se lève chaque matin pour aller travailler ?

    Le salaire ?

    La reconnaissance ?

    L’accomplissement personnel ?

    Le prestige de l’entreprise pour laquelle on travaille ?

    Le sentiment de contribuer à quelque chose de plus grand que soi ?

    À travers son parcours, de Google à Lita, Thomas Rulmont nous montre dans cet épisode que la quête de sens peut s’exprimer de bien des manières dans notre travail.

    Un épisode où on parle :

    - De culture d’entreprise

    - D’équilibre vie privée – vie pro et de sacrifices de carrière

    - De la semaine de 4 jours comme nouvelle manière de penser l’organisation du travail

    Une conversation qui questionne ce que représente aujourd’hui le travail pour nous, et qui nous donne une alternative concrète pour le faire évoluer.


    Bonne écoute 🎧


    📤 CONTACTER THOMAS :

    Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/thomasrulmont/

    Lita : https://lita.co/fr

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    48 m
  • 75. Quand l'ambition cache un manque avec The Greatest Showman
    Mar 2 2026

    L'ambition, c'est loin d'être un gros mot.

    Mais que se passe-t-il quand on est rythmé par une dynamique de vengeance. Par un besoin de prouver. Par une gourmandise d'un succès qui ne s'arrête jamais ?

    On en parle dans l'épisode de la semaine en utilisant le film The Greatest Showman pour décortiquer tout ça !


    Bonne écoute 🎧


    🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :


    Le film The Greatest Showman

    Le podcast sur la méritocratie avec Ihsane Haouach : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/72-faire-plus-pour-avoir-moins-la-face-cachee-de-la-meritocratie-avec-ihsane-haouach

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    21 m
  • 74. Nos vies en x2 à l'ère des réseaux sociaux
    Feb 23 2026

    Vous ne trouvez pas ça fou qu’on consomme nos contenus en version accélérée ?

    Toujours plus de contenus.

    Toujours plus vite.

    Qu’on regarde en x1,5… voire même en x2.

    Et sans s’en rendre compte, on habitue nos cerveaux à un rythme qui n’est plus celui du réel.

    Vous savez…

    Cette simple conversation qui fini par devenir fade.

    Pas assez rapide.

    Pas assez stimulante.

    Et votre tête qui vous dit : ça manque de bruitage, d'un hook, d'une animation.

    En fait, je crois qu'on fond, on n'a pas besoin de ralentir. Ce dont on a vraiment besoin, c'est de reconnecter au réel.


    Bonne écoute 🎧


    🤓 POUR ALLER PLUS LOIN :

    Lâche ton téléphone. Catherine Price

    L’épisode sur l’infobésité : https://smartlink.ausha.co/metro-boulot-finito/l-infobesite-ou-comment-eviter-la-surcharge-pour-gagner-en-efficacite

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    19 m