Mensch SEIN auf Deine Art Podcast Por Lilian Runge arte de portada

Mensch SEIN auf Deine Art

Mensch SEIN auf Deine Art

De: Lilian Runge
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Mensch SEIN auf Deine Art steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben. Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben? Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine! Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine da zu stehen. Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben. Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen: • Bin ich richtig, so wie ich bin? • Angst vor Ablehnung • Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest • Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung • Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit • Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist • Komfortzone verlassen & Neues wagen • Innere Sicherheit & Vertrauen finden Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben. Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT! Feedback, Anmerkungen, Fragen, Themenwünsche? Dann sende eine E-Mail an info@lilian-runge.de Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du unter https://lilian-runge.de© Lilian Runge Espiritualidad Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Sichtbar werden – ohne Dich zu verlieren

    Sichtbar werden – ohne Dich zu verlieren
    Jul 14 2025
    Gehörst Du zu den Menschen, die ihre Arbeit, ihre Wahrheit, ihr Wissen in die Welt bringen möchten? Dann hast Du bestimmt schon geschaut, wie Du damit ins Außen gehen kannst und was man tun muss, um mit seiner Botschaft wahrgenommen zu werden. Und vielleicht hast Du dabei das Gefühl bekommen, dass das nur funktioniert, wenn man eine Show abzieht. Aber nicht jeder Mensch ist eine Rampensau und hat an so etwas Freude. Aus meiner langjährigen Arbeit als Mentorin und nicht zuletzt aus eigener Erfahrung weiß ich auch: Gar nicht so wenige haben auch Angst davor, sich mit ihrem So-Sein zu zeigen. Wenn Du zu den eher stillen Menschen gehörst und sagst „Ich kann und will mich nicht komplett verbiegen, um Erfolg zu haben“, dann ist diese Podcastfolge für Dich. In diesem Gespräch mit der lieben Conny Bock erfährst Du, wie Du Dich auf eine Art und Weise sichtbar machen kannst, die Dir entspricht und mit der Du Dich wohlfühlst. Ohne lautes Getöse und ohne Dich selbst zu verraten. Dafür mit Klarheit, Tiefe und einem Auftritt, der echt ist. Mehr über Conny Bock und ihre wertvolle Arbeit erfährst Du hier: https://tinyurl.com/2rhuf6w5 👉 Hol Dir gerne meinen kostenfreien Online-Kurs In Dir selbst zuhause sein https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/. Dort bekommst Du noch mehr wertvolle Impulse und Übungen für mehr innere Klarheit.
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    36 m
  • Wenn Dein Kopf Ja sagt - und Dein Bauch nicht

    Wenn Dein Kopf Ja sagt - und Dein Bauch nicht
    Jul 7 2025
    Zwischen Wunsch und Wahrheit: Worauf sollten wir hören, wenn es darum geht, eine gute Entscheidung zu treffen? Auf den Kopf oder auf das Bauchgefühl? Oft ist es ja so, dass „rein von den Fakten her“ alles super aussieht. Trotzdem haben wir irgendwie ein komisches Bauchgefühl bei der Sache. Oder aber, der Bauch sagt sofort ja – und trotzdem meldet der Kopf noch Zweifel an. Spätestens dann ist die Verwirrung perfekt. Was nun? In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir: Warum Du etwas willst, das Dir nicht guttut – und wie Du wieder klarer wirst Wie Du echte Entscheidungen triffst, die sich wirklich gut anfühlen Was Du tun kannst, wenn sich eine Entscheidung einfach nicht klar anfühlt Wie Du weißt, ob es passt – auch wenn Dein Kopf Dir was anderes erzählt 👉 Hol Dir gerne meinen kostenfreien Online-Kurs In Dir selbst zuhause sein. Dort bekommst Du wertvolle Impulse und Übungen für mehr Spüren & mehr Klarheit https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein
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    37 m
  • Warum Klarheit im Körper beginnt – und nicht im Kopf

    Warum Klarheit im Körper beginnt – und nicht im Kopf
    Jun 30 2025
    Hast Du schonmal eine vermeintlich kluge Entscheidung getroffen, indem Du gründlich nachgedacht und alle wichtigen Aspekte nüchtern bewertet hast? Und bist damit fürchterlich auf die Nase gefallen, obwohl Du doch alles „richtig gemacht“ hast? Denke kluge Dinge und Du wirst endlich Dein volles Potenzial leben. Jaja. Hast Du bestimmt schon so oder ähnlich gehört. Ich sage: Nö. Denn wenn die Behauptung, dass schlaue Gedanken uns voranbringen, wahr wäre, dann wäre die Welt eine andere. Meine Erfahrung ist, dass Klarheit und in der Folge gute Entscheidungen nicht in erster Linie durch Denken entstehen. Denn es gibt da „etwas“, das die richtigen Antworten schon kennt, bevor Du die Dinge im Kopf analysierst oder schönredest. Ich spreche von unserem Körper. Wie und warum unser Körper so viel weiser ist als unser Kopf, teile ich in dieser Podcastfolge mit Dir. Mit 3 konkreten Impulsen, wie Du Deine Klarheit wieder besser spüren kannst. 👉 Hol Dir gerne meinen kostenfreien Online-Kurs In Dir selbst zuhause sein. Dort bekommst Du wertvolle Impulse und Übungen, die Dich unterstützen, vom Denken ins Spüren zu kommen und damit auch mehr Klarheit zu gewinnen https://lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/.
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    35 m
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