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Episodios
  • #off-topic7: Breathwork (Cómo la Ciencia de la Respiración Decide tu Nivel de Coherencia y Rendimiento)

    #off-topic7: Breathwork (Cómo la Ciencia de la Respiración Decide tu Nivel de Coherencia y Rendimiento)
    Feb 21 2026
    Libro: https://amzn.to/3Nxxt6r Medidor de CO2: https://amzn.to/3Znjq5V En este episodio, desglosamos la investigación de James Nestor sobre la ciencia perdida de la respiración y su impacto directo en nuestra salud y productividad. Analizamos cómo el aire que respiramos en la oficina puede estar reduciendo tu capacidad cognitiva a la mitad y por qué la respiración nasal es la herramienta definitiva para optimizar el sueño y el rendimiento físico. Una guía profunda, basada en datos y experiencias reales, para recuperar el control de tu sistema nervioso a través de la función biológica más básica y olvidada.
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    40 m
  • #1073: Crea la canción de tu negocio con la IA de Suno

    #1073: Crea la canción de tu negocio con la IA de Suno
    Feb 20 2026
    Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1
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    26 m
  • #1072: Moltbook - Inteligencias Artificiales hablando entre ellas

    #1072: Moltbook - Inteligencias Artificiales hablando entre ellas
    Feb 19 2026
    Cómo mejorar con IA el negocio en 2026 (clase gratuita): https://landing.tekdi.education/clase-gratuita-tekdi-podcast-jm.html Agenda una llamada para entrar en TEKDI: https://calendly.com/tekdi_negocios/sesion-1a1
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    16 m
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