Episodios

  • Est-il normal d’avoir des fuites urinaires ?

    Est-il normal d’avoir des fuites urinaires ?
    Jul 19 2025
    Le sujet des fuites urinaires est encore tabou, et pourtant il touche de nombreuses personnes .En France, on estime que l’incontinence urinaire concerne au moins 2,6 millions de personnes, selon les chiffres de l’assurance maladie. Ce problème de fuites urinaires est donc fréquent et augmente avec l’âge. Les fuites urinaires concernent une femme sur trois de plus de 70 ans et 7 à 8% des hommes de plus de 65 ans. Elles peuvent aussi toucher des personnes plus jeunes qui présentent des facteurs de risque comme la pratique d’une activité physique à haut niveau ou une grossesse. Est-ce une maladie ? Les fuites urinaires peuvent-elles se soigner ? Et la chirurgie peut-elle être envisagée ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : A quoi sert vraiment la cellulite ? Quels sont les bienfaits du silence ? Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 3 octobre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 m
  • Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ?

    Quels sont les 5 aliments qui améliorent les performances du cerveau ?
    Jul 18 2025
    En pleine vacances, c’est parfois difficile de reconnecter ses neurones. Pour aider son cerveau à se remettre en route, il est possible de miser sur son assiette pour donner un petit coup de pouce. L’alimentation joue un rôle capital sur le cerveau. Certains nutriments participent à la fluidité et la communication entre les neurones. Dans un article publié sur son blog, la docteure Uma Naidoo, directrice du service de psychiatrie nutritionnelle au Massachusetts General Hospital, livre ses cinq aliments préférés pour chouchouter le cerveau. Quels sont-ils ? Pourquoi sont-ils bénéfiques au cerveau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : 5 septembre 2023 A écouter aussi : ⁠Quels sont les 3 réflexes pour chasser la déprime post-vacances ?⁠ ⁠Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?⁠ ⁠Comment expliquer la phobie administrative ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Pourquoi est-on si fatigué après une journée au soleil ?

    Pourquoi est-on si fatigué après une journée au soleil ?
    Jul 18 2025
    Vous avez sans doute déjà ressenti cette lourdeur après une après-midi à lézarder à la plage. L'objectif; c’est de se reposer, de prendre tranquillement le soleil, et pourtant, au retour, vous vous sentez complètement assommé. Si vous appréciez cette sensation de sauna, votre organisme, lui, travaille en coulisse pour maintenant sa température autour de 37 degrés. Et quel défi ! Plus il fait chaud et soleil dehors, plus vous avez envie de sortir, et plus ça devient difficile pour lui de réguler tout ça. Alors, qu’est-ce qui provoque cette fatigue ? Et comment l'organisme fait-il pour diminuer notre température ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter ensuite : ⁠Pourquoi les hommes s'occupent-ils toujours du barbecue ?⁠ ⁠Boire de l’eau glacée est-il vraiment dangereux pour la santé ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le mythe du gland de lait ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 19/06/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Poissons crus : comment éviter les intoxications ?

    Poissons crus : comment éviter les intoxications ?
    Jul 17 2025
    Sushis, ceviche ou gravlax de saumon… ces dernières années, le poisson cru s’est taillé une place de taille dans nos assiettes. Même les supermarchés s’y mettent en vendant des makis ou des sashimis en barquettes. Si ces poissons sont bons pour la santé car riches en acide gras et en vitamines du groupe A, D et E, ils peuvent aussi être sources de contaminations. Quels parasites peuvent contaminer le poisson ? Comment faire pour ne pas être contaminer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : ⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠ ⁠Peut-on faire l’amour dans l’eau ?⁠ ⁠Comment récupérer de l'énergie rapidement ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "⁠Maintenant vous Savez Santé⁠". Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion : 12 septembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Comment reconstituer sa flore intestinale ?

    Comment reconstituer sa flore intestinale ?
    Jul 16 2025
    On la surnomme souvent le deuxième cerveau. Notre flore intestinale renferme en moyenne 100 000 milliards de bactéries. Des bactéries essentielles au bon fonctionnement de notre corps et de notre système immunitaire. Lorsque cet écosystème est perturbé, les conséquences sur la santé peuvent être nombreuses. L’apparition d’une mycose, d’une cystite, d’une diarrhée ou d’une constipation, une gastro-entérite peuvent indiquer que votre microbiote est déséquilibré. On appelle cela une dysbiose. Quels sont les symptômes d’un déséquilibre du microbiote ? Comment faire pour rééquilibrer sa flore intestinale ? Les solutions sont-elles adaptées à tout le monde ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 13 juin 2022. À écouter aussi : ⁠Le charbon actif est-il vraiment un bon allié détox ?⁠ ⁠Femme enceinte : à quoi sert une doula ?⁠ ⁠Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?

    Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?
    Jul 16 2025
    Une petite boule au ventre quand on pense à cette personne rencontrée lors de l’anniversaire d’un ami, cette chaleur dans le cœur à chaque notification d’un de ses messages… L'amour, c’est comme une drogue. Mais les émotions qu'il produit ne sont pas forcément aussi romantiques qu’on ne le croit : il y a une explication, et ça se passe dans le cerveau. « En fonction de son histoire, son éducation, son vécu, mais aussi de livres, films et autres, le cerveau se fabrique des images de quelqu’un qui lui donne le plus confiance ». C’est ce qu’explique Sylvie Thirion, chercheuse en neurosciences et autrice de La science de l’amour. Et lorsque l'on tombe amoureux, c'est un vrai cocktail qui se prépare dans notre cerveau. Mais alors quelles sont les hormones qui composent ce cocktail ? Et est-ce seulement observé lorsque l'on tombe amoureux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas. À écouter ensuite : ⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠ ⁠Pourquoi le cerveau est-il notre principal organe sexuel ?⁠ ⁠Comment “muscler” son cerveau ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 17/06/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Comment se débarrasser des moucherons dans la cuisine ?

    Comment se débarrasser des moucherons dans la cuisine ?
    Jul 15 2025
    Ces petits insectes qui se reproduisent à la vitesse de l’éclair ont tendance à squatter les cuisines ! Les moucherons adorent l’humidité, l’eau stagnante, les déchets organiques de la poubelle… et les fruits bien mûrs ! Surtout quand il fait chaud ! Ces moucherons qu’on surnomme aussi « mouches de fruits » peuvent pondre en moyenne 100 œufs par jour. Si de récentes études ont montré que les mouches pouvaient être vectrices de bactéries, virus et parasites, les moucherons de nos maisons sont bien plus inoffensifs. C’est rassurant mais cela n’empêche pas d’avoir envie de s’en débarrasser ! Alors quelles sont les différentes astuces pour les faire disparaitre ? Et est-ce mauvais pour la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. À écouter aussi : ⁠⁠Moustique-tigre : comment s’en protéger ?⁠⁠ ⁠⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠⁠ ⁠⁠Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Première diffusion le 13/09/2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 m
  • Pourquoi les hommes ont-ils une érection le matin ?

    Pourquoi les hommes ont-ils une érection le matin ?
    Jul 14 2025
    Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’érection du matin n’est pas due à des rêves érotiques. Elle n’est pas non plus liée à un besoin d’uriner, comme on le lit parfois. L’érection du pénis non stimulé par des caresses, est un réflexe physiologique en lien avec le sommeil. Les femmes ont elles aussi un afflux sanguin vers le clitoris pendant la nuit. En moyenne, les érections nocturnes ou tumescences péniennes ont lieu deux à trois fois par nuit. Elles surviennent lors des phases de sommeil dit paradoxal, soit pendant 20 % du temps de sommeil. Qu'est-ce que le sommeil paradoxal ? Est-ce que l'érection matinale fonctionne comme un réflexe ? Faut-il s’inquiéter lorsque ces érections matinales n’ont pas ou plus lieu ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emile Drugeon. A écouter aussi : ⁠A quoi est due la mauvaise haleine ?⁠ ⁠Thé, café : peuvent-ils remplacer l'eau pour s'hydrater ?⁠ ⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 02/06/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m