Episodios

  • Qu’est-ce que le wanderlove, ce nouveau phénomène amoureux ?

    Qu’est-ce que le wanderlove, ce nouveau phénomène amoureux ?
    Mar 29 2026
    Selon une étude réalisée par l’Institut Ipsos, 12% des Français sont partis seuls en voyage en 2022. Cette tendance s’inscrit dans le mouvement “self love”, tirant son nom du best-seller du même nom écrit par Megan Logan. Le self love est une méthode de développement personnel pour prendre soin de soi. Et si ce soin accordé à soi-même passait aussi par une rencontre inattendue ? Voyager seul ne signifie pas forcément rentrer seul, et les adeptes du wanderlove l’ont bien compris... Que veut dire exactement “wanderlove” ? D’où vient cette mode ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : mai 2024 À écouter aussi : ⁠⁠GPA : combien gagne une mère porteuse ?⁠⁠ ⁠⁠Qu’est-ce que le micro-féminisme, cette nouvelle tendance sur TikTok ?⁠⁠ ⁠⁠Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Est-il vraiment bon de boire un café tous les matins ?

    Est-il vraiment bon de boire un café tous les matins ?
    Mar 29 2026
    Qu'il soit serré, court, long, frappé, au lait ou à la noisette, le café est l'une des boissons chaudes préférées des Français. Pour certains, c'est même une addiction, ils ne peuvent pas se réveiller sans leur tasse de café. Pourtant, selon les nutritionnistes, boire du café au saut du lit aurait des effets néfastes. Tu le bois probablement pour te réveiller et te donner de l'énergie, mais consommé aussi tôt dans la journée, il aurait plutôt tendance à te fatiguer. Le café est-il vraiment un excitant ? Quel est le meilleur moment de la journée pour en prendre ? Que peut-on boire d'autre le matin ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre. Première diffusion : octobre 2024 À écouter aussi : ⁠⁠Qu’est-ce que le kinkeeping, cette autre facette de la charge mentale ?⁠⁠ ⁠⁠Que faut-il savoir avant de donner son sang ?⁠⁠ ⁠⁠Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"⁠⁠⁠⁠Maintenant vous savez - santé".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?

    Comment limiter l’impact du sucre sur notre santé ?
    Mar 28 2026
    Jessie Inchauspé, biochimiste de formation et spécialiste de la vulgarisation scientifique a publié un petit best-seller baptisé « Faites votre glucose révolution » aux éditions Robert Laffont. Dans ces pages, elle livre une méthode simple et efficace pour lutter contre le mal de notre siècle : l’abus de sucre. Le pourcentage de malades traités pour du diabète est passé de 4,6 à 5,3% de la population entre 2012 et 2020. Qu'est-ce qu'un pic de glycémie ? Quels sont les effets néfastes du sucre ? Quels sont ses bons conseils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. Première diffusion : août 2022 À écouter aussi : Le sucre est-il mauvais pour notre mémoire ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? ⁠⁠⁠Comment bien organiser son frigo ?⁠⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Dormir avec son téléphone est-il dangereux ?

    Dormir avec son téléphone est-il dangereux ?
    Mar 27 2026
    Ils sont entrés dans nos vies il y a seulement quelques années. Les téléphones portables sont aujourd’hui devenus indispensables. Il n’est pas rare de s’en servir comme réveil le matin et de dormir toute la nuit avec. Selon une étude réalisée par l’entreprise NordVPN, 45% des Français se connectent à leur smartphone avant même de sortir du lit ! Selon le médecin et chercheur à l’Ineris (l’institut national de l’environnement industriel et des risques) René de Sèze interrogé par les journalistes de France Culture : « Il n’y a pas aujourd’hui de risques avérés pour la santé, des ondes de téléphones portables. » Le téléphone émet des ondes, est-ce que ce n’est pas dangereux pour notre cerveau ? Y a-t-il d’autres risques quand on dort avec son portable ? Le téléphone perturbe aussi le sommeil ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé parOlivia Villamy. Première diffusion : juillet 2023 A écouter aussi : ⁠Quelles sont les 3 astuces pour vraiment se débarrasser des moustiques ?⁠ ⁠Comment bien choisir sa crème solaire ?⁠ ⁠Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?

    Qu’est-ce que le syndrome du brown-out, qui se répand dans le monde du travail ?
    Mar 27 2026
    Selon une étude réalisée en 2022 par BVA Opinion pour l'école de commerce ISC Paris, 40% des 18-24 ans placent le bien-être au travail devant le temps libre ou encore la rémunération. Dans le monde, on a vu une vague de démission inédite, notamment à cause du manque de sens au travail. C’est dans ce contexte qu’est apparu le phénomène de brown-out. Le brown-out est-il différent du burn out ? Pourquoi le sens au travail est-il si important ? Les entreprises prennent-elles suffisamment en compte le brown-out ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso Première diffusion : juillet 2023 À écouter aussi : ⁠⁠Qu'est-ce que la transvestigation qui s'attaque aux femmes célèbres ?⁠⁠ ⁠⁠Pourquoi les récits de faits-divers nous aident-ils à nous endormir ?⁠⁠ ⁠⁠D’où vient la phobie des clowns ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?

    Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ?
    Mar 26 2026
    Un sondage de 2016, cité dans la thèse « L’avenir des cosmétiques bio en France », de Lisa Kerbirio, révèle que 30 % des Françaises ont peu confiance dans les grandes enseignes de produits cosmétiques… La cosmétique naturelle et/ou biologique s’oppose à la cosmétique conventionnelle pétrochimique. Un produit cosmétique naturel contient au minimum 95 % d’ingrédients naturels. De quoi est composé précisément un produit cosmétique naturel ? Ces produits sont-ils adaptés à tout le monde ? Qu’en est-il des cosmétiques solides ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mars 2022 A écouter aussi : ⁠Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ?⁠ ⁠La course à pied est-elle bonne pour nos os ?⁠ ⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?

    Pourquoi fait-on des cauchemars quand on a de la fièvre ?
    Mar 25 2026
    Lorsqu’on traverse une mauvaise grippe ou un gros rhume, la fièvre n’est pas rare. C’est la façon qu’a notre corps de combattre les virus, une réaction naturelle, mais éprouvante. Cet état affaiblit, épuise, et pousse au repos forcé. Pourtant, c’est souvent pendant ce sommeil fiévreux que surgissent des rêves étranges, marquants, parfois dérangeants. Ces cauchemars de fièvre laissent une empreinte particulière, mêlant hallucinations, confusion et sensations intenses. Comment expliquer ce phénomène ? Comment la fièvre impacte-t-elle notre sommeil paradoxal ? Comment les stimulis externes peuvent-ils influencer nos rêves ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. Première diffusion : juin 2025 À écouter ensuite : ⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠ ⁠Comment faire un rêve lucide ?⁠ ⁠Quels sont les rêves les plus répandus ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 m
  • Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?

    Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?
    Mar 25 2026
    Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu fais peut-être partie des personnes qui éternuent systématiquement quand il y a du soleil. Plus précisément, cela concerne entre 18 et 35 % d’entre nous lorsque nous passons de l'ombre à une lumière forte, selon France info. Ce n’est pas une allergie au soleil. La réaction qui se déclenche lors d’une exposition brusque à la lumière est appelée réflexe photo-sternutatoire. Il s’agit d’une anomalie physiologique congénitale, assez courante et bénigne. Pourquoi cette réaction ? Que se passe-t-il dans le corps quand on éternue ? Faut-il s’empêcher d’éternuer ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : mai 2023 A écouter aussi : ⁠Dort-on vraiment mieux si on a la tête au Nord ?⁠ ⁠Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?⁠ ⁠Vaut-il mieux consommer du riz ou des pâtes ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠. Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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