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Low Carb Italia Podcast

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De: Dott. Pietro Mignano - Hypercast
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Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e come queste hanno aiutato e possono continuare ad aiutare moltissimi pazienti. Per maggiori info. visita il sito: https://lowcarbitalia.org/ --- Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studioCopyright Dr. Pietro Mignano Ciencia Ciencias Biológicas Enfermedades Físicas Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Ep.157. Cosa fare quando la glicemia a digiuno è appena un po' alta? Cosa ci dicono valori come 103, 105 0 108 o simili di glicemia al mattino?

    Ep.157. Cosa fare quando la glicemia a digiuno è appena un po' alta? Cosa ci dicono valori come 103, 105 0 108 o simili di glicemia al mattino?
    Aug 17 2025
    In questo episodio, il Dr. Erik Gozzo affronta uno dei temi che più spesso genera dubbi nei pazienti: la glicemia alta a digiuno. Non parliamo di valori francamente diabetici, ma di quelle alterazioni lievi – 101, 105, 108 mg/dL – che rischiano di essere drammatizzate o, al contrario, ignorate del tutto. Il Dr. Gozzo spiega: quando un valore alterato è davvero un campanello d’allarme, quali esami conviene fare per approfondire (HbA1c, insulina basale, indice HOMA, OGTT), gli errori più comuni da evitare, e soprattutto le strategie pratiche per riportare equilibrio nel metabolismo: alimentazione a basso carico glicemico, sonno regolare, gestione dello stress, movimento quotidiano. Attraverso esempi concreti e un caso clinico reale, mostra come un valore di 105 a digiuno non sia una condanna, ma un’opportunità per intervenire in tempo e migliorare la propria salute. Un episodio chiaro e concreto, che aiuta a capire come leggere la glicemia a digiuno e cosa fare davvero per mantenerla sotto controllo. Puoi anche trovare l'articolo di riferimento a questo link: https://erikgozzomd.com/glicemia-alta-a-digiuno/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 m
  • Ep. 156. Metabolismo bloccato in menopausa? Ecco cosa fare!

    Ep. 156. Metabolismo bloccato in menopausa? Ecco cosa fare!
    Aug 10 2025
    In menopausa si può avere la sensazione di non riuscire a perdere peso e questo può essere molto frustrante. Il dott. Pietro Mignano ci spiega come fare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    13 m
  • Ep.155. Mal di testa da pressione alta

    Ep.155. Mal di testa da pressione alta
    Aug 4 2025
    Mal di testa e pressione alta: come riconoscerli e cosa fare Molte persone soffrono di mal di testa ricorrenti, soprattutto alla nuca, senza sapere che la causa potrebbe essere la pressione alta. In questa puntata ti spiego come riconoscere il mal di testa da pressione, quando è il caso di preoccuparsi e cosa puoi fare concretamente per proteggere la tua salute. 🎯 Imparerai a misurare correttamente la pressione a casa, quali esami sono davvero utili e come iniziare un percorso di prevenzione efficace. 👉 Leggi l’articolo di approfondimento su questo tema sul mio blog: https://erikgozzomd.com/pressione-alta-e-mal-di-testa/ Per visite online, puoi contattare la mia segreteria scrivendo su WhatsApp al numero 348 3117076. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    11 m
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