Mach 2026 zu deinem Jahr, voller Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Stärke! ✨

Diese geführte Journalingreise hilft dir, wieder bei dir selbst anzukommen, Klarheit zu gewinnen und das Jahr bewusst nach deinen Wünschen neu auszurichten.

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei.

Deine Tina

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Zum Jahresende lade ich dich ein, gemeinsam mit mir innezuhalten und zurückzublicken.

In dieser Folge teile ich drei kraftvolle Reflexionsfragen mit dir, die dir helfen können, dein Jahr bewusst und friedvoll abzuschließen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.

Ich wünsche dir viel Freude damit.

Tina

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Nach der Trennung haben wir oft eine innerer Unruhe in uns. Wir fühlen uns permanent angespannt und haben das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein.

Dieser Zustand kann sehr lange anhalten, auch dann, wenn wir die Trennung schon weitgehend überwunden haben.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,
✨ warum sich innere Unruhe nach einer Trennung so hartnäckig halten kann
✨ was die Ursachen für die innere Unruhe sind✨ und wie dir Achtsamkeit dabei helfen kann, wieder mehr Ruhe und Stabilität in dir zu finden

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