Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben Podcast Por Stephanie Kohnen arte de portada

Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben

Liebevoll Begleiten - Dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben

De: Stephanie Kohnen
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Herzlich Willkommen bei Liebevoll Begleiten – dein Podcast für eine resiliente Kindheit und ein friedvolles Familienleben von Stephanie Kohnen. Steffi ist Diplom Sozialpädagogin, systemische Familien- und Paarberaterin, Resilienztrainerin und Dreifachmama. Ihr liegt es am Herzen dich liebevoll zu begleiten für mehr Leichtigkeit in deinem Familienalltag. Schön, dass du da bist! Crianza y Familias Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Relaciones
Episodios
  • Nach der Trennung: Mein Neuanfang & warum ich wieder hier bin

    Nach der Trennung: Mein Neuanfang & warum ich wieder hier bin
    Oct 17 2025
    Nach über zwei Jahren melde ich mich heute endlich wieder zurück – mit einer sehr persönlichen Folge. Ich nehme dich mit in die Zeit nach meiner Trennung, nach 15 Jahren Ehe und mit drei Kindern, und erzähle dir ehrlich, was diese Phase mit mir gemacht hat, was mich getragen hat – und wie ich heute auf diesen Weg zurückblicke. Diese Folge ist ein ehrliches Update über Loslassen, Neubeginn, Selbstfindung und darüber, wie viel Kraft darin liegt, wieder bei sich selbst anzukommen. 💔➡️💫 Ich teile mit dir: - warum ich so lange keine Podcast-Folge aufgenommen habe - was die Trennung in mir verändert hat - welche Tools & Routinen mir geholfen haben, wieder in meine Kraft zu kommen - und welche neuen Angebote & Räume jetzt entstehen Wenn du selbst gerade in einer herausfordernden Lebensphase bist, dann ist diese Folge für dich. Du bist nicht allein. 🌿
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    16 m
  • #41 Raus aus dem Kopf, rein in den Körper

    #41 Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
    Sep 23 2023
    Bist du bereits dabei, dich von alten Wunden zu heilen? Schaust du dir deine Trigger an und versuchst ihnen zu begegnen? Kennst du aber auch den Gedanken „Ich habe doch schon so viel gemacht. Ich meditiere, kenne meine Glaubenssätze, mache Kurse und trotzdem komme ich nicht weiter!“ Dann bist du in dieser Folge genau richtig. Auch ich habe lange versucht, ganz viel mit dem Verstand zu lösen. Ich habe analysiert, mir meine Themen von verschiedenen Seiten angeschaut – und dies ist auf jeden Fall ein wichtiger Aspekt auf dem Weg der Heilung – doch nicht der ganze. Viele Jahre habe ich unterschätzt wie wichtig die Körperarbeit dazu ist. Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn du • wissen möchtest wie unser Nervensystem funktioniert • dich von der Verstandsebene lösen möchtest • immer wieder in die gleichen Muster verfällst, aber endlich was ändern möchtest Du hast Interesse an körperbasierter Arbeit? Schau dir unbedingt meine aktuellen Angebote an, denn dieser Aspekt ist mittlerweile ein sehr wichtiger Bestandteil meiner Arbeit - in der Begleitung von Menschen auf ihrem Heilungsweg.
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    21 m
  • #40 Ängste annehmen und loslassen

    #40 Ängste annehmen und loslassen
    Sep 9 2023
    In dieser Folge spreche ich darüber, wo unsere Ängste eigentlich herkommen und warum es so wichtig ist sich auch mit diesen unangenehmen Gefühlen zu beschäftigen. Höre unbedingt in die neue Folge rein und erfahre, • was Angst mit dir macht • dass Angst zu ignorieren, nicht die Lösung ist wie du deine Angst annehmen und loslassen kannst
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    23 m
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