Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke Podcast Por Luc Hertges und Michèle Kleiber arte de portada

Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke

Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke

De: Luc Hertges und Michèle Kleiber
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✨Manchmal fühlt sich das Leben wie ein Sturm an – laut, chaotisch, unberechenbar. Doch tief in dir gibt es einen Anker, eine Quelle unerschöpflicher Kraft. Sie wartet nur darauf, wiederentdeckt zu werden. 🌿 Lichtblick ist dein geschützter Raum zum Aufatmen, Auftanken und Ankommen. Hier kannst du dich mitteilen, neue Perspektiven gewinnen und spüren: Du bist nicht allein. Gemeinsam stärken wir unser Vertrauen, unsere innere Klarheit und den Mut, unseren Weg bewusst zu gehen.Luc Hertges und Michèle Kleiber Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine … echt jetzt???
    Jan 8 2026

    Kennst du das auch?
    Du bist genervt, verletzt, traurig oder leidend – und bist dir ganz sicher, dass du genau weisst, warum.
    Und dann kommt dieser eine Satz aus dem Kurs… 😅✨

    👉 Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine.

    In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter unserem Leiden wirklich steckt 🪞
    über sekundären Krankheitsgewinn, über das Festhalten am Schmerz – oft ohne es zu merken – und darüber, wie sehr wir uns manchmal mit unserem Leiden identifizieren 💭💔

    Wie so oft geht es nicht darum, uns zu verurteilen.
    Sondern ehrlich hinzuschauen.
    Mit Sanftheit.
    Mit Humor.
    Und mit ganz vielen praktischen Impulsen, wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst 🌱✨

    Ja… vielleicht hast du manches schon gehört 😉
    Und ja… wir sagen es immer wieder 😅
    Aber wir glauben:
    💛 Wahrheit darf sich wiederholen – bis sie wirklich ankommt.

    Eine Folge zum Innehalten, Wiedererkennen und vielleicht für diesen einen kleinen Perspektivwechsel, der so viel verändern kann 🌈🙏🏻

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

    ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte.

    Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛

    🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg?

    Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns:

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    👉 Michèle: www.michelekleiber.ch

    Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

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  • Sein lassen statt loslassen 💛
    Jan 1 2026

    Sein lassen statt loslassen 💛

    Was wäre, wenn wir nicht ständig loslassen müssten?
    Wenn es gar kein Kämpfen, kein Wegdrücken und kein „Ich muss da durch“ braucht?

    In dieser Neujahrsfolge sprechen wir über etwas Sanfteres, Wahrhaftigeres:

    sein lassen.

    Wir sprechen über verlorene Lebendigkeit, über Bedeutungen, die wir Dingen gegeben haben – und wie genau diese Bedeutungen uns oft klein halten.

    Über Wahrnehmung, inneren Reichtum und darüber, warum es sich für viele von uns stimmiger anfühlt zu sagen:

    👉 „Ich lasse es sein“ statt „Ich lasse es los“.

    Eine Folge zum Innehalten, zum Weichwerden und zum Erinnern, dass Freiheit nicht im Tun liegt – sondern im Sehen 💛

    🎧 Hör rein und starte das neue Jahr mit mehr Weite, Leichtigkeit und innerem Frieden ✨

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

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    1 h y 6 m
  • Innere Sicherheit finden – wenn das Aussen wackelt und das Herz leise ruft
    Dec 25 2025

    Was gibt uns Halt, wenn im Aussen nichts wirklich sicher scheint?
    In dieser spontanen Weihnachtsfolge sprechen wir über innere Sicherheit – jenseits von Kontrolle, Plänen und alten Mustern.

    Wir teilen,
    ✨ wie alte Glaubenssätze entstehen
    ✨ wie sie uns unbewusst lenken
    ✨ und wie wir sie Schritt für Schritt in unterstützende, liebevolle Gedanken transformieren können

    Wie so oft landen wir beim Verstand, beim Herzen und bei der unendlichen Quelle, die immer da ist – auch (oder gerade dann), wenn wir sie vergessen haben.

    Eine ehrliche, ungeplante Folge mit unseren persönlichen Themen, Erfahrungen und Erinnerungen daran,
    dass Sicherheit nichts ist, was wir im Aussen finden – sondern etwas, das wir in uns verankern dürfen 💛

    🎧 Hör rein und lass dich erinnern.

    Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt.

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    59 m
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