Download hier het relatie uitdagingen PDF (relatie met je doel): https://unlp.nl/download-relatie-uitdagingen/
📌 Waarom je goede voornemens niet volhoudt | Het doel achter het doel
Je begon het jaar vol energie. Nieuwe voornemens, kleine stappen, duidelijke acties. Je was er klaar voor. Maar twee maanden later merk je dat je langzaam weer bent teruggezakt in oude patronen. En dan komt vaak de gedachte: Wat heb ik verkeerd gedaan?
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast laten Vincent en Marcel zien dat het probleem meestal niet zit in discipline of doorzettingsvermogen. Vaak ligt het dieper. Achter elk doel zit namelijk een ander doel — een fundamentele drijfveer die je probeert te vervullen.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom goede voornemens vaak na een paar weken wegzakken
✅ Wat het verschil is tussen een doel en het doel áchter dat doel
✅ Hoe fundamentele drijfveren je motivatie sturen
✅ Waarom discipline alleen zelden genoeg is voor blijvende verandering
✅ Hoe je opnieuw kunt beginnen zonder jezelf te veroordelen
💡 Het doel achter je doel
Veel doelen die we stellen — gezonder leven, meer sporten, productiever zijn — zijn eigenlijk een middel om iets anders te ervaren: rust, vrijheid, verbinding, zelfvertrouwen of betekenis. Wanneer dat onderliggende verlangen niet helder is, wordt het doel vaak een strijd. NLP helpt om te ontdekken waarom je eigenlijk wilt wat je wilt, zodat motivatie van binnenuit ontstaat en verandering duurzamer wordt.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Welk doel heb jij voor dit jaar — en weet je eigenlijk waarom?
#goedevoornemens #gedragsverandering #nlp #motivatie #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #doelenstellen #bewustzijn #fundamentedrijfveren

Download hier het relatie uitdagingen PDF: https://unlp.nl/download-relatie-uitdagingen/
📌 Uit elkaar groeien in je relatie? | Zo blijf je verbonden
Na jaren samen veranderen mensen. Interesses verschuiven, ambities ontwikkelen zich, behoeften veranderen. En soms kan dat spannend voelen. Want als jullie steeds verschillender worden, betekent dat dan ook dat jullie uit elkaar groeien?
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel hoe je verbonden blijft in een lange relatie — juist wanneer jullie persoonlijk groeien en veranderen.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Waarom verschillen niet automatisch afstand betekenen
✅ Hoe groei binnen een relatie spanning kan oproepen
✅ Het verschil tussen uit elkaar groeien en uit verbinding raken
✅ Hoe je ruimte geeft aan individuele ontwikkeling zonder elkaar kwijt te raken
✅ Wat echte verbinding vraagt na 10+ jaar samen zijn
💡 Verbondenheid is geen vanzelfsprekendheid — maar wel een keuze
Je ontdekt dat liefde niet hetzelfde is als dezelfde interesses hebben. Verbinding ontstaat wanneer je nieuwsgierig blijft naar de ander, ook als die verandert. Met inzichten uit NLP en relatie-dynamiek leer je hoe je verschillen niet ziet als bedreiging, maar als uitnodiging tot verdieping.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wat helpt jullie om verbonden te blijven?
#relaties #verbinding #persoonlijkeontwikkeling #nlp #lange relatie #groei #liefde #communicatie #zelfontwikkeling

📌 Narcisme in relaties | Waarom je aan jezelf gaat twijfelen
Van buiten lijkt alles perfect. Je partner wordt gezien als charmant, zelfverzekerd en succesvol. Maar thuis voelt het anders. Gesprekken draaien steeds terug naar zijn behoeften, kritiek wordt niet verdragen en wanneer je aangeeft dat iets je pijn doet, hoor je dat je overdrijft of te gevoelig bent.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast onderzoeken Vincent en Marcel wat er gebeurt wanneer je in een relatie terechtkomt met narcistische patronen. Niet om labels te plakken, maar om te begrijpen wat dit gedrag met jou doet — en waarom je langzaam het contact met jezelf kunt verliezen.
🎧 In deze aflevering leer je:
✅ Wat narcistische patronen in relaties kunnen zijn
✅ Waarom de buitenwereld vaak een heel ander beeld ziet dan jij
✅ Hoe gaslighting en subtiele manipulatie je zelfvertrouwen aantasten
✅ Waarom je gaat twijfelen aan je eigen gevoel en waarneming
✅ Wat langdurig leven met dit gedrag met je systeem doet
💡 Het gaat niet om een label, maar om impact
Je ontdekt dat de vraag niet is of iemand ‘een narcist is’, maar wat het gedrag met jou doet. NLP helpt om inzicht te krijgen in hoe je jezelf bent gaan aanpassen, waarom je op eieren loopt en hoe je weer leert vertrouwen op je eigen gevoel. Niet om te vechten of te beschuldigen — maar om jezelf terug te vinden.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of herken je jezelf in dit onderwerp?
Stuur je vraag naar vincentenmarcel@unlp.nl
– wie weet behandelen we jouw situatie in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Wat herken jij in dit verhaal?
#narcisme #relaties #persoonlijkeontwikkeling #nlp #gaslighting #zelfvertrouwen #grenzen #mentalegezondheid