Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis Podcast Por Séverine Feiss arte de portada

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

Les Petits Plus Zen * Famille Heureuse: Guide pour parents sereins & enfants épanouis

De: Séverine Feiss
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🎙 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille Je suis Séverine, Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour toi et installer plus d’harmonie à la maison. Chaque semaine, on explore la Petite Enfance, l’Éducation et la Communication pour des relations familiales plus sereines. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison. 🔔 Abonne-toi et soutiens le podcast avec ⭐⭐⭐⭐⭐ Tu veux aller plus loin? RDV ici: Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen Papotons: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/ 🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance, 🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons Participe avec la Cagnotte Tipeee: https://fr.tipeee.com/lppzen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.© 2021-2025 Les Petits Plus Zen Crianza y Familias Relaciones
Episodios
  • Préparer une super Rentrée: Jour J: l'élève [Replay #13]
    Aug 13 2025

    🚸 20 ans de rentrées en maternelle, sur les 4 niveaux de classe, de 2 à 5 ans, avec toujours de grandes joies à découvrir une nouvelle promotion, voir l’alchimie entre enfants se créer dans l’espace de la classe, et les accompagner vers l’autonomie et l’indépendance.


    Les premiers pas de chaque enfant de Petite Section sont souvent comme un 1er pas sur la Lune. Les nouveautés sont nombreuses: lieux, personnes, odeurs, bruits, objets, activités, chansons, livres, voix, consignes... ils ont peu de repères auxquels s’accrocher pour se sécuriser.


    Comment verbaliser les attentes de l’école? celles de l’enfant? (liées étroitement à son Arc-en-ciel des Besoins, Épisode 7) et celles du parent?


    Pour permettre à chacun de trouver sa juste place dans cette nouvelle aventure: les enjeux, différents pour petits et grands, sont d’égale importance.


    Pour anticiper et éviter de lire dans les yeux de nos enfants le 1er septembre ”Qui sont ces gens? / Je ne les connais pas / Pourquoi je suis la? / Je peux partir? / où est maman?” qui sont des classiques, je te donne des pistes et informations dans cette rediffusion de l'épisode 13 du Podcast (vintage!!)


    Belle écoute et bons préparatifs de rentrée!


    Ensemble, savourons + nos vies de famille et permettons à nos enfants de grandir dans une ambiance + zen, dans l'équilibre des Besoins de chacun, enfants ET parents, sans sacrifice ou épuisement.

    Toi aussi tu devrais pouvoir être entendue, écoutée, reçue dans tes situations de vie, tes émotions et outillée pour avancer sereinement dans ta vie de femme, sans être jugée, critiquée ou culpabilisée: ✨Tu veux aller plus loin? RDV ici: https://bit.ly/lespetitspluszen


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    Les Petits Plus Zen, le podcast pour faciliter et savourer ta vie de famille!

    Je m’appelle Séverine, je suis Facilitatrice en Parentalité, après avoir été 22 ans Professeur des écoles en Maternelle Rep+.


    Chaque semaine, je te propose des pistes et des thèmes approfondis sur la Petite Enfance, l'Education et la Communication pour que tu retrouves le plaisir des relations familiales sereines et épanouies.


    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.


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    Pour plus de contenus, d'inspiration et de motivation, retrouve Les Petits Plus Zen sur le site lppzen.com

    Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Instagram: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/


    Pour un monde plus zen dès l'enfance,

    Sereinement, Séverine


    Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    20 m
  • Développer un Attachement Secure, faciliter la Séparation / 1ère rentrée [Replay#17]
    Aug 6 2025

    💔 "Tu reviens quand, maman?"
    🧠 Et là… ton cœur se serre, ta culpabilité grimpe en flèche, et tu doutes. Encore.


    🎧 Dans l’épisode de cette semaine, je te partage des clés puissantes pour apaiser les angoisses de séparation chez nos enfants.

    Pas de méthode miracle.
    Pas de promesse bullshit.
    Juste de la compréhension, de la prévention, et des outils concrets qui font une vraie différence.


    Parce qu’on a toutes connu cette scène:
    👉 l’enfant qui s’accroche à ta jambe le matin
    👉 le regard vide ou les pleurs dès qu’il comprend que tu vas partir
    👉 l’enfant qui “fait comme si de rien n’était” mais qui explose plus tard


    Et si on pouvait préparer nos enfants autrement?
    Si on savait nommer ce qui se passe en eux et répondre à leur besoin de sécurité sans s’oublier?


    Dans cet épisode, je te parle
    ✨ d’attachement sécure
    ✨ des rituels de séparation
    ✨ des marqueurs de confiance
    ✨ de ce que j’ai expérimenté pendant 22 rentrées en maternelle


    … pour que les séparations ne soient plus des déchirements, mais des étapes vécues en conscience, avec douceur.


    🎙️ Écoute-le sur ton app de podcast préférée ou sur https://podcast.ausha.co/les-petits-plus-zen


    ✨ Pour aller + loin et t’entourer d’outils concrets: bit.ly/lespetitspluszen


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    Une de mes missions est de t’aider à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, pour installer un équilibre entre tes besoins personnels et ceux de ta famille et retrouver du temps pour toi.


    Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.


    Pour aller + loin dans l'implémentation de ces outils et pistes, participe à l'une des offres en cours. Toutes les infos sont ici: https://bit.ly/lespetitspluszen

    Pour laisser toi aussi un avis: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review


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    28 m
  • Réussis à pacifier le séjour dans ta (belle) famille / Replay #119
    Jul 30 2025

    🎯 Vacances avec ta mère ou ta belle-mère? Mode survie activé?

    Ta soeur n'élève pas ses enfants comme toi? Tata Jeannine est réac?

    Cette semaine pourrait virer au réglement de comptes?


    Tu veux éviter les critiques sur l’éducation, les remarques non sollicitées, les tensions latentes ou les silences lourds?
    Alors cet épisode va te faire un bien fou.


    🎧 Dans ce replay de l’épisode 119, je te partage:
    👉 des clés de communication non violente pour éviter que la semaine ne vire au drame
    👉 comment gérer les différences éducatives sans t’écraser
    👉 la fameuse notion des 2 collines en CNV : pour comprendre sans se soumettre
    👉 la nuance entre se justifier et expliciter (spoiler : ça change tout)
    👉 et l’importance de l’autonomie émotionnelle, de l’étanchéité des cheminées et du respect de l’Arc-en-ciel des Besoins©


    💡 Tu vas pouvoir poser des limites avec respect, protéger tes enfants ET ton espace mental, et profiter malgré tout de la présence familiale.

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    💬 Dis-moi : quelle est ta plus grande difficulté pendant les vacances en famille élargie?

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