Les Belles Rencontres

De: Les Belles Envies
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  • Resumen

  • Les Belles Rencontres est un podcast mensuel signé Les Belles Envies, où la passion pour la cuisine et la pâtisserie rencontre la quête du bien-être. Chaque mois, un invité inspirant partage son amour de la gastronomie, ses astuces pour allier plaisir et santé, ainsi que ses conseils pratiques pour un quotidien équilibré.
    Copyright Les Belles Envies
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Arte Comida y Vino
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Episodios
  • Jean-Michel Borys, diabétologue engagé

    Jean-Michel Borys, diabétologue engagé
    Apr 30 2025
    Médecin reconnu, Jean-Michel Borys milite depuis de nombreuses années pour une alimentation à index glycémique bas. Engagé dans la lutte contre l’obésité, il a aussi contribué à la création des Belles Envies. Dans cet épisode, il revient sur son parcours, ses convictions, et l’importance de réconcilier plaisir et santé.
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    22 m
  • Alexandra Mathis, coach en nutrition

    Alexandra Mathis, coach en nutrition
    Apr 22 2025
    Coach en nutrition, créatrice du compte @gourmande_et_igbas, Alexandra Mathis est une ambassadrice joyeuse et accessible de l’alimentation à IG bas. À l’occasion de la sortie de son livre IG Bas, IG Bon aux éditions Marie Claire, elle partage avec nous ses astuces, son approche du rééquilibrage alimentaire, et sa passion pour la gourmandise bienveillante.
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    30 m
  • Kinnie Laisné, joueuse de tennis professionnelle

    Kinnie Laisné, joueuse de tennis professionnelle
    Mar 11 2025
    🎾 Ce mois-ci, on reçoit Kinnie Laisné, ex-joueuse de tennis pro ! 🎤 Elle nous partage son parcours, son rapport à la nutrition 🥗 et à la gourmandise 🍰✨
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    30 m
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