Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch! Podcast Por Barbara Holler arte de portada

Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!

Lebenslust 50plus - Das Beste kommt erst noch!

De: Barbara Holler
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Dieser Podcast ist für dich – wenn du spürst, dass da noch mehr geht in deinem Leben! Ich bin Barbara Holler, Trainerin für geistige Fitness und Lebenslust, und nehme dich mit auf eine Reise voller Leichtigkeit, Lebensfreude und mentaler Power. Dich erwarten alltagstaugliche Tipps, ehrliche Impulse und eine Prise Humor – rund um Themen wie Wechseljahre, Wohlfühlkörper, Gedächtnistraining, Selbstfürsorge und das bunte Chaos des Lebens ab 50. Mach’s dir gemütlich – jetzt bist du dran!Barbara Holler Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Humorvolle Vorsorge – Hinterbliebene zum Schmunzeln bringen #83

    Humorvolle Vorsorge – Hinterbliebene zum Schmunzeln bringen #83
    Oct 1 2025
    Vorsorge muss nicht schwer und traurig sein – sie darf auch leicht und humorvoll sein! 🎧

    In dieser Episode spreche ich über all die kleinen und großen Dinge, die oft ungeklärt bleiben: vom Teeservice über den Hund bis zu Passwörtern und Versicherungen. Ich erzähle dir, wie du mit meinem Ausfüllbuch „Ich bin dann mal weg … aber hier steht alles Wichtige!“ deinen Liebsten das Leben leichter machst – und ihnen sogar ein Schmunzeln schenkst, wenn du nicht mehr da bist.

    Humor ist die beste Vorsorge – hör rein und lass dich inspirieren! 🌸

    👉 Bücher & Impulse: www.barbara-holler.de
    💬 Du möchtest mit mir sprechen? Ich bin da – für Einzelgespräche, neue Perspektiven & mentale Stärkung.

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    12 m
  • Männer wünschen sich eine starke Frau – bis sie eine treffen! #82

    Männer wünschen sich eine starke Frau – bis sie eine treffen! #82
    Aug 2 2025
    Über Sofa-Männer, alte Rollenmuster und warum starke Frauen heute keinen Applaus mehr brauchen!

    Warum echte Stärke manchmal irritiert, was unsere Großmütter noch nicht durften – und warum Selbstbewusstsein das schönste Comeback ist.


    Ein ehrlicher, lebendiger Impuls für alle Frauen, die heute nicht mehr nur funktionieren wollen – sondern leben, lachen und klare Grenzen setzen.

    ✨ Jetzt reinhören, schmunzeln, nachdenken & mutig weitergehen.

    👉 Bücher & Impulse: www.barbara-holler.de
    💬 Du möchtest mit mir sprechen? Ich bin da – für Einzelgespräche, neue Perspektiven & mentale Stärkung.

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    14 m
  • Denken ist sexy – warum Gehirntraining echt Spaß machen kann! #81

    Denken ist sexy – warum Gehirntraining echt Spaß machen kann! #81
    Jul 26 2025

    Mit Bewegung, Genuss und Humor zu mehr geistiger Fitness – nicht nur für Senioren!

    Gehirntraining ist trocken und nur was für Senioren? Von wegen! In diesem Podcast erfährst du, wie du mit Leichtigkeit, Bewegung, Genuss und einer Prise Humor deine geistige Fitness stärken kannst – und das ganz ohne Leistungsdruck.

    Als zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT) und Glückscoach zeige ich dir, wie ganzheitliches Gedächtnistraining wirklich wirkt – für mehr Klarheit im Kopf, mehr Freude im Alltag und mehr Schwung im Denken. Mal mit kleinen Übungen, mal mit Impulsen – immer alltagstauglich und mit einem Augenzwinkern.

    Neugierig geworden? Dann hör rein – und wenn du Lust hast, schau gern auch auf meiner Webseite vorbei:
    🌐 www.barbara-holler.de

    Und denk dran:
    Bleib neugierig. Bleib lebendig. Und bleib dir selbst treu.

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    16 m
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