• Laufen, Musik und die schnelle Blase

  • Apr 16 2025
  • Duración: 28 m
  • Podcast

Laufen, Musik und die schnelle Blase

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  • Resumen

  • In dieser Folge von Pace und Prost gibt Pepe ein Gitarren-Intro zum Besten – musikalische Vibes direkt zu Beginn! 🎸 Die Hosts sprechen über Pepes Künstlernamen „EL-Pepe“ und dessen Ursprung in einem Horrorfilm-Projekt. Musik spielt eine große Rolle: Von Apache 207 über Skatepunk bis zu 8-Bit-Sounds – was hören Läufer eigentlich am liebsten beim Training?

    Außerdem:
    🏃‍♂️ Playlist-Tipps fürs Laufen – warum es sich lohnt, eine feste Reihenfolge zu haben.
    📚 Hörbücher und Podcasts als Laufbegleiter – was taugt und was lenkt nur ab?
    💧 Hydration & Ernährung auf langen Läufen – individuelle Ansätze und kuriose Anekdoten.
    👟 Laufausrüstung: Sonnencreme, Brillen und der Mythos der „schnellen Schuhe“.
    😂 Eine Story über Highspeed-Schuhe und das dringende Bedürfnis während eines Marathons mal aufs Klo zu müssen.

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