I det här avsnittet pratar vi om hyperlipidemi, eller blodfettsrubbningar - en vanlig men ofta förbisedd hälsorisk. Det finns både nyttiga och skadliga fetter i blodet. En rubbning i koncentrationen av blodfetterna kan leda till att dessa lagras in i blodkärlen och det kan leda till olika hjärt- och kärlsjukdomar. Peter Benedek, överläkare på Medicinkliniken i Nyköping, berättar när blodfetterna blir skadliga, vilka behandlingar som finns och vad man kan göra för att återfå balans i sina blodfetter och minska risken att drabbas av hjärt- eller kärlsjukdom.

Har du någonsin undrat vad högt blodtryck egentligen innebär? I det här poddavsnittet tar vi, tillsammans med kardiolog Gunnar Domeij, upp allt du behöver veta om denna vanliga åkomma. Vi förklarar på ett enkelt sätt vad blodtryck är, varför det kan bli för högt och hur du kan hålla koll på dina värden och därmed kan förebygga allvarliga komplikationer. Vi bjuder på konkreta tips om hur livsstilsförändringar kan göra stor skillnad och diskuterar också olika behandlingsalternativ. Få bättre koll på din hälsa och lär dig hur du kan leva ett aktivt och hälsosamt liv med ett balanserat blodtryck.

Länk till rapport: Koll på trycket - blodtrycksrapporten - HjärtLung

Vad är skillnaden mellan att vara nedstämd och att ha en depression? I de här två avsnitten pratar vi med specialistläkare i psykiatri Johan Hellström, Regionsjukhuset Karsudden, om var gränsen går och när man bör söka hjälp.

I del 1 går vi igenom vanliga symptom vid depression, vad man kan göra själv, behandling med terapi och läkemedel, samt hur man kan stötta någon som mår dåligt.

I del 2 pratar vi mer om djupare depressioner som kan kräva sjukhusvård och hur dessa kan behandlas med bland annat ECT (elektrokonvulsiv behandling), och anhörigas roll.

Länkar till hjälplinjer: Mind Hjälplinjen Hjälp och råd - Suicide Zero Råd och stöd på mejl, chatt och telefon - 1177