Así como el efecto placebo hace funcionar nuestro sistema, nuestro cuerpo, nuestras defensas... así mismo trabaja con nuestra mente y acciones, pero cuidado, que el efecto placebo no siempre trabaja a tu favor, de hecho pocas veces lo hace... en este episodio te digo por qué.

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Tiempos bastante retadores estos que estamos pasando con la pandemia y la cuarentena, pero no solo el virus puede mutar, también nuestro OCIO. Cuidado que no se convierta en super-ocio... escucha este episodio y cuéntame si estás de acuerdo conmigo.

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Hablar de hábitos es algo que es trending topic, al menos a mi me encanta todo lo relacionado a la creación de hábitos, nada más que a mi no me han funcionado las técnicas más populares para desarrollar esto. Probablemente a ti tampoco. Después de mucho pensar, logré una manera de afianzar hábitos en un día! En este episodio te cuento cómo.

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La creación de hábitos positivos, técnicas y consejos para seguir evolucionando como ser humano, son cosas que nos resultan muy complicadas de hacer y ser constantes a nosotras las personas promedio. Hay una habilidad/hábito que al aplicarla, automáticamente estarás uniendo varias conductas positivas, sin que sea tan complicado. Vale la pena probar, no crees?

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Siempre se habla de la motivación como un elemento fundamental para ser constante, para lograr cosas, para ser exitoso... pero muy pocas veces se habla del lado oscuro de esta herramientas.

Esperaré con ansia tu opinión, escríbeme a personapromediopodcast@gmail.com

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A quién y por qué considero una persona promedio... pero lo más importante, cómo dejar de serlo!

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