Así como el efecto placebo hace funcionar nuestro sistema, nuestro cuerpo, nuestras defensas... así mismo trabaja con nuestra mente y acciones, pero cuidado, que el efecto placebo no siempre trabaja a tu favor, de hecho pocas veces lo hace... en este episodio te digo por qué.

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Tiempos bastante retadores estos que estamos pasando con la pandemia y la cuarentena, pero no solo el virus puede mutar, también nuestro OCIO. Cuidado que no se convierta en super-ocio... escucha este episodio y cuéntame si estás de acuerdo conmigo.

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Hablar de hábitos es algo que es trending topic, al menos a mi me encanta todo lo relacionado a la creación de hábitos, nada más que a mi no me han funcionado las técnicas más populares para desarrollar esto. Probablemente a ti tampoco. Después de mucho pensar, logré una manera de afianzar hábitos en un día! En este episodio te cuento cómo.

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