La salud empieza en ti- AutocuidadoDeiters Podcast Por Producciones elrubicón arte de portada

La salud empieza en ti- AutocuidadoDeiters

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De: Producciones elrubicón
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¿Sabes lo que es y lo que puede significar para ti el autocuidado? Descubre las claves para disfrutar de la vida de una manera sana y divertida... con amigos o en familia... quién diga que cuidarse no es divertido es que nunca ha practicado el AutocuidadoDeiters... veamos... o mejor... escuchemos... adelante PODCAST!!!© 2025 Producciones elrubicón Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Los RETOS de la temporada

    Los RETOS de la temporada
    Dec 27 2024
    Descubre los retos que se han planteado a lo largo de la temporada para mejorar tu calidad de vida. Retos que suponen pequeños cambios en el día a día que puedes realizar sin esfuerzo pero que suponen a la postre un gran cambio. Además se trata del último episodio de la segunda temporada que nos servirá para recordar y poner en valor a los maravillosos invitados que hemos tenido y que nos han aportado... sabiduría!!!
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    43 m
  • El equilibrio del Feng Shui

    El equilibrio del Feng Shui
    Nov 29 2024
    Descubre que te puede aportar el Feng Shui a tu vida con Duli Antón, experta en esta disciplina milenaria capaz de transformar tu vida. Feng Shui y AutoCuidado un binomio casi perfecto que podemos disfrutar. Tu casa, el trabajo... estés dónde estés, el equilibrio que te va a aportar el Feng Shui quizá cambie tu vida... ¿te atreves?
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    36 m
  • ñ

    ñ
    Oct 24 2024
    ❤️ 𝗔𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 cardiovascular, incide en nuestro estado de ánimo y repercute en el día a día. Se trata de 𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘧𝘶𝘯𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘮á𝘴 𝘦𝘴𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯𝘰. 💤 𝘿𝙤𝙧𝙢𝙞𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙚 nuestro sistema inmunológico, equilibra las hormonas y mejora la concentración entre otros muchas cosas... dormir mal puede llegar a convertirse en un auténtico drama. 👍 𝘛𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 a conocer más sobre el sueño, sus fases, su importancia capital de la mano de 𝙈𝙖𝙧𝙩𝙖 𝙈𝙤𝙣𝙨ó, 𝘋𝘪𝘳𝘦𝘤𝘵𝘰𝘳𝘢 𝘛é𝘤𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰𝘴 𝘋𝘦𝘪𝘵𝘦𝘳𝘴, dónde trabajan con calidad y eficacia productos naturales que nos ayudan a lograr "𝙪𝙣 𝙗𝙪𝙚𝙣 𝙨𝙪𝙚ñ𝙤". 👉 𝘉𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘯𝘪𝘥𝘰𝘴 𝘢 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗲𝗺𝗽𝗶𝗲𝘇𝗮 𝗮𝗾𝘂í... 𝘢𝘶𝘵𝘰𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰𝙙𝙚𝙞𝙩𝙚𝙧𝙨
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    28 m
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