¿Un noviazgo que dura años es mejor a uno que dura meses? En este episodio te invito a escuchar este análisis a este cuestionamiento. En lo personal tuve la oportunidad de vivir ambos tipos de relaciones por lo que te comparto mi experiencia y lo que opino en base a esta experiencia vivida.

Alguna vez has escuchado la frase de : "La Novia del Estudiante, Jamás la Esposa del Profesionista"; es innegable que, cuando estamos jóvenes en esa época estudiantil llegamos a formar noviazgos que pueden llegar a durar muchos años y, por lo mismo, se espera que dichas relaciones culminen en matrimonio. Sin embargo conforme va pasando el tiempo y los intereses de ambas partes van cambiando es difícil que dichas relaciones puedan llegar a casarse. En este episodio te hablo desde mi experiencia y te comparto la visión que al día de hoy tengo sobre esta coloquial frase.

El tema de la virginidad y el matrimonio es uno que ha estado presente en muchas culturas y religiones a lo largo de la historia pero en la sociedad moderna con sus diversos valores y creencias ¿sigue siendo relevante esta expectativa?. En este episodio te invito a que juntos cuestionemos esta tradición y examinemos su implicaciones desde varias perspectivas: la cultural y religiosa, la personal, la científica y la de la era moderna.

Sororidad es una palabra cuyo significado es sumamente poderoso ya que conlleva la solidaridad y el apoyo mutuo que debería existir entre mujeres, fomentando la hermandad entre las mismas, se oye hermoso ¿verdad? Sin embargo en el episodio de hoy me quiero enfocar en un cuestionamiento que me he plateado a raíz de casos donde hay una evidente falta de Sororidad como por ejemplo el caso de Karla Luna y Karla Panini, éste caso sembró en mí el cuestionamiento acerca de si la sororidad: ¿debería aplicarse con cualquier mujer? ¿te has planteado ésta pregunta?

La sororidad es el apoyo mutuo entre mujeres, y, definitivamente es un tema poderoso y relevante. Pero, ¿hay límites? ¿Debemos extender la sororidad incluso a quienes no nos devuelven el mismo apoyo? ¿Tú que opinas? Te invito a que me acompañes a profundizar éste cuestionamiento y entender por qué, a veces, es necesario, aplicar la Sororidad Selectiva, sin que ésto se confunda con la acción de ser cabrona con otra mujer, ni mucho menos ser excluyente en mal plan, sino más bien, es, primero que nada, reconocer aquellas situaciones donde hay una evidente falta de Sororidad que nos afecta anímicamente y la forma en cómo poder establecer límites que protejan nuestro bienestar emocional, para así poder practicar una Sororidad Mutua.

¿Alguna vez has sentido que das y das y das y daaaassss en una amistad, pero no recibes nada, absolutamente nada a cambio? ¿Te has sentido agotado ó agotada después de pasar tiempo con ciertas personas? Si es así, entonces este episodio es justo lo que necesitas escuchar. Hoy vamos a explorar cómo identificar este tipo de relaciones que, de repente nos desgastan por la total y completa indiferencia, por qué es importante cuidar nuestra energía y, cómo podemos hacerlo de manera saludable y positiva. Interesante ¿verdad? Pues bien, te invito me acompañes a escuchar este Episodio.

En este episodio nos sumergiremos en un tema fundamental para nuestro bienestar emocional: la autoaceptación y la autoestima. Vamos a explorar cómo podemos amarnos y aceptarnos a nosotros mismos tal como somos con todas nuestras imperfecciones y singularidades,

Para mi este un tema sumamente importante ya que, a título personal te puedo decir que durante muchos años me costó aceptarme, tanto física como emocionalmente. Durante años he venido luchando con el tema de mi peso, y, aunque cuando estaba en mis veintes tenia un sobrepeso aceptable, la realidad es que, después de casarme mi sobrepeso se volvió obesidad, por lo que llego un punto que me costaba mucho trabajo mirarme al espejo de cuerpo completo, se los juro, cuando iba a comprarme ropa, me era muy difícil verme en esos grandes espejos que hay en los probadores. Por lo que hace 4 años decidí bajar de peso y logré bajar 20 kg, eso ayudó mucho a fortalecer mi autoestima aunque les he de confesar que gracias a mi amiga Ansiedad he recuperado ya gran parte del peso que había logrado bajar. Sin embargo en el tiempo que estuve con la disciplina de comer bien igual aplique varias estrategias, que me sirvieron para aprender a amarme y aceptarme con todas mis virtudes y mis grandes defectos.

Sé en carne propia lo que se siente tener una autoestima baja y sé también lo gratificante que es poder llegar a aceptarte tal y como eres porque al hacerlo te liberas de muchas culpas dando paso a nuevas y mejores oportunidades, porque el tema de la culpa muchas veces es lo que nos limita a seguir avanzando en el camino de la vida.

En este episodio te voy a compartir 5 maravillosas estrategias que, en lo personal me han servido en mucho para el fortalecimiento de mi autoestima, y, aunque hay muchas más, estas 5 son las que a mí me han funcionado.

Así que sin más te invito a escuchar este episodio y que me compartas tu opinión sobre el mismo.

!Bienvenidos Al Primer Episodio de este podcast , el cual he nombrado"LA MAGIA DE SER PERFECTAMENTE IMPERFECTOS”; te ha pasado que de repente has sentido esa sensación de: “nadie me quiere todos me odian porque soy un gusanito”; ¿ha habido gente que te ha hecho sentir que eres raro? O, ¿que te han impuesto adjetivos no muy favorecedores que te han hecho cuestionar tu valía como persona? entonces este podcast es para ti.

En este espacio quiero invitarte a que juntos exploremos la forma de cómo podemos enfrentar las críticas y los juicios de los demás de una manera saludable y constructiva. A través de historias reales, compartiremos estrategias poderosas para fortalecer nuestra autoestima y proteger nuestra paz interior en un mundo que a menudo nos hace sentir incomprendidos.

En este primer episodio quiero contarte quien soy, y por qué estoy aquí, también quiero contarte de qué trata éste podcast.

Soy Lupita Juárez pero me gusta me digan Lupis; estoy sumamente emocionada de poder iniciar este proyecto con el cual te invito a que juntos nos embarquemos CADA JUEVES en este viaje de autodescubrimiento y superación personal.

Con "La Magia de Ser Perfectamente Imperfectos", quiero invitar a todas aquellas personas que han sido criticados, juzgados y constantemente cuestionados por su forma de ser, ¿Por qué? Porque a lo largo de muchos años, me ha quedado claro de que: “no somos monedita de oro para caerle bien a todos", el “no caer bien”, era algo que antes me afectaba muchísimo lo que originaba tuviera bajones emocionales que me llevaron a un punto de caer en una depresión ya que, al tener dichos bajones emocionales aunado a situaciones de vida que me estaban pasando detonaron me sumiera en una profunda depresión, la cual originó empezara a tener pensamientos suicidas, gracias a la ayuda de mi esposo, mis hijos y profesional logré salir de esa situación logrando, primero que nada sanar muchas heridas emocionales que venia arrastrando y entender que definitivamente la felicidad no se centra en una o varias personas, sino que la felicidad está en uno mismo, y que, sobretodo, si eres madre de familia que tiene la responsabilidad de educar y proveer seguridad emocional, debes estar emocionalmente bien para que así poder ofrecer lo mejor de ti, a tu familia y seres queridos, y que si no estas bien emocionalmente, definitivamente, por más que lo desees, todo lo que giré en tu entorno estará mal.

Hay personas que se dicen ser nuestros amigos o amigas pero que no logran entender todos esos demonios internos por los cuales estamos lidiando y se les hace fácil dejarnos solos y catalogarnos como tóxicos, y es curioso, que muchas veces, aquellas situaciones por las cuales nos criticaron y nos catalogaron como tóxicos, son situaciones que en algún momento esas mismas personas terminan haciendo, irónico ¿verdad?

Por lo que comprender que el hecho de no simpatizarle a alguien no nos hace un ser inferior sino que, justamente el ser cómo somos es lo que nos hace únicos y especiales y que la verdadera belleza reside en la autenticidad, de ser como somos.

Ante esto yo te invito a no tener que conformarte con las expectativas impuestas por los demás. En Este Podcast, exploraremos cómo podemos liberarnos de estas expectativas y abrazar nuestra autenticidad con valentía y orgullo.

En cada episodio, abordaremos una amplia gama de temas relacionados con la superación personal. Desde la gestión del estrés hasta el desarrollo de la autoestima, desde la aceptación hasta el perdón, aquí encontrarás inspiración y herramientas prácticas para enfrentar los desafíos de la vida con valentía y determinación.

Así que sin más te invito a que me acompañes cada semana y que juntos abracemos La Magia de Ser Perfectamente Imperfectos.