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La Isla del Yoga

La Isla del Yoga

De: Míriam
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Te doy la bienvenida a Omniria, un lugar virtual donde podrás encontrar un contenido útil e inspirador para todas aquellas personas que queréis conocer el Yoga y profundizar en sus enseñanzas. Mi nombre es Míriam, soy profesora de Yoga desde hace varios años formada en diferentes estilos... Desde hace más de diez años pululo por las redes ofreciendo contenido útil, inspirador, didáctico a las personas que navegáis por este océano de información. Y ahora estoy aquí, compartiendo aquello que he ido aprendiendo y experimentando para quienes queréis profundizar en las enseñanzas de esta milenaria disciplina. Este programa está dedicado a aquellas personas que buscan dar un paso hacia dentro, hacia su mundo interior, para conocerse y conocer todo lo que les rodea. Por eso, vas a encontrar contenido de diferente índole, para ayudarte a conocer, a aprender, y, sobre todo, a guiarte en el camino del autoconocimiento. Pues el Yoga es solo una herramienta que nos permite adentrarnos en las profundidades del ser y conocer cómo somos realmente. ¿Me acompañas?© 2025 Míriam Espiritualidad
Episodios
  • 289. "¿Qué parte de ti necesita ser escuchada?" | PREGUNTAS QUE TRANSFORMAN | PODCAST DE MÍRIAM

    289. "¿Qué parte de ti necesita ser escuchada?" | PREGUNTAS QUE TRANSFORMAN | PODCAST DE MÍRIAM
    Jul 16 2025
    ❓ Preguntas que transforman A veces, no necesitamos más respuestas. Necesitamos mejores preguntas. En esta serie, te invito a mirar hacia dentro, a cuestionar con amor, a dejar que una sola pregunta te abra un mundo.
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    1 m
  • Meditación profunda Yoga Nidra Libera tus Emociones | Los 5 reflejos del Alma

    Meditación profunda Yoga Nidra Libera tus Emociones | Los 5 reflejos del Alma
    Jul 16 2025
    En esta práctica de Yoga Nidra , exploraremos el segundo reflejo del alma en el cuerpo: Fluidez , asociado con el elemento agua y las caderas, donde solemos almacenar emociones estancadas. A través de una relajación guiada, un poderoso Sankalpa y una visualización sanadora, aprenderás a liberar bloqueos emocionales, restaurar el equilibrio interno y permitir que tu energía fluya libremente. Ideal para quienes desean soltar tensiones, conectar con sus emociones y encontrar paz interior. ‍♀️✨ Beneficios de esta práctica: ✅ Libera emociones retenidas en las caderas ✅ Aumenta la fluidez emocional y mental ✅ Relaja el sistema nervioso y mejora el sueño ✅ Fortalece la conexión contigo mismo/a ✨ Encuentra un lugar tranquilo, recuéstate cómodamente y permítete sumergirte en esta profunda sanación. Namasté. #YogaNidra #MeditaciónGuiada #LiberaciónEmocional #Fluidez #RelajaciónProfunda ✨ ¿TE INTERESA FORMARTE CONMIGO? ✨ Puedes conocer los cursos disponibles en la escuela de yoga, a precios honestos y asequibles. Haz clic en este enlace https://creandoyoga.com
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    44 m
  • 288. “Habitar el no saber”| YOGA FUERA DEL MAT | EL PODCAST DE MÍRIAM

    288. “Habitar el no saber”| YOGA FUERA DEL MAT | EL PODCAST DE MÍRIAM
    Jul 15 2025
    ‍♀️ El yoga fuera del mat Porque el yoga no termina cuando termina la práctica. Aquí exploramos cómo vivir los principios del yoga en las relaciones, en las emociones, en el caos y en la calma de la vida real. Un espacio para llevar el corazón del yoga más allá del mat.
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    1 m
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