La Bande à D+ Podcast Por Nicolas Fréret / Distances+ arte de portada

La Bande à D+

La Bande à D+

De: Nicolas Fréret / Distances+
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La Bande à D+ est le talk-show du trail et de l'ultra-trail. C'est un podcast du média d'information Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret. Une bande d'experts et de légendes de la course en sentier et de la course en montagne sont réunis toutes les semaines pour débattre à bâtons rompus de l'actualité du trail et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 5 de La Bande à D+ : Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur. Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada. Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne. Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics. Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet. Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Nicolas Fréret Carrera y Trote Política y Gobierno
Episodios
  • RÉCAP D+ #40 avec Thomas Cardin, Anna Carlsson, Corentin Play et Guillaume Tiphène
    Mar 23 2026

    Ce podcast est présenté par BeTrail.


    Voici le RÉCAP D+ du 16 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.


    Vous entendrez dans ce podcast :


    👉 Les Français Thomas Cardin et Guillaume Tiphène, respectivement vainqueur du 120 km et 2e du 75 km du Chianti by UTMB.


    👉 La Suédoise Anna Carlsson, sacrée pour la deuxième année consécutive sur le 80 km de l’EcoTrail Paris.


    👉 Le Français Corentin Play, premier coureur à inscrire son nom au palmarès du nouveau format de 120 km de l’événement francilien.


    Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.


    Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.


    ⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs.


    👉 Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.


    🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus


    🔹 Revivre le Chianti by UTMB et les moments forts de l’ÉcoTrail Paris sur le compte Instagram @distancesplus

    🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).


    🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+ . Rendez-vous désormais hebdomadaire. Les trois premiers épisodes sont déjà disponibles.


    🔥 Le coin des promos :

    👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

    👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    16 m
  • La Pierra Menta, l'UTMB du ski alpinisme ? Avec la légende Laëtitia Roux [S5-E3]
    Mar 19 2026

    Voici le 3e épisode de la saison 5 (#83) du talk-show trail et de l’ultra-trail animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, enregistré durant la 40e édition de la Pierre Menta, en collaboration avec l'équipe de TV8 Mont-Blanc.


    👉 Épisode SPÉCIAL PIERRA MENTA et SKI ALPINISME, avec les membres de la bande FIONA PORTE et LOUISON COIFFET, mais aussi des invités prestigieux:


    👉 SÉBASTIEN BLANC, le patron de la Pierra Menta

    👉 LAËTITIA ROUX, l’une des légendes de la Pierra Menta - qu’elle a remportée 8 fois

    👉 JEAN-LOUIS BAL, qui a été l’entraîneur de plusieurs stars françaises du ski alpinisme - mais aussi un temps de Kilian Jornet

    👉 FRED BOUSSEAU, observateur du monde du trail et reporter sur le suivi Live de la Pierra Menta


    Également au sommaire :


    👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « Pierra Menta à ski ou en trail ? »


    👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic.


    🌐 Liens utiles :


    👉 Extra D+, la newsletter GRATUITE de Distances+ / https://extradistancesplus.kessel.media/


    👉 Nous vous recommandons le Resto de station La Remonthé à Arêches-Beaufort (Le planay), où nous avons enregistré La Bande à D+.


    *** LES PARTENAIRES DE SAISON 5 DE LA BANDE À D+ ***


    👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+ : naak.com

    👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com

    👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 / https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/

    👉 Wise Ultra Running, vêtements techniques premium : wisetrailrunning.com


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    59 m
  • RÉCAP D+ #39 avec Emily Harrop et Margot Ravinel, Virgile Moriset et Morgane Lelièvre
    Mar 16 2026

    Ce podcast est présenté par BeTrail.


    Voici le RÉCAP D+ du 16 mars 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.


    Vous entendrez dans ce podcast :


    👉 Emily Harrop et Margot Ravinel, vainqueurs de la 40e édition de la Pierra Menta.


    👉 Morgane Lelièvre, autrice en 2025 d’une traversée de la France en mode plogging et gagnante d’un des formats du Trail de Fontfroide.


    👉 Virgile Moriset, qui s’apprête à courir le 75 km du Chianti Ultra Trail by UTMB.


    Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

    Le design sonore et la post-production de ce Récap D+ audio sont signés Alexandre Ferreira.

    ⚠️ Le Récap D+ est présenté par la plateforme BeTrail qui a développé une section Premium pour préparer vos trails. Vous pouvez accédez à la visualisation des parcours de course, aux profils GPX (y compris en 3D) pour analyser les montées, les descentes et les portions techniques avant de prendre le départ. BeTrail offre aussi une estimation de votre temps de course, basée sur votre niveau et les caractéristiques techniques de l’épreuve de trail, pour planifier votre effort et vos objectifs. Abonnement au compte BeTrail Premium à partir de 4 euros par mois.


    🔹 Retrouvez le Récap D+ au format carrousel le compte Instagram de @distancesplus


    🔹 Revivre la 40e édition de la Pierra Menta sur les réseaux sociaux de Distances+.


    🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).


    🎙️ Le talk-show du trail La Bande à D+ est de retour pour une 5e saison sur toutes les plateformes de podcast et sur la chaîne YouTube de Distances+ avec trois nouvelles recrues : Hillary Gerardi, Lucille Germain et Anthony, et deux nouveaux chroniqueurs: Manon Bohard pour « le conseil nutrition » et le journaliste de Distances+ Franck Berteau pour la rubrique « Sortez le popcorn ! » Les deux premiers épisodes sont déjà disponibles.


    🔥 Le coin des promos :


    👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+


    👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    15 m
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