LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual Podcast Por Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer Coach de bajar de peso Perfectamente imperfecta arte de portada

LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual

LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual

De: Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer Coach de bajar de peso Perfectamente imperfecta
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¡Hola guerrera!

¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras?

Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y experta en comer emocional. Por más de 10 años sufrí de ansiedad por la comida, ataques de pánico, y obesidad mórbida con más de 95 libras de sobrepeso! Conozco la frustración de no sentirte en control frente a la comida y en tu vida. Pero estoy aquí para decirte que puedes tener sanidad, libertad y restauración porque yo pude lograrlo.

¡Estoy tan feliz de tenerte aquí, amiga! He creado este podcast para ayudarte a descubrir cuál es realmente la raíz de ese comer sin control, para brindarte las herramientas necesarias para comenzar a superarlo y desarrollar una buena relación con la comida sin intentar otra dieta más. Además, para encontrar tu verdadera identidad en Dios y poder alcanzar esos sueños que Dios ha puesto en tu corazón de una manera más clara.


Si estás lista para encontrar la libertad de comer emocionalmente, comenzar a amar tu cuerpo nuevamente, decirle adiós a las dietas, sentir paz y control frente a la comida y sentirte cómoda con tu propio cuerpo, ¡entonces este podcast es para ti! Toma tu taza de té, ponte tus audífonos y prepárate porque hoy comenzamos a caminar y dar pasos con fe y decimos decir adiós a estar estancadas por el miedo. Bienvenida guerrera a este tu Podcast “Libre y Sin Miedo”.Copyright 2021- 2023 All rights reserved. Actividad Física, Dietas y Nutrición Cristianismo Ejercicio y Actividad Física Espiritualidad Higiene y Vida Saludable Ministerio y Evangelismo Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • 5 Secretos detrás de la obesidad: Descubre por qué no puedes bajar de peso y cómo superarlo

    5 Secretos detrás de la obesidad: Descubre por qué no puedes bajar de peso y cómo superarlo
    Nov 11 2025

    ¿Te has preguntado alguna vez si hay algo más que esté pasando contigo que te haya llevado a tener obesidad o sobrepeso? Será que no del todo es físico y tal vez la problemática número 1 que te llevó a ese estado NO tiene nada que ver con la comida en sí?

    En este episodio voy a estar compartiendo contigo 5 secretos "factores" que pueden estar detrás de la obesidad que estás experimentando y NO TIENEN NADA QUE VER CON LA COMIDA.

    Es importante que sepas si alguno de estos pueden estar pasando ya que puede ser lo que en gran parte te llevó a ese estado y trabajarlo de una manera eficaz y definitiva.

    Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

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    ¡Nos vemos en el próximo episodio! Un abrazo!

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    17 m
  • EP 113 - Será que la oración es Poderosa y Microondas?#Alimentoparaelalma

    EP 113 - Será que la oración es Poderosa y Microondas?#Alimentoparaelalma
    Nov 4 2025

    Será que Dios no va a contestar a mi oración porque no veo ninguna respuesta?

    Debo ya parar de orar por eso que tanto le he pedido porque no me lo concede?

    Como la oración es poderosa, puedo esperar la respuesta de forma "microondas"?

    Si te estas haciendo estas preguntas, este episodio es para ti!

    Vamos a estar hablando en este episodio sobre las diferentes maneras en las que Dios responde nuestras oraciones y qué debo hacer si no escucho respuesta inmediata.

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    10 m
  • Siento que la comida es mi enemiga! Cómo saber si tienes una relación tóxica con la comida?

    Siento que la comida es mi enemiga! Cómo saber si tienes una relación tóxica con la comida?
    Oct 23 2025

    Has sentido alguna vez como que la comida es tu enemiga?

    que a veces sientes que es la culpable de que "te veas como te veas?

    Has pensado que si tan solo pudieras controlar el apetito, pudieras bajar de peso de una vez y por todas?

    Hay momentos en los que te sientes un fracaso porque no puedes mantener ninguna dieta sabiendo que lo necesitas?

    será esto la manera en la que debe de ser? ¿Cómo es una relación tóxica y sana con la comida?

    Si se parece a las preguntas que te haces, ESTE EPISODIO ES PARA TI!

    Voy a estar compartiendo contigo:

    - Qué es tener una relación con la comida?

    - Como identificar una relación tóxica y una sana con la comida?

    - Cómo se siente tener una relación sana con la comida y por qué podría cambiar por completo tu vida?

    Espero que este episodio haya sido de bendición para ti y que ME DEJES UN REVIEW contándome lo que más te gusta de este podcast y que LO COMPARTAS CON ALGUIEN MÁS en tus redes sociales 🤩.

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