Di balik 12 rekaman episode podcast, tidak semuanya berjalan dengan mulus. Ada banyak kegagalan d sana dan di sini. Cameo dari keluarga, salah bagian bahkan lupa mau ngomong apa. Ada momen-momen lucu juga yang terjadi selama rekaman episode selama 1 season ini.

Episode ini didedikasikan untuk semua momen yang disebut di atas! Enjoy!

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

Di episode terakhir season ini, Jason dan Shannen mengakhiri dengan sebuah seri episode baru yakni 'Angan-Angan & Khayalan', yang akan membahas perspektif masing-masing saudara terhadap sebuah khayalan atau angan-angan.

Untuk episode ini, topik yang dipilih adalah 'Menuliskan hidup saudara sebagai film/cerita khayalan'. Apakah klaim Shannen yang terkenal lihai menulis cerita benar melihat waktunya bercerita 3x dari cerita Jason? Apakah cerita Jason yang malah lebih menarik dijadikan film?

Cari tahu bagaimana mereka masing-masing membayangkan kembali hidup saudaranya menjadi sebuah naskah cerita atau film!

Recorded 23 August 2020.

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

Timestamp

• (0:00) - Opening
• (1:02) - Latar Belakang Topik
• (1:44) - Genre Film Khayalan
• (2:10) - Genre Film dan Inspirasi Cerita untuk Shannen [J]
• (3:50) - Genre Film dan Inspirasi Certia untuk Jason [S]
• (5:13) - Cerita film Shannen [J&S]
• (15:38) - Cerita film Jason [S&J]
• (49:28) - Tambahan Komentar Cerita untuk Shannen [J&S]
• (52:10) - Closing

Jason baca buku sudah biasa. Shannen??? Setelah sekian purnama, akhirnya ia membaca buku lagi untuk episode kali ini. Jika kalian malas membaca seperti Shannen (yang sibuk :> ), dengarkan saja episode review buku ini! Buku How to Think Bigger ini membahas tentang.....

Click disini untuk baca buku yang dibahas.

Recorded 10 August 2020

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

General Timestamp:

• (8:26) Alasan Ambisius Bab 1
• (13:58) Motiviasi Ambisius Bab 2
• (20:55) Primal Human Brain Bab 3
• (31:22) Kompetisi dan Kolaborasi Bab 4
• (38:30) The Art of Focus Bab 5
• (48:03) Mencapai yang Mustahil Bab 6
• (58:53) Bahaya Ambisius Berlebih Bab 7

Topical Timestamp

• (0:00) - Opening [J&S]
• (0:31) - Episode Introduction [J&S]
• (1:58) - Intermezzo Baca Buku [J&S]
• (3:35) - Pendapat Tentang Buku [J]
• (4:27) - Pendapat Tentang Buku [S]
• (5:49) - Perasaan Tentang Membaca Buku [J]
• (6:58) - Strategi Membuat Catatan/Ringkasan [J]
• (9:03) - Menghindari/Mengurangi Kenegatifan/Loss Aversion [J]
• (10:50) - Kesehatan Fisik [S]
• (12:58) - Urgensi Untuk Olahraga [J&S]
• (14:13) - Uang Bukan Alasan Motivasi yang Baik [J&S]
• (15:37) - Alasan Prososial Mengenai Uang [J]
• (16:23) - Motivasi Intrinsik [S]
• (17:15) - We are Our Own Biggest Supporter/Self-doubt & self-sabotage [J&S]
• (18:07) - Menuliskan Nilai-Nilai [J&S]
• (20:16) - Rutinitas Pagi Hari [J&S]
• (20:55) - Otak 'Simpanze' Manusia [J&S]
• (25:03) - Mengetahui dan Mengurangi Kelemahan Pribadi-Reward for the Chimp [J]
• (25:58) - Reward & Punishment for the Chimp-BF Skinner [S]
• (32:09) - Pengaruh Kompetisi terhadap Performa [J&S]
• (33:46) - Kolaborasi untuk Ambisi [J&S]
• (34:22) - Pribadi sebagai Rata-Rata Orang Sekitar [J&S]
• (36:24) - Muka Pasangan yang Mirip
• (38:55) - Mengapa Fokus [J]
• (39:42) - Pergi ke Luar/.Alam [S]
• (42:50) - Think More Act Less [J]
• (45:32) - Get In the Zone [J&S]
• (48:31) - Tanggapan Omongan Orang Lain [J&S]
• (50:18) - Satu "hal" yang ga mungkin [J&S]
• (51:28) - Self Efficacy [S]
• (57:04) - Memulai untuk Mengejar yang Tak Mungkin [J&S]
• (60:15) - Kesenian untuk Keseimbangan [J&S]
• (63:21) - Work Life Balance? [J]
• (64:28) - Ambisius Berlebih demi Medali? [S]
• (66:01) - Pendapat dan Rekomendasi Buku [J&S]
• (67:10) Closing - Intermezzo Membaca
• (68:37) - Closing

Tak lama lagi, libur sekolah akan berakhir dan sebagian siswa masuk ke tahap sekolah yang baru, baik itu SMP, SMA atau kuliah. Umumnya, siswa yang baru masuk ke tingkatan baru ini bakal menghadapi namanya orientasi sekolah. Orientasi sekolah ini tujuannya konon untuk mengedukasi siswa tentang kehidupan sekolah mereka di tahun yang akan datang. Tapi, apa ini cuma basa basi semata doang? Jason dan Shannen membagikan pengalaman mereka masing-masing mengenai orientasi sekolah mereka dan cerita-cerita semasa orientasi.

Langsung dengerin aja!

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

Recorded 27 July 2020

Remark

(20:59) - UKM "wibu" atau "anime" merupakan referensi pada sub-bagian dari Japanese Appreciation Club. Club ini tidak sepenuhnya tentang anime dan mencakup konteks yang lebih luas mengenai budaya Jepang

Hobi adalah aktivitas rekreasi yang dilakukan di waktu luang. Kedua saudara ini memiliki hobi yang biasa saja. Ya.. ada juga sih yang agak aneh. Penasaran sebiasa apa atau seaneh apa? Dengarkan saja sendiri. Siapa tau kamu bisa kamu cobain selama liburan ini? ;)

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

Recorded on 12 July 2020

Musik. Sebuah bentuk karya seni yang mungkin rutin dinikmati oleh sebagian besar individu di muka bumi. Di episode kali ini, Jason dan Shannen berdiskusi tentang pengalaman mereka masing-masing tentang menikmati musik. Dimulai dari pembahasan menikmati suara sehari-hari semisal hujan dan suara tukang bekerja sebagai musik, jenis komposisi musik yang penuh keheningan, perkembangan genre musik favorit kedua bersaudara, dan membayangkan diri sebagai musisi.

Di episode yang mungkin episode paling chaotic, Shannen bercerita bagaimana lagu nasional menjadi salah satu lagu yang berkesan bagi dirinya, si adik berhasil menebak lagu yang berkesan menurut kakak, nostalgia cara menikmati musik dan beberapa pembahasan terkait sains tentang musik. Separuh jalan episode ini, kita kedatangan cameo seseorang yang mempengaruhi preferensi musik Shannen. Siapakah itu? Langsung dengerin aja kalau mau tahu apa yang bisa diobrolin mengenai musik antara dua saudara.

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

P.S: Cameo menit ke-30an

Referensi dan Koreksi:

(1:56) Silent Composition - (https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_silent_musical_compositions, https://en.wikipedia.org/wiki/4′33″)

(5:06) Catatan untuk White Noise - https://www.livescience.com/38387-what-is-white-noise.html

(11:13) Music Anhedonia - Jason berkata bahwa ada kelompok partisipan yang diberi uang, ini kurang tepat. Lebih tepatnya, bagian otak partisipan penikmat musik yang terkait dengan sistem penghargaan akan teraktivasi ketika partisipan mendengarkan musik dan sebaliknya buat partisipan dengan music anhedonia. Info lengkap untk studi ini diangkat di artikel berikut. https://www.theatlantic.com/health/archive/2017/03/please-dont-stop-the-music-or-do-stop-the-music-i-dont-really-mind/519099/

(21:16) Cara kerja kaset - https://qz.com/emails/quartz-obsession/1156672/

(32:30) Swedish House Mafia bubar 2013 dan reuni 2018 - https://en.wikipedia.org/wiki/Swedish_House_Mafia#2018–2019:_Reunion_and_tour_build-up

Sepanjang hidup, cita-cita individu terus berganti dan berkembang karena berbagai pengaruh dari dalam maupun luar. Begitu juga cita-cita dua saudara ini. Siapa sangka Jason pernah ingin jadi marine zoologist? Siapa juga yang menyangka Shannen pernah bercita-cita menjadi myrmecologist? Nah, episode kali ini akan menceritakan perjalanan dua saudara memilih dan mengejar cita-cita mereka sejak lahir hingga sekarang.

Recorded 13 June 2020

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

Di episode kali ini, pasca (atau menjelang, bagi sebagian mahasiswa) musim ujian, Jason dan Shannen kali ini berbagi kisah mengenai pengalaman mereka masing-masing ujian akhir di masa SMA dan kuliah.

Dari strategi belajar, perasaan menjalani ujian akhir, keluar ujian akhir massal sebelum waktu habis, makanan manis “membantu” fungsi otak, stres optimal untuk belajar atau istilah 1 minggu sebelum ujian (minggu tenang Shannen vs study week Jason).

Langsung dengerin episode kali ini untuk tahu lebih dalam!

Recorded on 4 June 2020

Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback

P.S: Dengan ini, kontributor tidak menganjurkan konsumsi gula yang berlebih untuk "peningkatan" fungsi otak. Segala resiko dan konsekuensi dari konsumsi gula yang berlanjut tidak ditanggung oleh kontributor podcast.

Appendix:

• Yerkes–Dodson law: Tingkat stres (suatu jenis arousal) mempengaruhi performa individual, optimum pada level tertentu dan rendah saat tingkat stres terlalu rendah/tinggi. (https://hbr.org/2016/04/are-you-too-stressed-to-be-productive-or-not-stressed-enough)
• Gula dapat memulihkan ego-depletion seseorang, dimana ego-depletion (ketidakmampuan/kekurangan individu untuk mengontrol diri ketika adanya tantangan beruntut) berakibat pada meningkatnya kesalahan intuitif dan menurunnya performa. Dengan meningkatkan level gula pada otak, ini mencegah penurunan performa. (Gailliot, Matthew T., et al. "Self-control relies on glucose as a limited energy source: willpower is more than a metaphor." Journal of personality and social psychology 92.2 (2007): 325.)