Zum Jahreswechsel nehmen wir uns gern viel vor – und wundern uns dann, warum die Umsetzung oft so zäh ist. In dieser Folge sprechen wir über gute Vorsätze, darüber, was unser Gehirn dabei eigentlich treibt, und welche kleinen Stellschrauben wirklich hilfreich sein können. Außerdem blicken wir nach vorn und teilen, wie wir das neue Podcastjahr gestalten möchten. Ein ehrlicher Start ins neue Jahr – mit Raum für Selbstfürsorge und möglichst ohne Selbstoptimierungsdruck. ✨

Wir freuen uns über euer Feedback aber auch konkrete Vorschläge für weitere Podcastfolgen. Schreibt uns gern auf Instagram, Facebook oder unsere E-Mailadressen:

info@evelynhaller.com oder info@monika-kompatscher.com

Nach den Weihnachtsferien steigen die Trennungsbekundungen – warum ist das so?

Wir nehmen das zum Anlass, um die Paarbeziehung ganz allgemein unter die Lupe zu nehmen. Warum geraten Partnerschaften gerade rund um die Feiertage unter besonderen Druck? Und was verrät uns das über Dynamiken, die das ganze Jahr über wirken? In dieser Folge sprechen wir über die Stressfallen als Paar und was Nähe in herausfordernden Zeiten braucht.

Eine Folge, in der wir Alltag und Feiertage liebevoll miteinander verknüpfen – und Mut machen möchten mit sich und den anderen in Verbindung zu sein.

Buchtipps:

• Gary Chapman: Die 5 Sprachen der Liebe
• Beatrice Frasl: Entromantisiert euch! Ein Weckruf
• Susanne Mierau: Emotional Load
• Hans Jellouschek

Unser Postfach für Lob und Kritik, Anregungen und Fragen: info@evelynhaller.com oder info@monika-kompatscher.com

Wenn Kinder zu Jugendlichen und Erwachsenen werden, ist alles im Wandel – Körper, Kopf und Gefühle spielen verrückt.
Wir sprechen darüber, was in dieser Übergangszeit passiert, wie wir als Eltern damit umgehen können – und wie wir uns selbst gut durch diese stürmische Phase begleiten, gerade wenn auch wir uns in den "Wechsel-Jahren" befinden.

Eine Folge über Veränderung, Verständnis und Gelassenheit – für Eltern und Kinder im Umbruch. 🌪️💛

Fragen, Anmerkungen, Feedback an:

info@evelynhaller.com

info@monika-kompatscher.com