Wie kann eine Arztpraxis heute mehr sein als ein Ort für Diagnosen und Behandlungen?
Wie gelingt es, Medizin, Psychotherapie, Prävention und Praxisorganisation so zu verbinden, dass Patientinnen sich gesehen fühlen – und Teams gesund arbeiten können?

In dieser Folge spreche ich mit Verena Gruber. Sie ist Ärztin mit Schwerpunkt Psychotherapie, Praxisinhaberin und digitale Impulsgeberin, über ganzheitliche Medizin, moderne Praxisführung und die Rolle von Haltung, Kommunikation und Struktur im Praxisalltag.

Verena zeigt, warum eine Praxis bewusst als Wohlfühloase gedacht werden darf. Nicht als Luxus, sondern als notwendige Antwort auf steigende Belastung, Unsicherheit und psychische Erkrankungen.

Dabei geht es um klare Prozesse, wertschätzende Kommunikation und die Verbindung von medizinischer Fachlichkeit mit psychologischer Kompetenz.

In der Folge sprechen wir unter anderem über:
• Was ganzheitliche Medizin in der Arztpraxis konkret bedeutet – jenseits von Trends
• Warum Psychotherapie, körperliche Gesundheit und soziale Faktoren zusammengehören
• Wie Patientenerleben, Wartezeiten und Kommunikation den Heilungsverlauf beeinflussen
• Warum respektvolle, transparente Kommunikation im Gesundheitswesen Vertrauen schafft
• Wie digitale Wartelisten, Online-Terminvergabe und strukturierte Abläufe Stress reduzieren
• Welche Rolle Online-Kurse und digitale Präventionsangebote im Versorgungssystem spielen
• Warum zertifizierte Online-Angebote eine sinnvolle Ergänzung zur Präsenztherapie sind
• Wie Angst, Informationsflut und globale Krisen die psychische Gesundheit beeinflussen
• Welche Verantwortung Ärztinnen heute im Spannungsfeld von Medizin, Psyche und Gesellschaft tragen
• Warum Heilung immer individuell ist und was sie aus ganzheitlicher Sicht braucht

Diese Folge richtet sich an:
• Ärztinnen und Ärzte• Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten• Praxisinhaber:innen und medizinische Führungskräfte• Menschen mit Interesse an ganzheitlicher Medizin und psychischer Gesundheit• Entscheider:innen im Gesundheitswesen

Die zentrale Botschaft dieser Folge:
Ganzheitliche Medizin ist kein Trend und keine Zusatzleistung.
Sie ist eine Haltung und ein entscheidender Faktor für nachhaltige Versorgung, gesunde Teams und zufriedene Patientinnen.

Über Verena Gruber:Verena Gruber ist Ärztin mit Schwerpunkt Psychotherapie, Praxisinhaberin und digitale Content-Creatorin. Sie verbindet medizinische Expertise mit psychologischer Tiefe und bietet neben der Arbeit in ihrer Praxis auch zertifizierte Online-Präventionskurse an, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Ihre Inhalte teilt sie über Podcasts, Youtube und weitere digitale Formate.

Alle weiterführenden Informationen, Links zu Verena Gruber, ihren Online-Angeboten und ihrem YouTube-Kanal findest du auf ihrer Website.

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Bis zum nächsten Mal – finde, was zu dir passt. Du gestaltest, was kommt.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen bleiben in Deutschland eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen. Der DeutscheHerzbericht 2024 zeigt klar:

• Jedes Jahr werden über 1,75 MillionenMenschen vollstationär wegen Herzproblemen behandelt.

• Herzinsuffizienz gehört zu den häufigsten Ursachen für Klinikeinweisungen und die Zahlen steigen. Quelle:Herzwochen 2024 (deutsche-herzstiftung.de)

• Seltene Erkrankungen wie die kardiale Amyloidose werden zwar besser erkannt, aber oft zu spät – obwohl früheTherapie den Verlauf massiv beeinflusst. Quelle: ACCB Charité, ATTR-ACT-Studienlage

• Gleichzeitig kämpft die kardiologische Versorgung mit den gleichen Herausforderungen wie viele andere Fachbereiche: Personalmangel, hoher ökonomischer Druck, wachsende Patientenzahlen, fehlende Präventionsstrukturen.

Und auch die Bundeswehrmedizin steht wieder im Fokus. Durch neue Mandate, Auslandseinsätze und Personalknappheit im Sanitätsdienst.

In dieser komplexen Gemengelage braucht es Menschen, die Medizin können und Haltung haben.

Mein Gast: Prof. Dr. Sebastian Spethmann verbindet zwei Welten, die man selten in einer Person findet:

• ehemalige Führungskraft im Sanitätsdienst der Marine• später wissenschaftliche Karriere an der Charité• heute stellvertretender Klinikdirektor am Campus Charité Mitte• Schwerpunkte: Herzinsuffizienz, Kardiale Amyloidose (ACCB), interventionelle Kardiologie, Prävention• ausgeprägtes Führungsverständnis und klare Haltung zur ärztlichen Verantwortung

Genau damit liefert er Antworten auf Fragen, die im Gesundheitswesen drängender denn je sind.

Themen der Podcastfolge

1. Vom Schiff ins Herzzentrum

Was bedeutet es, als junger Arzt auf engem Raum unter militärischen Bedingungen Verantwortung zu übernehmen?Welche Werte bleiben – auch im späteren Klinikalltag?

2. Führung zwischen Notfall, Druck und Teamkultur

In einer Zeit, in der viele Teams durch Personalengpässe dauerhaft belastet sind, brauchen wir Rollenmodelle für eineFührung, die Stabilität gibt und nicht zusätzliche Last erzeugt.
Sebastian spricht offen darüber, was gute Führung in der Medizin heute wirklich ausmacht.

3. Herzmedizin im Umbruch

Von steigender Herzinsuffizienz über mehr ältere Patientinnen und Patienten bis hin zur wachsenden Bedeutung seltener Erkrankungen wie Amyloidose.

Wir diskutieren, warum Prävention in Deutschland trotz aller Daten noch immer unterentwickelt bleibt, was moderne Diagnostik kann und wo die größten Versorgungslücken liegen.

4. Kardiale Amyloidose – ein Thema, das dringlich ist und doch kaum jemand kennt

Mit dem Amyloidosis Center Charité Berlin (ACCB)arbeitet Sebastian an einem der wichtigsten seltenen Erkrankungsfelder der Kardiologie.
Wir sprechen über frühe Diagnostik, neue Therapieoptionen und darüber, wie man komplexe Erkrankungen in ein überlastetes Versorgungssystem integriert.

5. Karriere in der Kardiologie – realistisch, menschlich, möglich

Was brauchen junge Ärztinnen und Ärzte heute?Welche Erwartungen sind realistisch?Und wie schafft man eine Weiterbildung, die Menschen stärkt – nicht ausbrennt?

Sebastian zeigt klar: anspruchsvoll ja, aber nicht unmöglich. Mit Struktur. Mit Haltung. Mit Führung.

Warum du diese Folge hören solltest?

Weil hier jemand spricht, der Medizin aus drei Perspektiven kennt:

• als Kliniker• als Wissenschaftler• als Führungsverantwortlicher

Dazu kommt eine Erfahrung, die nur wenige mitbringen: medizinische Verantwortung im Auslandseinsatz.

Diese Mischung macht seine Sicht auf Herzmedizin,Verantwortung und Führung außergewöhnlich wertvoll.

Wenn dich aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen interessieren, abonniere den Podcast. Und wenn du Themen hast, die aus deiner Sicht in den Podcast gehören schreibmir gern.

Vernetzt dich gern direkt mit Sebastian und lass gerne 5 Sterne hier für mich :-)

Bis bald wieder - Deine Anja

Was wäre, wenn die wichtigste OP einer jungen Chirurgin gar nicht im OP beginnt, sondern auf Station, in der Ambulanz, im Team?
Diese Folge zeigt, warum Chirurgie weit mehr ist als Technik und warum der Weg dorthin anspruchsvoll, aber absolut machbar ist.
In dieser Folge treffe ich Dr. Theodoros Ioannis Fernant Kolokotronis, Oberarzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Universitätsklinikum Bonn.
Er kommt ursprünglich aus Griechenland, hat sein Medizinstudium in Patras abgeschlossen, seine gesamte Facharztausbildung in Deutschland absolviert, promoviert und ist wissenschaftlich aktiv.
Theo erklärt aus eigener Erfahrung, wie die chirurgische Weiterbildung in Deutschland wirklich funktioniert – realistisch, motivierend und mit persönlicher Note.

Darüber sprechen wir:
– Wie Theo seinen Weg in die Chirurgie gefunden hat: Faszination Anatomie, Verantwortung und Präzision
– Wie der Weg zum Facharzt aufgebaut ist: Studium, Common Trunk, Station, Ambulanz, Intensivstation, OP-Logbuch, Facharztprüfung
– Welche chirurgischen Fachbereiche es gibt und wie man den richtigen für sich auswählt
– Die Unterschiede zwischen Uniklinik, Maximalversorger und kleinem Haus und warum jedes Setting eigene Chancen bietet
– Ab wann man realistisch operieren darf und warum Vertrauen, Präzision und Teamarbeit wichtiger sind als reine OP-Zahlen
– Wie internationale Kolleginnen und Kollegen in die Facharztausbildung integriert werden und welche Herausforderungen es dabei gibt
– Work-Life-Balance in der Chirurgie – was möglich ist und was man wissen muss
– Moderne OP-Verfahren, Robotik und die Zukunft des Faches

Für wen ist diese Folge wertvoll?
– Medizinstudierende, die überlegen, ob Chirurgie ihr Fach ist
– Ärztinnen und Ärzte in Weiterbildung, die Orientierung suchen
– Internationale Kolleginnen und Kollegen, die ihre Facharztausbildung in Deutschland planen
– Kliniken und Entscheiderinnen, die besser verstehen möchten, was junge Chirurginnen und Chirurgen brauchen
– Alle, die jenseits von TV-Klischees wissen wollen, wie moderne Chirurgie tatsächlich funktioniert
„Chirurgie ist kein Sprint, sondern eine Entwicklung – und das Team entscheidet, wie weit man kommt.“

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In dieser Podcastfolge von Multicareer meets spreche ich mit Michaela Heidig, Coach, Sprachtrainerin und Autorin des Buches „Mein Ego hat Ferien“. Wir reden über Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit, Kommunikation im Alltag und darüber, wie wir aus vermeintlichen Schwächen echte Stärken machen können.

Warum diese Folge für viele wichtig ist:
Jeden Tag erleben wir Situationen, die uns triggern, überfordern oder verunsichern. Und oft liegt die Ursache nicht im Außen, sondern in unseren inneren Mustern: Perfektionismus, Ego, Empathie, Kontrollbedürfnis.

Wenn wir verstehen, welche Persönlichkeitsanteile uns steuern, können wir gelassener führen, klarer kommunizieren und besser mit Stress umgehen.

Darum geht es im Detail:

• Wie unser Ego unseren Alltag, unser Lernen und unser Verhalten beeinflusst

• Warum Perfektionismus, Egoismus oder übermäßige Empathie keine Schwächen sind

• Wie bestimmte Persönlichkeitsanteile uns unbewusst steuern

• Warum Trigger immer etwas über uns selbst erzählen

• Wie Selbstreflexion Führung, Lernen und Teamarbeit verbessert

• Was Lehrkräfte, Führungskräfte, Coaches und Menschen im Gesundheitswesen daraus mitnehmen können

• Wie wir Stress und Überforderung reduzieren können

• Warum kleine Veränderungen langfristig die größte Wirkung haben

• Wie Selbstfürsorge, Empathie und klare Grenzen zu einer gesunden Arbeitskultur beitragen

Ein besonderes Highlight:
Das Buch wurde in den Görlitzer Werkstätten für Menschen mit Behinderung gedruckt. Damit hat dieses Projekt nicht nur einen inhaltlichen Wert, sondern auch eine soziale Bedeutung. Für alle, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement oder mentaler Gesundheit beschäftigen, ist dieses Buch ein praxisnaher, leicht lesbarer Einstieg.

Wer profitiert von dieser Folge:

• Lehrkräfte und Menschen in der Bildung

• Führungskräfte und Teamleitungen

• Menschen im Gesundheitswesen, die viel Verantwortung tragen

• Coaches, Trainer, Berater

• Alle, die lernen möchten, gelassener und souveräner zu reagieren

• Menschen, die ihre Kommunikation verbessern möchten

Links zur Folge:
Buch „Mein Ego hat Ferien“
Workshops und Informationen zu Michaela Heidig

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Was passiert, wenn man auf Pflege angewiesen ist – aber sich das Leben trotzdem nicht nehmen lässt?

In dieser Folge spreche ich mit Johannes Koch. Er ist Beauftragter für die Menschen mit außerklinischer Beatmung und Intensivversorgung in der DIGAB e.V. und selbst betroffen. Seit seiner Geburt lebt Johannes mit körperlichen Einschränkungen. Doch was er daraus gemacht hat, ist alles andere als passiv.

Wir sprechen über Teilhabe, Selbstbestimmung und Inklusion.
Über Schule, Studium, Unternehmertum und über eine Familie, die nie aufgegeben hat.
Ebenso über E-Rolli-Fußball, Europa-Reisen mit Beatmungsgerät und die Kraft, sichtbar zu bleiben.

Was mich besonders beeindruckt hat:
👉 Johannes hat mit seinen Eltern einen eigenen Pflegedienst aufgebaut
👉 Er engagiert sich deutschlandweit in Netzwerken, spricht auf Kongressen und war Teil der Nationalmannschaft im E-Rolli-Fußball

Diese Folge zeigt: Was alles möglich wird, wenn man Strukturen verändert und ans Gelingen glaubt.

👤 Kontakt & Infos zu Johannes bekommst du hier: E-Mail: johannes.koch@digab.de
📢 Und wenn du magst, folg mir gern auf LinkedIn Abonniere den Podcast und teile die Folge gern in deinem Netzwerk.

In dieser Folge von Multicareer Meets spreche ich mit Ina Colle, Leiterin der Stabstelle Frauenförderung und Vereinbarkeit von Beruf und Familie bei Vivantes – einem der größten Gesundheitsunternehmen Deutschlands.

Ina zeigt, wie sich Mentoring, Gleichstellung und Vereinbarkeit nicht gegenseitig ausschließen, sondern gegenseitig stärken. Sie spricht über Karrierewege, strukturelle Veränderungen und darüber, wie viel Mut es braucht, Themen wirklich voranzubringen.

Wir reden über:
🌿 Mentoring als Karriere-Booster: Wie gezielte Programme weibliche Führungskräfte sichtbar machen
👩‍⚕️ Vereinbarkeit in der Praxis: Von Kinderbetreuung bis flexiblen Arbeitszeitmodellen – was Kliniken wirklich familienfreundlich macht
💬 Strukturen verändern: Warum Glaubwürdigkeit sich nicht in Konzepten zeigt, sondern im Handeln
💪 Führung neu denken: Warum Fürsorge und Führung kein Widerspruch sind

Ina bringt dabei die Perspektive einer Insiderin mit: Sie kennt den Klinikalltag, die Personalstrukturen und die Hürden, die Frauen im Gesundheitswesen noch immer überwinden müssen.

„Gleichstellung passiert nicht automatisch. Sie braucht Haltung, Strukturen und Menschen, die dranbleiben.“

💡 Mein Fazit

Mentoring ist mehr als Karriereförderung – es ist Kulturentwicklung.
Und Vereinbarkeit ist kein Frauenthema, sondern eine Frage von Haltung und Wertschätzung in Organisationen.

🔗 Links & Vernetzung

👉 Vernetz dich mit Ina Colle auf LinkedIn
👉 Mehr über Vivantes: www.vivantes.de
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Andrea Seeländer ist zurück im Podcast! 🎉
Diesmal mit einem Projekt, das viele Azubis, Studierende und auch Berufstätige mitten ins Herz trifft: Lernen und Prüfungen.

Wir sprechen über:
✨ Ihr neues Workbook „Lernen lernen“ – und warum kleine Methoden oft den größten Unterschied machen
✨ Wie Prüfungen angstfreier werden können – mit Mentaltraining, EFT, PMR oder Selbsthypnose
✨ Lernkarten und Rollenspiele, die Prüfungsangst nicht nur lindern, sondern sogar in Motivation verwandeln
✨ Warum auch Menschen mit AD(H)S von individuellen Lernstrategien profitieren
✨ Weshalb Lernen mehr Freude machen darf – und wie man diese Lust wiederfindet

👉 Mehr zu Andrea und ihren Angeboten findest du auf besserschlau.de.

💡 Mein Fazit

Lernen ist kein notwendiges Übel, sondern eine Ressource fürs Leben.
Andrea zeigt, wie wir Prüfungen mit mehr Gelassenheit angehen – und wie selbst komplexes Wissen nachhaltig im Kopf bleibt.

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Und wie immer gilt: Vernetz dich mit Andrea Seeländer und auch mit mir, Anja Pötzsch, auf LinkedIn.

👩‍⚕️ Olga Aßmann leitet den OP-Bereich in einem großen Hamburger Krankenhaus – und weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr Arbeitszeitmodelle über Gesundheit, Zufriedenheit und Verbleib im Beruf entscheiden.

In dieser Folge sprechen wir über:
✨ Warum starre Dienstpläne im OP nicht mehr zeitgemäß sind
✨ Welche Modelle funktionieren – von der Viertagewoche über Wunschdienste bis zu Eltern-Schichten
✨ Wie flexiblere Strukturen helfen, Fachpersonal zu halten und Nachwuchs zu gewinnen
✨ Welche Rolle internationale Kolleg:innen spielen und warum ihre Einarbeitung besondere Aufmerksamkeit braucht
✨ Warum Kommunikation und Akzeptanz im Team der Schlüssel für jede Dienstplan-Reform sind

👉 Vernetz dich gern mit Olga Aßmann und mit mir, Anja Pötzsch, auf LinkedIn.

💡 Mein Fazit

Arbeitszeit ist weit mehr als eine Zahl. Sie ist Ausdruck von Wertschätzung und entscheidet, ob Menschen im Pflegeberuf bleiben oder ihn verlassen. Olga zeigt: Flexibilität im OP ist möglich, wenn man den Mut hat, neue Wege auszuprobieren.

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