#62 Mein Ego hat Ferien – wie aus vermeintlichen Schwächen Stärken werden

In dieser Podcastfolge von Multicareer meets spreche ich mit Michaela Heidig, Coach, Sprachtrainerin und Autorin des Buches „Mein Ego hat Ferien“. Wir reden über Selbstreflexion, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit, Kommunikation im Alltag und darüber, wie wir aus vermeintlichen Schwächen echte Stärken machen können.

Warum diese Folge für viele wichtig ist:
Jeden Tag erleben wir Situationen, die uns triggern, überfordern oder verunsichern. Und oft liegt die Ursache nicht im Außen, sondern in unseren inneren Mustern: Perfektionismus, Ego, Empathie, Kontrollbedürfnis.

Wenn wir verstehen, welche Persönlichkeitsanteile uns steuern, können wir gelassener führen, klarer kommunizieren und besser mit Stress umgehen.

Darum geht es im Detail:

• Wie unser Ego unseren Alltag, unser Lernen und unser Verhalten beeinflusst

• Warum Perfektionismus, Egoismus oder übermäßige Empathie keine Schwächen sind

• Wie bestimmte Persönlichkeitsanteile uns unbewusst steuern

• Warum Trigger immer etwas über uns selbst erzählen

• Wie Selbstreflexion Führung, Lernen und Teamarbeit verbessert

• Was Lehrkräfte, Führungskräfte, Coaches und Menschen im Gesundheitswesen daraus mitnehmen können

• Wie wir Stress und Überforderung reduzieren können

• Warum kleine Veränderungen langfristig die größte Wirkung haben

• Wie Selbstfürsorge, Empathie und klare Grenzen zu einer gesunden Arbeitskultur beitragen

Ein besonderes Highlight:
Das Buch wurde in den Görlitzer Werkstätten für Menschen mit Behinderung gedruckt. Damit hat dieses Projekt nicht nur einen inhaltlichen Wert, sondern auch eine soziale Bedeutung. Für alle, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement oder mentaler Gesundheit beschäftigen, ist dieses Buch ein praxisnaher, leicht lesbarer Einstieg.

Wer profitiert von dieser Folge:

• Lehrkräfte und Menschen in der Bildung

• Führungskräfte und Teamleitungen

• Menschen im Gesundheitswesen, die viel Verantwortung tragen

• Coaches, Trainer, Berater

• Alle, die lernen möchten, gelassener und souveräner zu reagieren

• Menschen, die ihre Kommunikation verbessern möchten

Links zur Folge:
Buch „Mein Ego hat Ferien“
Workshops und Informationen zu Michaela Heidig

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