Denne episoden er siste episoden av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. På min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden da jeg laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 11 timer.

Ellen Kirkenær Mathisen og Maria Sørbø er gjestene i denne episoden. De er begge løpere og elsker å prate om det, slik som meg. Ellen forteller om hvordan det var å gå fra å løpe inne på mølle på Barry’s til å bli med på løp ute på asfalt og terreng. Vi prater om det å teste seg selv på lengre distanser og forskjellige løp. I og med at Maria har vært gjest tidligere (episoden New York Maraton spesial i 2023 mellom ep#15 og #16) så har jeg flest spørsmål til Ellen, men vi fikk oss en fin samtale oss i mellom. Jeg er glad for at jeg la opp de 12 timene på Bislett slik jeg gjorde, for det var veldig godt å kunne avslutte 12 time med direkte innspilling (minus 2 sabla korte do pauser) med 2 av mine nærmeste venninner.

Jeg håper du liker episoden. Takk for at du lyttet ❤️ Takk for meg. Setter veldig pris på en tilbakemelding om hva du synes om Jakte Endorfiner Podcast. Se under hvor du finner meg.

Ellen finner du her

https://www.instagram.com/ellkirma/

Maria finner du her

https://www.instagram.com/mariasorbo/

https://runnersworld.no/author/mariasorbo/

Meg finner du mest her fremover

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

https://www.facebook.com/nina.b.thoresen

Du finner meg mye mindre her fremover

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast. Når denne episoden startet hadde jeg holdt på 10 timer

Øystein Simonsen ("Norwegian runner" som han kaller seg på Instagram) tok seg en pause fra å være support på Bislett24 for kusinen Asics FrontRunner Marita (Instagram MaritaMaraton) for å prate med meg. Jeg ble så glad da Øystein tok kontakt med meg i god tid før direktesendingen og avtalt tidspunkt for når han kunne være gjest. Han bor utenfor Bergen og var jo i Oslo i forbindelse med Bislett24 indoor challenge. Han forteller om hva han må gjøre og tenke på som support og hvilke erfaring han hadde gjort seg etter 10 timer. Øystein er en løper selv og liker halvmaraton distansen best. Det er lettere å få til logistikken i hverdagen ved å trene til halv maraton. Han har løpt full maraton 5-6 ganger da vi gjorde innspillingen. Han begynte å løpe løp som barn, faren tok han med seg. CityNord løpet var en happening i nærmiljøet der han vokste opp. Så tok han en lang pause fra løping, før han meldte seg på sin første halv maraton i 2011.

Øystein er spesialist i onkologi og bruker løping som avkobling fra tøffe arbeidsdager. Han liker best når bena flyter avsted og tankene kan gjøre det samme.

Han forteller om mange av mulighetene løpere har i Bergen, da de har flere maratonkaruseluer, en lang tunell og ikke minst en flott maraton som også tilbyr stafett.

Øystein er som løpereflest, mest glad i å løpe, men vi får pratet litt om styrketrening og jeg lurer på om han tok utfordringen min, og hvis han ikke gjorte det da, håper jeg han tar den nå etter episoden er gitt ut.

Øystein finner du her

https://www.instagram.com/norwegian_runner/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er en del av en Live Stream på YouTube som ble gjort 23. november da jeg fikk en utfordring av Henning Lauridsen (episode 38) om å holde en 24 timers podcast. på min kanal på YouTube kan du fremdeles se live innspillingen og det er fra den jeg har hentet lyden når laget den om til en podcast.

Møt Lillian Bjerkelien som kaller seg Metatera på Instagram (endelig fikk jeg vite hva det kallenavnet betyr) Hun er ei sterk dame som driver med løping, styrketrening og OCR løp, I denne episoden var det litt læring for meg. Lillian har prøvd å forklare alt om OCR løp. og har prøvd å lokke meg med på et hinderløp opp til flere ganger, vi får se hva fremtiden bringer. Vi prater om løpene Lillian har planer om å være med på i fremtiden og hva trening gir henne. Jeg må nevne at ut i fra tilbakemeldinger fra lyttere, er Metatera virkelig den som er min mest trofaste lytter. Utrolig hyggelig å bli bedre kjent med henne. Gjør det du også!

Lillian finner dere her

https://www.instagram.com/metatera/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.