➡️ Zadbaj o swoje zdrowie już teraz: l.sports-med.pl/yto-konsultacja

✅ Suplementy zorientowane na Twoje potrzeby - z kodem: SM10 kupujesz 10% taniej na labify.pl

💪 30 dni Challenge: https://drive.google.com/file/d/1XY75jM4tjiyKTiu53cxcFYzifd9E6nBN/view?usp=drive_link

Dzisiaj dowiesz się, jak przestać pić alkohol i uratować swoją wątrobę! Wszyscy wiemy, jak istotny jest to temat. Powiem, ile osób codziennie umiera przez alkohol, ile Polacy wydają na alkohol oraz dlaczego dzieci sięgają po alkohol. Dowiesz się też, ile mamy sklepów z alkoholem, jakie choroby powoduje alkohol i jaki związek ma alkohol z samobójstwami. Będzie mowa o tym, czy alkohol to depresant i dlaczego alkohol tak uzależnia. Kontrowersyjne? Może tak. Ale warto o tym wiedzieć.

Warto wiedzieć też więcej o wątrobie: dlaczego jest tak ważna, jakie są objawy jej stłuszczenia i czy może się zregenerować. Dobrze jest też rozumieć, co oznaczają zażółcone oczy i czym grozi dalsze picie, a także czy alkohol feminizuje mężczyzn i jakie są groźne powikłania marskości.

Powiem o wpływie alkoholu na mózg oraz czy alkohol może wywołać raka. Zagłębimy się w to, jak powinna wyglądać dieta po alkoholu, jakie suplementy warto stosować i jak zacząć 30-dniowy challenge.

Nie zabraknie też tematów takich jak: jakie badania zrobić przed i po detoksie, komu powiedzieć o swoim wyzwaniu i co zmieni się po 30 dniach bez alkoholu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać pić alkohol i uratować swoją wątrobę, zapraszam do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Sylwester

_________________________________________

➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed

📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu

📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama

_________________________________________

00:00 - Jak przestać pić alkohol i uratować swoją wątrobę?

00:21 - Jak przestać pić alkohol?

00:23 - Ile osób codziennie umiera przez alkohol?

01:00 - Ile Polacy wydają na alkohol?

01:21 - Dlaczego dzieci sięgają po alkohol?

01:50 - Ile mamy sklepów z alkoholem?

02:09 - Jakie choroby powoduje alkohol?

02:44 - Jaki związek ma alkohol z samobójstwami?

03:00 - Czy alkohol to depresant?

03:12 - Dlaczego alkohol tak uzależnia?

03:28 - Jakie są objawy stłuszczenia wątroby?

04:06 - Czy wątroba może się zregenerować?

04:18 - Co oznaczają zażółcone oczy?

05:03 - Czym grozi dalsze picie?

05:14 - Czy alkohol feminizuje mężczyzn?

05:37 - Jakie są groźne powikłania marskości?

06:06 - Dlaczego wątroba jest tak ważna?

06:34 - Jak alkohol wpływa na mózg?

07:03 - Czy alkohol może wywołać raka?

07:16 - Jak powinna wyglądać dieta po alkoholu?

08:14 - Jakie suplementy warto stosować?

09:55 - Jak zacząć 30-dniowy challenge?

11:10 - Jakie badania zrobić przed i po detoksie?

11:50 - Komu powiedzieć o swoim wyzwaniu?

12:02 - Co zmieni się po 30 dniach bez alkoholu?

_________________________________________

#sportsmed #dieta #alkohol