• Innere Ruhe und frische Energie - Deine Meditation zur Mittagszeit

  • Mar 18 2025
  • Duración: 10 m
  • Podcast

Innere Ruhe und frische Energie - Deine Meditation zur Mittagszeit

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  • Resumen

  • Herzlich willkommen zu „Smile inside – Dein Raum für Meditation und Achtsamkeit“.In dieser Folge lade ich dich zu einer kurzen Meditation ein, die perfekt für deine Mittagspause geeignet ist. Diese Meditation hilft dir, zur Ruhe zu kommen, belastende Gedanken loszulassen und neue Energie zu tanken. Du brauchst nur wenige Minuten, um dir selbst etwas Gutes zu tun und dich wieder erfrischt und gestärkt zu fühlen. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Platz, an dem du dich bequem hinsetzen kannst. Lass uns gemeinsam diese kleine Auszeit genießen.
    Es liegt in deiner Hand. Wenn dir diese Meditation gefällt, speichere sie gerne ab und abonniere den Podcast.
    Weitere Inspirationen findest du auf meinem Blog unter https://www.smile-inside.de/blog/
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