• Imparare ad amarsi, accettarsi e prendersi cura di sé (senza stress!)

  • Mar 16 2025
  • Duración: 13 m
  • Podcast

Imparare ad amarsi, accettarsi e prendersi cura di sé (senza stress!)

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  • Resumen

  • Come imparare ad amarsi e accettarsi?
    Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e non riconoscerti?
    Di sentire che il tuo corpo sta cambiando e di non riuscire ad accettarlo?
    Succede a tutte, e anche a me.
    In questa puntata ti racconto il mio percorso di accettazione, tra insicurezze, cambiamenti e nuove consapevolezze.
    Scoprirai come trasformare la classica “prova costume” in una vera e propria prova d’amore per te stessa.
    Perché il corpo cambia, ma possiamo imparare ad amarlo in ogni sua forma.

    In questa puntata parliamo di:
    ✔️ Il giudizio interiore e il peso delle aspettative
    ✔️ Come smettere di paragonarsi agli altri e accettarsi davvero
    ✔️ Il legame tra corpo, mente ed emozioni
    ✔️ Strategie pratiche per piacersi di più ogni giorno
    ✔️ Un pensiero che cambierà il tuo modo di vedere la bellezza

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