Episodios

  • Netflix, Nudeln, Nickerchen

    Netflix, Nudeln, Nickerchen
    Nov 21 2025
    Das Sofa riecht nach Popcorn, der einzige stabile Partner ist der Ladebalken deines Streaming-Dienstes? Halt! Der partnerschaftliche Energiesparmodus ist der sichere Tod für ein erfülltes Sexleben. In Folge 139 von "Ich frage für einen Freund" klärt Sexexpertin Katrin Hinrichs Journalist Hajo Schumacher knallhart über die Warnsignale auf: Essen ordern statt Fitnessstudio, Kilos kommen, Liebe geht.
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    15 m
  • Wilderer Sex mit ADHS?

    Wilderer Sex mit ADHS?
    Nov 7 2025
    Im Alltag nervt ADHS mit Unkonzentriertheit und Chaos. Aber im Bett? Dort kann das überraschende, ungestüme Agieren für explosive Momente sorgen!
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    14 m
  • Sexen mit Exen – heiß und heikel

    Sexen mit Exen – heiß und heikel
    Oct 24 2025
    Nur noch ein einziges Mal. Für die Erinnerung, den Körper und... die Katastrophe? Ex-Partner können auch nach dem Beziehungsende eine enorme, fast magische Anziehungskraft ausstrahlen. Soll man sich die "kleine Zwischenmahlzeit" gönnen, oder macht ein Rückfall alles schlimmer? In Folge 137 von "Ich frage für einen Freund" erklären Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, warum der Reiz oft stärker ist als die Reue. Wir sprechen über Dackelblick, leeren Handy-Akku und warum das Vertraute so verdammt kostbar ist – auch wenn es kein gutes Ende nimmt. Plus: Wie man Vertrauen restauriert und die Idee mit dem Freilos. Hör rein und finde heraus, wann dieser Quickie mit der eigenen Vergangenheit dich wirklich glücklich macht.
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    18 m
  • Sex statt Sülze

    Sex statt Sülze
    Oct 10 2025
    Romantik ist schön – bis sie klebt. Hollywood mag Kerzenschein propagieren, aber mal ehrlich: Wir wollen doch einfach nur Körperwärme statt Kitsch. In Folge 136 von „Ich frage für einen Freund“ packen Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die süßen Lügen der Romantik aus: Warum Dauer-Kitsch den Sex tötet, wieso das Leben eine Baustelle und kein Romantikhotel ist und warum normaler Sex immer besser ist als gar keiner. Außerdem: Die unromantischsten Momente von der Berliner Venus und ganz persönliche Romantik-Geständnisse der beiden Hosts. Achtung: Nichts für Kerzenlichtabhängige!
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    18 m
  • Paarberatung: Konflikte einfach wegvögeln

    Paarberatung: Konflikte einfach wegvögeln
    Sep 26 2025
    Die Bonobos machen Sex, wenn sie Streit haben. Ein Vorbild für uns Menschenkinder? Oder ist Rough Sex die Lösung? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ berät die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs mit der Psychologin Suse Schumacher und ihrem Gatten Hajo, ob Sex eher Konflikt löst oder auslöst. Unsere Themen: Er will Ruhe, sie will Action. Die Lust am Versöhnungssex. Bock auf Bestrafen. Ohne Spannung keine Erregung. Wer das Geld hat, hat die Macht. Mehr Sex für Trump und Putin. Plus: Erst Nähe und dann Sex - oder umgekehrt?
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    28 m
  • Die Neue von Onkel Horst könnte seine Tochter sein

    Die Neue von Onkel Horst könnte seine Tochter sein
    Sep 12 2025
    Die Macrons, Goethe, Schröder, Sartre, Heidi Klum: Partner müssen nicht immer ähnlich alt sein. Kann es wirklich Liebe sein? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher die Vorzüge des Altersunterschieds, aber auch die Tücken. Unsere Themen: Warum zerreißen sich alle das Maul? Wer schiebt den Rollstuhl? Neue Freiheiten. Blüte und Reife. Rücksicht und Ermöglichen. Alte Seelen in jungen Körpern. Plus: Die Rente ist sicher.
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    15 m
  • Sex statt Ex - die Kunst des Loslassens

    Sex statt Ex - die Kunst des Loslassens
    Aug 29 2025
    Manche Menschen können alte Beziehungen einfach nicht loslassen. Das Schwelgen im Früher verhindert Lebensfreude und neue Abenteuer. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, warum die Macht der Verflossenen so lange nachwirkt. Unsere Themen: Make Vulva great again. Biestige Muttis. Selbsthass und Selbstoptimierung. Wie die Altlasten loswerden? Papieerschiffchen auf dem See. Wut und Idealisierung. Plus: Verkuppeln ist auch eine Lösung.
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    17 m
  • Und wenn wir uns Porno erlauben?

    Und wenn wir uns Porno erlauben?
    Aug 15 2025
    In fast jede Beziehung ist ein heimlicher Dritter eingezogen: Porno. Die Filmchen sind immer und überall zu haben und deswegen mächtige Trigger und Stressoren beim partnerschaftlichen Sex. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, weshalb Porno soviel Stress macht und wie sich das erotische Angebot integrieren lässt. Unsere Themen: Wieviel Porno ist unbedenklich. Neugier statt Ablehnung. Ich genüge wohl nicht. Erstmal drüber reden. Spannungsabbau und Mißtrauensquelle. Ist der Dildo der Porno der Frau? Plus: Porno als Gesprächsangebot begreifen.
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    18 m