Was passiert, wenn du das Flüstern deines Lebens zu lange überhörst?
In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir von einem Moment, der alles verändert hat: meiner Kopf-OP durch eine AVM – eine Erfahrung, die mich wachgerüttelt hat.

Es geht um unterdrückte Wut, toxische Beziehungen, den Wunsch gemocht zu werden und den Moment, in dem dein inneres System „Stopp“ ruft – laut, klar, liebevoll.

Ich teile mit dir, wie du die leisen Botschaften deines Körpers, deiner Seele und deines Lebens wieder wahrnehmen lernst.
Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft von dir selbst entfernt fühlst, das Gefühl hast, funktionieren zu müssen – und dir wünschst, endlich wieder ganz bei dir anzukommen.

🔑 Themen: Selbstheilung, innere Stimme, Selbstwert, Spiritualität, emotionale Heilung, Transformation, Körperweisheit, Trauma, energetische Gesundheit, persönliche Krise, Lebenswende

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Wie sprichst du eigentlich mit dir, wenn keiner zuhört?

In dieser Folge geht es um die stille Kraft deiner inneren Stimme und darum, wie du durch kleine Veränderungen in deiner Sprache große Wirkung in deinem Alltag entfalten kannst.

Du erfährst:

• warum dein Unterbewusstsein immer mitlauscht und was das bedeutet

• wie Selbstgespräche deine Gefühle, dein Nervensystem und deine Selbstwahrnehmung prägen

• welche Sätze dich stärken können, wenn du dich überfordert, erschöpft oder unsicher fühlst

• wie du mit mehr Mitgefühl, Sanftheit und Humor auf dich selbst reagieren kannst

• und warum es ein Akt der Selbstfürsorge ist, freundlich mit dir zu reden gerade in stressigen Momenten

Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Beispielen lädt dich diese Folge ein, liebevoller mit dir zu sein, nicht später, nicht irgendwann, sondern jetzt.
Denn dein inneres Zuhause beginnt in deinen Worten.

🎧 Hör rein und finde Sätze, die dich wirklich nähren.

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du tief in dir glauben würdest: Ich bin genug, genau jetzt, so wie ich bin?

Diese Folge ist eine Einladung, dein Selbstbild zu hinterfragen und neue innere Überzeugungen zu verankern.

Wir sprechen über alte Glaubenssätze, Perspektivwechsel und die Kunst, dich selbst wieder als Ganzes zu sehen, ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche, ohne Masken.

💫 Eine ruhige, stärkende Folge für dein inneres Fundament.

In dieser tiefgehenden Folge erfährst du, wie du liebevoll mit deinem ängstlichen Anteil in Kontakt kommst, statt ihn zu verdrängen oder zu verurteilen.

Du lernst, wie Angst dich nicht blockieren muss, sondern zum Wegweiser werden kann.

Mit sanften Impulsen zeige ich dir, wie du innere Sicherheit kultivierst, deine Selbstgespräche veränderst und wieder Vertrauen in deinen eigenen Prozess gewinnst.

🎧 Für dich, wenn du dich oft selbst zurückhältst und bereit bist, Frieden mit dir zu schließen.

In dieser berührenden Folge von ICH VON MORGEN nehme ich dich mit auf eine Reise zurück, zu meinem Ich von damals.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch: Du blickst zurück auf eine frühere Version von dir und spürst Schmerz, Scham oder Unverständnis. Aber was, wenn genau diese Version dir den Weg bereitet hat?

Ich teile mit dir ehrliche Einblicke in meine Vergangenheit, Momente der Selbstverleugnung, des Funktionierens, aber auch die Wendepunkte, die alles verändert haben.
Du erfährst, wie du dein früheres Ich liebevoll annehmen kannst, was es bedeutet, sich selbst zu vergeben und warum dein altes Ich der Schlüssel für dein heutiges Wachstum ist.

💛 Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstannahme und Impulsen für deine persönliche Heilungsreise.

Themen der Folge:
• Warum dein früheres Ich nicht dein Feind, sondern deine Wurzel ist
• Selbstvergebung & Mitgefühl: Wie du dich innerlich befreist
• Persönliche Geschichten und was ich meinem alten Ich heute sagen würde
• Journaling-Impulse & kleine Rituale für deine innere Versöhnung

🎧 Jetzt reinhören, mitfühlen und deinen eigenen Weg ehren. Schritt für Schritt zu deinem „ICH VON MORGEN“.

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In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich frei von der Seele über ein Gefühl, das mich in letzter Zeit oft begleitet: Die Angst, mein Leben zu verpassen. Vielleicht kennst du das auch, dieses innere Kribbeln, das dir sagt: "Du müsstest mehr machen, mehr zeigen, mehr erleben."

Ich erzähle dir, warum ich mich gerade bewusst aus Social Media zurückziehe, was mein Nervensystem wirklich braucht und warum mein Wunsch nach echten Momenten stärker ist als jeder Algorithmus.

Du erfährst:

• Wie Social Media inneren Druck und ständige Vergleichsmuster auslösen kann

• Warum ich gerade meine eigene Chakra-Reise mache und Stille suche

• Weshalb niemand von uns erwartet, ständig zu liefern

• Wie du dich selbst wieder mehr spüren kannst – ohne ständig erreichbar zu sein

• Und warum wir in Wahrheit nichts verpassen, wenn wir bei uns ankommen

Diese Folge ist kein Ratgeber. Sie ist ein ehrliches Gespräch. Über das Menschsein. Das Fühlen. Und die leise Sehnsucht nach einem Leben, das wirklich uns gehört.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich zurückzuholen: Diese Folge ist für dich.

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Hast du manchmal das Gefühl, in einer endlosen Gedankenspirale festzustecken?
Zweifelst du an dir selbst, vergleichst dich ständig oder hörst eine innere Stimme, die dich kleinmacht?

In dieser Folge von ICH VON MORGEN gehen wir gemeinsam auf eine kraftvolle Reise:
Raus aus alten Denkmustern – rein in mehr Selbstvertrauen, innere Ruhe und emotionale Klarheit.

✨ Du erfährst:
– Warum sich negative Gedanken so hartnäckig halten
– Wie du deine inneren Glaubenssätze erkennst und sanft transformierst
– Welche Körperübungen dein Nervensystem beruhigen
– Wie du Selbstmitgefühl und neue Gedanken stärkst – ohne dir was vorzumachen
– Und was es wirklich heißt, deine wahre Stärke von innen heraus zu leben

Diese Folge ist eine Einladung, alte Programme liebevoll loszulassen und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Ehrlich. Unperfekt. Echt.

🎧 Perfekt für dich, wenn du:
– oft an dir zweifelst
– dein Gedankenkarussell stoppen willst
– dir mehr innere Stabilität & Selbstwert wünschst
– raus willst aus dem Gefühl, nie genug zu sein

💌 Teile die Folge gern mit Menschen, die genau das heute brauchen.
Und wenn du magst: Schreib mir auf Instagram, welcher Gedanke bei dir gerade besonders präsent ist. Ich freu mich auf den Austausch mit dir.

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In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise raus aus alten Glaubenssätzen und hinein in ein neues Lebensgefühl, voller Vertrauen, innerer Ruhe und echter Freiheit.
Du erfährst, warum Wissen allein nicht heilt, was meine größten Aha-Momente waren und wie Körperarbeit, Energiearbeit und das Verstehen meiner Chakren alles verändert haben.
Wenn du dich nach innerer Sicherheit sehnst, alte Muster loslassen willst und spürst: Da geht noch mehr – dann ist diese Folge für dich.

Themen dieser Folge:

• - Warum Glaubenssatzarbeit allein oft nicht reicht

• - Der Einfluss von Wurzel- und Herzchakra auf innere Blockaden

• - Wie ich Vertrauen, Frieden und Urvertrauen neu erleben durfte

• - Was mir langfristig wirklich geholfen hat (und was nicht)

• - Erste Impulse für deine eigene Heilreise