Wie sprichst du eigentlich mit dir, wenn keiner zuhört?

In dieser Folge geht es um die stille Kraft deiner inneren Stimme und darum, wie du durch kleine Veränderungen in deiner Sprache große Wirkung in deinem Alltag entfalten kannst.

Du erfährst:

• warum dein Unterbewusstsein immer mitlauscht und was das bedeutet

• wie Selbstgespräche deine Gefühle, dein Nervensystem und deine Selbstwahrnehmung prägen

• welche Sätze dich stärken können, wenn du dich überfordert, erschöpft oder unsicher fühlst

• wie du mit mehr Mitgefühl, Sanftheit und Humor auf dich selbst reagieren kannst

• und warum es ein Akt der Selbstfürsorge ist, freundlich mit dir zu reden gerade in stressigen Momenten

Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Beispielen lädt dich diese Folge ein, liebevoller mit dir zu sein, nicht später, nicht irgendwann, sondern jetzt.
Denn dein inneres Zuhause beginnt in deinen Worten.

🎧 Hör rein und finde Sätze, die dich wirklich nähren.

Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du tief in dir glauben würdest: Ich bin genug, genau jetzt, so wie ich bin?

Diese Folge ist eine Einladung, dein Selbstbild zu hinterfragen und neue innere Überzeugungen zu verankern.

Wir sprechen über alte Glaubenssätze, Perspektivwechsel und die Kunst, dich selbst wieder als Ganzes zu sehen, ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche, ohne Masken.

💫 Eine ruhige, stärkende Folge für dein inneres Fundament.

In dieser tiefgehenden Folge erfährst du, wie du liebevoll mit deinem ängstlichen Anteil in Kontakt kommst, statt ihn zu verdrängen oder zu verurteilen.

Du lernst, wie Angst dich nicht blockieren muss, sondern zum Wegweiser werden kann.

Mit sanften Impulsen zeige ich dir, wie du innere Sicherheit kultivierst, deine Selbstgespräche veränderst und wieder Vertrauen in deinen eigenen Prozess gewinnst.

🎧 Für dich, wenn du dich oft selbst zurückhältst und bereit bist, Frieden mit dir zu schließen.