Gjest er Karete Kristoffersen. Hun er brennende engasjert i både forretning og folk, og er opptatt av mental helse i arbeidslivet - i tillegg til selvledelse og sterkt lederskap. Hun har i mange år vært i ulike lederroller i privat næringsliv, drevet eget selskap, og i dag leder hun Non-profit selskapet Slingshot AS, som er en akselerator som hjelper små og mellomstore bedrifter på Vestlandet.

Vi snakker om:

*Sant uttrykk

* Å fraskrive seg sin egen erfaringsmulighet

* Utvikling i relasjoner

* To områder som er veldig opptatt av mote

* Sårbarhet versus sannhet

* Helgener det lyser av - hmm, hva er det?

*...og mye mer

Dagens gjest er Morten Finckenhagen, overlege i Direktoratet for medisinske produkter, Enhet for riktig legemiddelbruk. Morten har holdt mange kurs i mindfulness for sine kollegaer, og holder nå også kurs for fastleger.

Vi snakker om:

* Hvordan håndtere alvorlige livshendelser

* Aksept

* Å holde kurs i mindfulness

* Viktigheten av å være i en gruppe over tid

* Effekten av mindfulness - kurs på arbeidsplassen

* Viktigheten av å oppdage selv

* To ulike informasjonskanaler

* Hva vi mener med eksistens

...og mye, mye mer

Mak Dizdar er dagens gjest. Han er Fredrikstad - gutt født under krigen i eks - Jugoslavia - og føler seg delvis som en brasilianer. Det fysiske, matematikk og fysikk kombineres med meditasjon og praktisk filosofi.

I episoden snakker vi om:

Om blasfemien om å ville vekk fra underet vi er i.

Og om

* å møte følelser

* gå fra tanke til intuisjon

* Å gå fra kopi til sant uttrykk

* Perspektiv

* ikke - dualisme

* Handlingsimpulser

* Å være trengende eller givende

* Modenhet

* Hva et rikt liv er?

* Oppmerksomhet og interaksjon med den digitale sfæren

* Å ha tid til å leve