Manchmal fühlt sich etwas „richtig“ an – aber ist es wirklich unsere Intuition oder doch nur ein vertrautes altes Muster? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die feinen Unterschiede ein. Du erfährst, woran du erkennst, ob deine Entscheidung aus deiner inneren Weisheit kommt oder aus alten Schutzmechanismen. Klar, achtsam und mit ganz viel Herz.

✨ Lass dich inspirieren, dir selbst (wieder) mehr zu vertrauen.

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Willkommen zurück bei Herzensmomente – deinem Podcast für mehr Selbstliebe, innere Ruhe und ein erfülltes Leben. Ich bin Linda – und heute spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen, aber kaum jemand laut ausspricht: spirituelle Müdigkeit.

Vielleicht hast du schon viel an dir gearbeitet, bist durch tiefe Prozesse gegangen, hast reflektiert, meditiert, gefühlt – und trotzdem bist du müde. Leer. Erschöpft. In dieser Folge erfährst du, warum das ganz normal ist – und was du tun kannst, wenn dein innerer Weg sich plötzlich schwer anfühlt.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Was spirituelle Müdigkeit ist – und warum sie dich gerade dann trifft, wenn du „alles richtig“ machst

• Welche Anzeichen darauf hindeuten, dass dein System nach einer Pause ruft

• Warum es manchmal heilsam ist, einfach nichts zu tun

• Wie du liebevoll mit dieser Erschöpfung umgehen kannst, ohne dich dafür zu verurteilen

• Konkrete Impulse, um wieder in die Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit zu finden

  
  

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  Danke, dass du da bist. Danke, dass du dir diese Zeit für dich nimmst.
  Von Herz zu Herz,
  Deine Linda

Hallo du Herz 💛
Wie schön, dass du da bist! In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle immer wieder bewegt:
Wie kann ich kreativ, erfüllt und im Flow leben – ohne im Chaos unterzugehen?

Vielleicht kennst du das auch:
Du wünschst dir mehr Zeit für dich, für Kreativität, fürs Auftanken… aber der Alltag fühlt sich oft gehetzt und voll an.
Die gute Nachricht: Struktur kann Freiheit schaffen. Klingt erstmal widersprüchlich – aber in dieser Folge erfährst du, warum ein liebevoll gesetzter Rahmen genau das sein kann, was dir fehlt.

✨ Was dich in dieser Folge erwartet:
🔹 Warum Freiheit ohne Struktur oft ins Leere läuft
🔹 Wie ein klarer Tagesrahmen dir Energie und Fokus schenkt
🔹 Wo im Alltag Zeit verloren geht – und wie du sie dir zurückholst
🔹 5 einfache Impulse für mehr Struktur und Flow
🔹 Mein ganz persönlicher Herzensimpuls für dich 💫

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Hallo du Herz,
so schön, dass du da bist und dir diesen Moment für dich nimmst. Heute geht’s um ein Thema, das viele von uns kennen:
Wir sehnen uns nach mehr Flow, mehr Kreativität, mehr Zeit für uns selbst – und doch fühlen wir uns oft gehetzt, wie in einem inneren Dauerlauf.

In dieser Folge erfährst du:

💭 Warum Struktur kein Gefängnis ist, sondern ein liebevoller Raum für dein inneres Wachstum
🌿 Wie ein klarer Rahmen dich zurück zu dir selbst führen kann
🕰️ Wie mein einfacher Tagesplan aussieht – und wie er mein Leben verändert hat
📱 Was dich im Alltag unbemerkt Zeit kostet – und wie du sie dir zurückholst
✨ 5 alltagstaugliche Impulse, um Struktur & Kreativität in Balance zu bringen
💖 Mein Herzensimpuls für dich, wenn du gerade das Gefühl hast: „Ich komme nicht hinterher“

Diese Folge ist eine Einladung an dich: Schaff dir Raum. Nicht, um mehr zu leisten, sondern um dich wieder zu spüren. Du darfst langsamer werden, um tiefer zu leben.

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Dort teile ich weitere Impulse, Routinen, Gedanken und kleine Einblicke hinter die Kulissen meines Alltags.

Danke, dass du da bist. Danke, dass du dir selbst diese Zeit geschenkt hast.
Und denk immer dran:
Du bist genug. Und du darfst dein Leben so gestalten, wie es dir guttut.

Bis ganz bald –
bei Herzensmomente 💫

Kennst du das Gefühl, wenn das Leben einfach schwer wirkt? Wenn du dich erschöpft, überfordert oder unsicher fühlst? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auch in solchen Phasen liebevoll mit dir selbst umgehen kannst.

Ich teile mit dir 5 wertvolle Impulse, die dir helfen können:
✨ Akzeptanz – Erkenne deine Gefühle an, ohne sie zu bewerten.
✨ Der liebevolle innere Dialog – Wie du mit dir selbst sprichst, macht einen großen Unterschied.
✨ Kleine Selbstfürsorgerituale – Finde heraus, was dir wirklich guttut.
✨ Erinnere dich an deine Stärken – Du hast schon so viel geschafft!
✨ Verbindung zu anderen – Du musst nicht alles allein durchstehen.

Diese Folge soll dich daran erinnern, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist. 💛

🎧 Hör rein & lass dich inspirieren!

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In diesem Gespräch mit Farina Deutschmann erfährst du...

... wie Sie sich ihre erfolgreiche Personal Brand als Fotografin

...wie Sie ihre Kreativität auslebt und immer mehr Wachstum

kreieren kann

...was eine Personal Brand ausmacht und wieso Kl dir niemals gefährlich werden wird, wenn du eine Personal Brand aufbaust

...wie Farina zum Coaching und Buch schreiben kam ...worum es in ihrem neuen Buch" Küss mich toxisch" geht und wie es entstanden ist

...wie du mit toxischen Beziehungen und auch Menschen mit narzisstischenZügen umgehen kannst

... wie du es schaffst nach einer toxischen Erfahrung wieder dir selbst zu vertrauen

...wie Farina es geschafft hat nach einer schweren Beziehung, wieder Nähe zuzulassen und sich eine wundervolle Partnerschaft manifestiert hat

...und vieles mehr!

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Heute zum Weltfrauentag habe ich dir ein paar persönliche Worte als PowerTalk aufgenommen, die dich in deine Kraft, Liebe, in Vertrauen und Einheit deiner Weiblichkeit bringen dürfen.

Sie helfen dir, dich, diese wundervolle Frau die du bist, zu erkennen und auch andere Frauen als wundervolle Wegbegleiterinnen und Schwestern anzuerkennen und nicht als Konkurrenz!

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In dieser Folge kannst du kraftvoll in das neue Jahr starten und dir all das manifestieren, was dich dieses Jahr begleiten und empfangen darf.

Ich weiß das Jahr ist schon 2 Monate alt, aber bei mir und vielen die mir geschrieben haben war der Start eher holprig, also starten wir jetzt für uns einfach nochmal ;)

Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation und freue mich, wenn du deine Gedanken dazu mit mir auf Instagram teilst und schau auch gerne in meinem Online Shop und bei meinen 1:1 Begleitungen vorbei.

Alle Infos zu mir und Aura findest du hier:

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