Jeden Morgen das gleiche Drama? Dein Kind will sich nicht anziehen, trödelt, die Zeit rennt – und am Ende sind alle gestresst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Übergänge für viele Kinder so schwierig sind und teilen praktische Ideen aus unserer Arbeit mit Eltern: von visuellen Ablaufplänen über Musik als Zeitgeber bis hin zur Frage, wer eigentlich die Verantwortung trägt.

Themen: Morgenroutine · Übergänge · Anziehen · Stress am Morgen · Exekutivfunktionen · Visualisierung · Timetimer · Autonomie · Machtkampf · neurodivergente Kinder

Erwähnt: Unsere Folge zum Thema Machtkampf

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Musik: Sincere Feeling - KonovalovMusic - Plattform Tribe of Noise Pro

Folge: Mit Kind im Spital – Begleiten im AusnahmezustandNach einer längeren Pause sind wir zurück – mit einem sehr persönlichen Thema. In Gonis Familie gab es einen Unfall, der zu mehreren Spitalaufenthalten, fünf Vollnarkosen und einer intensiven Zeit für die ganze Familie führte.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was Eltern (nicht nur) bedürfnisstarker, hochsensibler, gefühlsstarker Kinder in solchen Situationen hilft und was dabei oft untergeht.

Darum geht's:

• Warum ein bestehendes Betreuungsnetz Gold wert ist und wie man es aufbaut, bevor der Ernstfall eintritt
• Das Geschwisterkind nicht vergessen: Was Zuschauer eines Unfalls brauchen
• Schritt für Schritt durch die Akutsituation: Wie Funktionieren und Fühlen nebeneinander existieren können
• Akzeptanz als Schlüssel: «Es ist jetzt so» und warum dieser Satz Handlungsfähigkeit zurückgibt
• Vertrauen in Fachleute abgeben und nachfragen, wenn etwas unklar ist
• Übergänge gestalten: Vom Wartezimmer zur Narkose, vom Aufwachen zum Nach-Hause-Gehen
• Bindung im Spital: Warum Nähe heute erwünscht ist und wie man sie praktisch umsetzt
• Informationen geben – aber wie viel? Je nach Kind ganz unterschiedlich
• Selbstwirksamkeit ermöglichen: Kleine Entscheidungen, grosse Wirkung
• Lust und Langeweile: Warum unbegrenzte Medienzeit im Spital kein Verwöhnen ist
• Trauma vorbeugen: Die drei Faktoren nach Peter Levine – und was Eltern konkret tun können
• Auch Erwachsene dürfen Unterstützung brauchen

Erwähnt in der Folge:

• Die vier Grundbedürfnisse nach Klaus Grawe (Bindung, Orientierung/Kontrolle, Selbstwerterhöhung/-schutz, Lustgewinn/Unlustvermeidung)
• Peter Levine und somatische Traumaarbeit
• Die Phasen der Trauer- und Krisenbewältigung

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Musik: Sincere Feeling - KonovalovMusic - Plattform Tribe of Noise Pro

Der Schulstart oder Kindergartenalltag ist für viele Familien eine Herausforderung – besonders, wenn Kinder verweigern, wütend werden oder emotional überfordert nach Hause kommen. In dieser Folge von «Herausforderung bedürfnisstark» gehen Goni und Céline der Frage nach:Wie können Eltern ihre Kinder unterstützen, ohne in Machtkämpfe, Schuldgefühle oder Überforderung zu geraten?Mit praktischen Strategien, psychologischem Verständnis und Alltagstipps zeigen sie Wege auf, wie Übergänge, Schulstress und emotionale Ausbrüche gelassener gemeistert werden können. Und die Eltern dabei Klarheit schaffen und in Verbindung mit dem Kind bleiben können.

Die zentralen Themen & Keywords

Bedürfnisstarke Kinder (hochsensibel, hochbegabt, ADHS, Autismus-Spektrum, gefühlsstark, besonders aktiv)

Schulverweigerung & Kindergarten-Probleme (nicht gehen wollen, Weigerung, Morgenstress, Schulangst, Transitionen)Emotionale Regulation (Wutausbrüche nach der Schule, Reizüberflutung, Selbstberuhigung, Rückzugsbedürfnis)Struktur & Rituale (Morgenroutine, Visualisierung, Timer, Ablaufpläne, Vorbereitung am Vorabend)Elternrolle & Selbstreflexion (Schuldgefühle, Druck von aussen, eigene Schulbiografie, Erwartungen an das Kind)Schulpflicht in der Schweiz (Verantwortung der Eltern, Kommunikation mit Lehrpersonen, Systemanpassung)Neurodiversität & individuelle Bedürfnisse (Sensorische Überlastung, Transitionen, Flexibilität im System)Resilienz & Lösungsorientierung (Teamwork statt Machtkampf, Gefühle begleiten, heilige Kühe hinterfragen)

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