EPISODIO 10: Amistades tóxicas vs. amistades saludables — Cómo poner límites sin culpa

✨ Invitada especial: Marina López

¿Alguna vez has salido de una reunión con una amiga sintiéndote más cansada que antes de llegar? ¿Has tenido amistades que te drenan en lugar de impulsarte? En este episodio de Hagamos Catarsis, nos sentamos con Marina a hablar sin filtros sobre amistades que nos desgastan, cómo reconocerlas y, lo más importante, cómo poner límites sin culpa.

Desde la amiga dramática hasta la crítica constante, exploramos los tipos de vínculos que pueden ser tóxicos, cómo impactan en tu salud emocional y cómo dar el paso hacia relaciones más sanas. 🧠💬

💥 Además, compartimos anécdotas reales, señales de alerta y herramientas prácticas para que empieces a priorizarte sin remordimientos.

Porque poner límites también es un acto de amor… propio. 💜

📌 Escúchalo y comparte con alguien que necesita una catarsis emocional.

🛋️ Este es tu espacio seguro, chill y sin prejuicios.

💌 Síguenos en redes y cuéntanos tu historia.

#HagamosCatarsis #RoxanaSalamanca #AmistadesTóxicas #LímitesSanadores #PodcastPsicológico #SaludEmocional #Autoestima #RelacionesSanas

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a nuestro noveno episodio de "Hagamos Catarsis"

En este tema abordamos un tema muy interesante y tengo la oportunidad de tener como invitada a una amiga Kary, ella es odontóloga pediatra, emprendedora y en este episodio hablamos de un tema muy importante “La Felicidad” quédense con nosotras les prometo les encantará! Las risas no faltaron!! Todo siempre desde el buen humor, cercanía, un ambiente libre de prejuicios y lleno de empatía.

¡Quédense con nosotros!

Con el amor de siempre... Roxx

Puedes seguirnos en Fb como: Hagamos Catarsis / Catarsis

Psicología By Roxana Salamanca: https://www.facebook.com/catarsispsicologiasv?mibextid=ZbWKwL

TikTok: https://www.tiktok.com/@roxsalamancasv?_t=8ooms9VWExq&_r=1

Instagram:

Catarsis Psicologia: https://www.instagram.com/catarsispsicologiasv?igsh=MWw1MXdhNnVxbjlzMQ==

email: catarsispsicologiasv@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bienvenidos a nuestro episodio número ocho de "Hagamos Catarsis"

En este episodio no invitamos a nadie, me quede solita grabando tenia muchas cosas en mi cabeza y quería que conocieran un poquito mas de mi, ademas lo titule episodio especial de cumpleaños porque llegue a mis 35 y me siento de 20!!! Respondí preguntas de mis seguidores y por supuesto... Hice catarsis!!!

Todo siempre desde el buen humor, cercanía, un ambiente libre de prejuicios y lleno de empatía.

¡Quédense con nosotros!

Con el amor de siempre... Roxx

Puedes seguirnos en Fb como:

Hagamos Catarsis /

Catarsis Psicología By Roxana Salamanca https://www.facebook.com/share/t9ndXgE5k4UT5xBB/?mibextid=qi20mg.

TikTok: roxsalamancasv https://www.tiktok.com/＠roxsalamancasv？_t=8hurv4k7g&_F1

email catarsispsicologiasv@gmail.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.