¿Trabajar sin parar es sinónimo de éxito… o la antesala del burnout?

En este episodio de Hablando con Expertos abordamos un problema cada vez más común: el exceso de trabajo y sus efectos en la salud mental. Conversamos con una especialista para entender qué es realmente el síndrome de burnout, cuáles son sus síntomas, por qué muchas personas no lo detectan a tiempo y cómo evitar que el estrés laboral se convierta en un colapso emocional.

Hablamos de señales de alerta que suelen ignorarse, de la culpa por descansar, de la presión por “ser productivos” todo el tiempo y de cómo la adicción al trabajo puede afectar la vida personal, familiar y emocional.

Además, respondemos preguntas clave como:

• ¿Cómo saber si estoy sufriendo burnout?

• ¿Cuándo el estrés laboral deja de ser normal?

• ¿Cómo poner límites en el trabajo sin afectar mi carrera?

• ¿Es posible recuperarse del agotamiento extremo?

Si sientes cansancio constante, irritabilidad, desmotivación o pérdida de sentido frente a lo que haces, este episodio puede ayudarte a identificar qué está pasando y qué pasos tomar antes de que sea demasiado tarde.

Un episodio necesario para profesionales, emprendedores, trabajadores independientes y cualquier persona que sienta que el trabajo está empezando a pasarle factura.

En este episodio de Hablando con Expertos, conversamos con una psicóloga clínica infantil para entender uno de los fenómenos que más debate está generando actualmente en redes sociales y entornos educativos: los therians.

¿Qué significa que un niño o adolescente se identifique con un animal?

¿Se trata de una etapa, una forma de expresión o algo que requiere atención profesional?

¿Deben preocuparse los padres y docentes?

¿Y cuál es la mejor manera de abordar esta realidad sin estigmatizar ni minimizar lo que sienten los menores?

A lo largo del episodio analizamos, desde la psicología clínica, qué hay detrás del fenómeno therian, cómo influye internet en la construcción de identidad y qué señales deben tener en cuenta las familias para acompañar estos procesos de forma sana.

Un diálogo necesario para comprender —más allá del prejuicio o la desinformación— un tema que cada vez genera más preguntas en colegios, hogares y redes sociales.

🎙️ Escúchalo completo y saca tus propias conclusiones.

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Qué está pasando realmente en Venezuela y quién tiene hoy el poder?

En este episodio de Hablando con Expertos, analizamos el momento político más incierto que vive Venezuela en los últimos años. Hablamos de Nicolás Maduro, las decisiones de la justicia internacional, el papel de Estados Unidos, las tensiones internas del chavismo y los escenarios que podrían abrirse en el corto y mediano plazo.

¿Estamos ante una jugada política o judicial? ¿Maduro podría eventualmente quedar libre? ¿Qué tan real es la posibilidad de nuevas elecciones? ¿Qué papel juegan hoy Delcy Rodríguez, María Corina Machado y Edmundo González? ¿Y cómo impacta todo esto a Colombia y a la región?

También abordamos el trasfondo económico y geopolítico: el petróleo venezolano, la presión internacional, el riesgo de una nueva ola migratoria y cómo está viviendo la población este momento de incertidumbre.

Un episodio para entender, sin tecnicismos, qué está pasando en Venezuela hoy y qué podría pasar en los próximos días y meses.

🎧 Escúchalo y forma tu propia opinión.

La economía colombiana cambió en 2025… pero no todos entienden cómo ni por qué.

Inflación, dólar, empleo, tasas de interés y reforma tributaria marcaron un año clave para el país y dejaron señales claras de lo que puede venir en 2026. En este episodio, José Antonio Ocampo ofrece un análisis profundo, claro y sin simplificaciones sobre el estado real de la economía colombiana y los retos que enfrentan hogares, empresas y el Estado.

Un episodio imprescindible para quienes quieren tomar mejores decisiones económicas con información y contexto.

En este episodio entrevistamos a Olga Lucía Yepes, psicóloga clínica infantil experta en desarrollo y salud digital, para entender cómo afecta el teléfono celular a niños y adolescentes y qué deben saber los padres hoy.

Respondemos las preguntas que más buscan los cuidadores en internet y en plataformas como Spotify:

📱 ¿A qué edad es recomendable darle un celular a un niño?

🧠 ¿Cómo afectan las pantallas al cerebro infantil y adolescente?

⚠️ ¿Cuáles son los riesgos reales: adicción, ansiedad, problemas de atención, daño emocional?

👨‍👩‍👧 ¿Qué pueden hacer los padres para prevenir un uso problemático del celular y crear hábitos digitales saludables?

También analizamos señales de alerta, límites sanos, estrategias para reducir el tiempo de pantalla, y cómo acompañar a niños y adolescentes en un entorno tecnológico cada vez más complejo.

Este episodio es una guía esencial para padres, madres, docentes y cuidadores que buscan proteger el bienestar emocional de sus hijos y entender la relación entre pantallas, neurodesarrollo y comportamiento.

🎙️ ¿De verdad necesitas un hogar inteligente?

En este episodio revelamos todo lo que no te han contado sobre los hogares inteligentes. Desde sus beneficios reales, las funciones más sorprendentes, hasta los riesgos de seguridad y errores comunes al invertir en tecnología para tu casa.

💡 Hablamos de:

✔️ ¿Qué es un hogar inteligente y cómo funciona?

✔️ ¿Vale la pena el precio?

✔️ ¿Qué tan seguro es conectar todo a internet?

✔️ Recomendaciones y tips antes de automatizar tu casa.

⚠️ Si estás pensando en modernizar tu hogar, escucha esto primero. Te vas a ahorrar dolores de cabeza, dinero y decepciones.

📲 Dale play, comparte y guarda este episodio. ¡Tu futuro hogar (y tu bolsillo) te lo agradecerán!

🦟 ¿Por qué la fiebre amarilla vuelve a ser una amenaza silenciosa que deberías tomarte en serio?

En este episodio de Hablando con Expertos abordamos el tema con una epidemióloga para resolver las preguntas más importantes sobre la fiebre amarilla: cómo se transmite, qué síntomas debes conocer, qué tan efectiva es la vacuna, y si podrías estar en riesgo sin saberlo. 🌡️💉

👉 Descubre por qué algunos casos recientes han encendido las alertas, cómo protegerte y qué debes hacer si viajas a zonas de riesgo.

Una conversación imprescindible en tiempos donde la salud pública vuelve a estar en juego.

🔍 Ideal para quienes buscan información confiable, clara y directa sobre una enfermedad que muchos creían olvidada.

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📸 ¿Es seguro subir tus fotos a la inteligencia artificial? En este episodio de Hablando con Expertos, exploramos los riesgos de ciberseguridad asociados al reconocimiento facial y al uso de imágenes personales en herramientas como ChatGPT y otras plataformas de IA. ¿Tu rostro podría ser usado sin tu consentimiento? ¿Qué pasa con tu privacidad cuando compartes una foto? Descubre qué tan vulnerables somos frente al uso de IA, deepfakes y recolección de datos biométricos, y cómo protegerte.

🎧 Escúchalo ahora y entérate de lo que nadie está hablando… pero todos deberían saber.

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