• ¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

  • Apr 29 2025
  • Duración: 53 m
  • Podcast

¿ Hablamos de la Operación Bikini ? con Mar Planas

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  • Resumen

  • Esta vez hablamos con Mar Planas, entrenadora y transformadora de mujeres a partir de los 40 años

    Nos da todas las claves y tips para empezar a ponernos en forma ahora que se acerca el veranito,
    ¡y también para sentirnos bien todo el año!

    Desmontamos mitos, hablamos de realidades y nos cuenta su manera de ver la famosa “operación bikini” desde un enfoque mucho más consciente y realista.

    Si estás lista para sentirte fuerte, conectada con tu cuerpo y empezar un cambio que va más allá del físico… este episodio es para ti.


    Instagram: @itzazo_fitness
    https://www.instagram.com/itzazo_fitness/profilecard/?igsh=N2U1aXpxdnRsc3V4
    Youtube; Mar Itzazo Fitness
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