HPU - na und?

De: Volker Pietzsch Dr. med. Sybille Freund
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  • Resumen

  • Dr. med. Sybille Freund und Volker Pietzsch informieren rund um die Hämopyrrollaktamurie (HPU) – eine oft übersehene Stoffwechselstörung. Hier findest du fundiertes Wissen, praktische Tipps und spannende Interviews, die dir helfen, HPU besser zu verstehen und deinen Alltag damit zu gestalten. Unser Ziel ist es, Betroffene und Interessierte mit hilfreichen Informationen und neuen Perspektiven zu unterstützen. Das erwartet dich: Aktuelles medizinisches Wissen und Hintergründe zu HPU Alltagsnahe Ratschläge für ein gutes Leben mit HPU Inspirierende Erfahrungsberichte und Experteninterviews Antworten auf häufige Fragen zu Diagnose und Therapie Abonniere unseren Kanal und entdecke, wie du trotz HPU Lebensqualität gewinnen kannst – denn HPU na und? zeigt, dass ein erfülltes Leben möglich ist! 🧬✨
    Volker Pietzsch, Dr. med. Sybille Freund
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Episodios
  • Stressbewältigung bei HPU: Strategien für mehr Balance und innere Ruhe

    Stressbewältigung bei HPU: Strategien für mehr Balance und innere Ruhe
    Apr 25 2025
    Menschen mit HPU geraten oft besonders schnell unter Stress – und genau darum geht es in dieser Folge von HPU na und. Wir sprechen darüber, warum viele HPU-Betroffene ihren Alltag überplanen, warum Pausen und bewusste Struktur so wichtig sind und welche einfachen Maßnahmen helfen, wieder mehr innere Ruhe zu finden. Von praktischen Tipps wie der 6-To-do-Regel über achtsame Morgenroutinen bis hin zu kurzen Naturmomenten: Hier erfährst du, wie du dein Stresslevel nachhaltig senken kannst, um deine Energie besser zu schützen und deinen Alltag entspannter zu gestalten. https://www.youtube.com/@HPU-Na-und Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/
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    5 m
  • 🎙️ Diagnose HPU – Struktur als Lebenshilfe?

    🎙️ Diagnose HPU – Struktur als Lebenshilfe?
    Apr 18 2025
    In dieser Episode sprechen wir über eine Diagnose, die nicht nur Klarheit bringt, sondern bei vielen Betroffenen auch Erleichterung auslöst: HPU (Hämopyrrollaktamurie). Unser Gespräch dreht sich um die alltäglichen Herausforderungen und Chancen, die mit einer HPU-Diagnose einhergehen. Wie schaffen es Patient:innen, ihre Routinen anzupassen? Warum sind Struktur und Genauigkeit für viele so essenziell? Und wieso ist es gefährlich, Therapieelemente wie Vitamin B6 nach eigenem Ermessen zu „testen“ oder abzusetzen? Dr. med. Sybllle Freund berichtet aus seiner Praxiserfahrung, warum besonders HPU-Betroffene oft sehr gewissenhaft sind – und weshalb es dennoch wichtig ist, nicht in Perfektionismus zu verfallen. Auch persönliche Anekdoten über Stolperfallen, Therapieabbrüche und das „Wieder-Einsteigen“ machen diese Folge besonders wertvoll. Themen dieser Episode: Wie Patient:innen auf die HPU-Diagnose reagieren Der Einfluss von GABA-Mangel auf Strukturbedürfnis Warum Therapie-Verlässlichkeit entscheidend ist Persönliche Erfahrungen und typische Fallbeispiele Umgang mit Rückfällen und Selbstverantwortung 🎧 Jetzt reinhören und mitdenken – für ein besseres Verständnis von HPU und ganzheitlicher Gesundheit. https://www.youtube.com/@HPU-Na-und Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/
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    6 m
  • 🎙️ Folge: Ernährung bei HPU – Herausforderung oder neue Chance?

    🎙️ Folge: Ernährung bei HPU – Herausforderung oder neue Chance?
    Apr 11 2025
    In dieser Folge von HPU – na und? dreht sich alles um das Thema Ernährung bei HPU. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Lebensmittelunverträglichkeiten, Mikrobiom-Probleme und Histaminfallen – und sprechen darüber, warum viele Betroffene ihre Ernährung anpassen (müssen) und wie das auch spannend und bereichernd sein kann. 💡 Themen dieser Episode: Warum manche HPUler trotz der Erkrankung keine Umstellung brauchen – und andere sehr wohl Die häufigsten Unverträglichkeiten: von Eiern über Getreide bis hin zu Casein, Soja und Nüssen Histaminintoleranz: Was man über Pizza, Rotwein und Mousse au Chocolat wissen sollte Der Teufelskreis der Kohlenhydrate – und wie man da rauskommt Ketogene und kohlenhydratarme Ernährung: Möglichkeiten und realistische Wege Persönliche Erfahrungen und Tipps, wie man trotz Einschränkungen genussvoll essen kann Inspiration: das „Wunderbrot“ und Alternativen für den Speiseplan Die Darmverschwörung bei audible und dem Mentoren-Verlag: https://www.audible.de/pd/Die-Darmverschwoerung-Hoerbuch/B0CP4C89RK? a=05r4f0&i=13y33a https://mentoren-verlag.de/werke/die-darmverschwoerung-das-buch/ https://www.youtube.com/@HPU-Na-und
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