Eine Golfsaison ist viel mehr als nur Turnierplanung oder Techniktraining – sie ist ein emotionaler Zyklus mit wiederkehrenden Höhen und Tiefen. In dieser Folge nimmt dich Fabian mit durch die typischen Phasen eines Golfjahres und zeigt, warum mentale Stabilität am Ende entscheidender ist als der perfekte Schwung.

Du erfährst:

• Warum viele Golfer motiviert starten – und nach wenigen Runden in eine Erwartungsfalle tappen
  

• Welche typischen emotionalen Muster in Frühling, Sommer, Spätsommer und am Saisonende auftreten
  

• Wie Frust, Selbstzweifel und Überforderung entstehen – oft nicht durch Technik, sondern durch fehlende Klarheit und zu hohe Ansprüche
  

• Warum mentale Tools wie Routinen, Zielklarheit und „Erwartungsloses Golfen“ entscheidend sind
  

• Wie du mit einem strukturierten Saisonplan nicht nur besser trainierst, sondern auch stabiler spielst – ganz ohne emotionale Achterbahn
  

• Welche Rolle dein individuelles Ziel – ob Handicap oder Konstanz – in jeder Saisonphase spielt
  

Fabian teilt seine Erfahrungen aus tausenden Gesprächen und dem Coaching-Alltag der Akademie: Was erfolgreiche Golfer anders machen, ist keine Magie – sondern Planung, Reduktion und mentale Vorbereitung. Die zentrale Botschaft: Wenn du weißt, wann du was trainierst – emotional wie technisch – wird dein Golfspiel nicht nur einfacher, sondern auch deutlich entspannter.

Die perfekte Saisonvorbereitung – so startest du stabil, fokussiert und mit Plan

Viele Golfer starten in die neue Saison mit der Hoffnung, dass „es einfach besser läuft“. Doch Hoffnung ist kein Trainingsplan. In dieser Folge erklärt dir Fabian, wie eine wirklich durchdachte Saisonvorbereitung aussieht – mit klaren Schwerpunkten, sinnvoller Struktur und den genau richtigen Inhalten zur richtigen Zeit.

Du erfährst:

• Warum du zuerst mit dem langen Spiel starten solltest – und wieso Stabilität beim Driver wichtiger ist als 200 Chips im zum Start
  
  

• Wie du Range, Platz und Zuhause sinnvoll kombinierst, um flexibel und wetterunabhängig zu trainieren
  
  

• Warum mentale Stärke nicht erst im Turnier entsteht – und wie du Routinen, Visualisierung und Fokus jetzt schon gezielt aufbaust
  
  

• Wie du durch strategisches Course Management Fehlerquellen eliminierst, Entscheidungen im Spiel vorbereitest und mehr Sicherheit gewinnst
  
  

• Wieso Fortschritt nur entsteht, wenn du nicht planlos „spielst“, sondern bewusst Schwerpunkte setzt und einen Trainingsplan hast und umsetzt
  
  

• Und: Wie sich Technik, Strategie, Mentaltraining und körperliche Fitness gegenseitig verstärken – für mehr Konstanz und bessere Scores
  

Fabian nimmt dich mit in den strukturierten Aufbau der Saisonvorbereitung – vom Schwung über die Gedanken bis hin zur Strategie auf dem Platz. Denn wer jetzt richtig arbeitet, spielt später souveräner, konstanter – und mit mehr Freude.

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit Ahmet, Akademieteilnehmer, der genau an diesem Punkt stand.
Stagnation, Jojo-Effekt, Frust im Turnier – und trotzdem der Wunsch, den Spaß am Golf nicht zu verlieren.

Wir sprechen darüber, warum mehr Training nicht automatisch besseres Golf bedeutet welche kleinen Stellschrauben bei ihm den größten Unterschied gemacht haben weshalb Strategie und mentale Routinen für ihn der Gamechanger waren und wie er den Schritt von Handicap 22 auf Handicap 18 geschafft hat – ohne verkrampftes Zahlenjagen

Eine ehrliche Folge aus der Praxis, für alle, die spüren: Da geht noch mehr – aber bitte mit Freude am Spiel.