• Gelassenheit im Griff: So hilft dir der Stoppknopf bei Stresssituationen

  • May 2 2025
  • Duración: 18 m
  • Podcast

Gelassenheit im Griff: So hilft dir der Stoppknopf bei Stresssituationen

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  • Resumen

  • In dieser Folge erfährst du, wie du in stressigen Situationen ruhig und gelassen bleiben kannst, indem du deinen persönlichen Stoppknopf entwickelst. Ich zeige dir, wie Stress uns oft daran hindert, auf unser Wissen zuzugreifen, und wie du mit einem einfachen mentalen Trick Zugang zu besseren Entscheidungen erhältst. Lerne die 3-2-1-Methode kennen, die dir hilft, im Moment präsent zu sein und klare Gedanken zu fassen, um stressige Situationen souverän zu meistern. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du durch kleine Veränderungen im Denken und Fühlen mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben bringst.

    Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/

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    Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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