"Ich würde es mir immer mehr wünschen, dass man es wirklich schafft, jeden Tag sich zu verbinden oder generell eine Meditation zu machen. Aber meistens kommt das Leben dazwischen..."

Wenn du dir wünschst, im Alltag leichter Entscheidungen treffen zu können, die wirklich DEINE sind? Dann bist du hier genau richtig!

In dieser Folge teile ich mit dir alltagstaugliche, praktische und vor allem zeitsparende Tipps, wie du dich auch im Trubel des Alltags ganz leicht mit deiner Intuition verbinden kannst. Denn, ich sag's immer wieder gern: Deine Intuition ist dein inneres Leuchtfeuer, deine Kompassnadel, die dich zu dir selbst, in deine innere Mitte und zu deiner ureigenen Stärke führt.

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meinen Workshop "Entscheidungen intuitiv leicht treffen", in dem ich dir zeige, wie du den Schalter zu deiner Intuition im Alltag umlegen kannst – zack! – ohne viel Aufwand. Stell dir vor, du hast eine kleine Schatzkiste voller Werkzeuge, die dich unterstützen, deine innere Stimme zu hören und ihr zu vertrauen.

Vielleicht hast du den Workshop verpasst, weil deine Katze dich dringend gebraucht hat (wir alle kennen das!). Aber keine Sorge, hier bekommst du eine liebevolle Zusammenfassung, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Körperkompass: Eine einfache Übung, um deinen Körper als Entscheidungshilfe zu nutzen.

• Symbolsuche: Wie du die Botschaften in deiner Umgebung erkennst und für dich nutzt.

• Gefühlsscan: Dein Herz und dein Bauch als Team, das dir die Wahrheit verrät.

• Mini-Visualisierung: Eine kurze Reise, um deine Intuition zu aktivieren.

• Mikro-Entscheidungen: Wie du deine Intuition im Alltag spielerisch trainierst.

Ich bin gespannt, welche dieser Tools du für dich entdeckst und in deinen Alltag integrieren kannst. Hast du vielleicht sogar noch weitere Tricks, um dich mit deiner Intuition zu verbinden? Teile sie doch gerne mit mir. Ich bin immer neugierig, von dir zu hören.

Außerdem möchte dich herzlich zur kostenlose Gefühlssprechstunde bei mir einladen. Gemeinsam schauen wir, wo du gerade stehst, wo du hin möchtest und welche Tools dir helfen können, dein Gefühls-Wirrwarr zu lichten. Jede Sprechstunde ist so einzigartig wie du selbst – eine liebevolle Reise zu dir. Mehr Infos und die Möglichkeit zur Buchung findest du auf meiner Website: www.kraftvollegedanken-coaching.de/sprechstunde

Ich freue mich auf dich und wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration bei dieser Folge.

Alles Liebe,

deine Karoline

"Das Wörtchen "Aber" ist viel schlimmer als jedes Schimpfwort, was ihr kennt.“

In letzter Zeit beschäftigt mich ein kleines Wort, das so viel mehr Macht hat, als wir ihm oft zugestehen: das "Aber". Ich wage eine provokante These, die ihr am Ende der Folge für euch selbst prüfen könnt: Das "Aber" ist gefährlicher als jedes Schimpfwort! Klingt erstmal verrückt, oder? Aber wartet ab... Doch was passiert, wenn wir sagen: "Ich liebe dich, aber..."? Das "Aber" nährt unseren Selbstzweifel, unseren Glaubenssatz, dass wir nicht gut genug sind. Ich lade dich in dieser Folge ein, dich selbst zu reflektieren und vielleicht eine kleine Veränderung in deinem Sprachgebrauch zu wagen.

Was dich erwartet:

• Die Macht des "Aber": Warum dieses kleine Wort mehr Schaden anrichten kann als wir denken, besonders in Beziehungen und in der Erziehung.

• Die Entkräftung der Liebe: Wie das "Aber" positive Botschaften überschattet und unseren Selbstwert untergräbt.

• Die Alternative: Ein einfacher, aber wirkungsvoller Tipp: Ersetze "Aber" durch "Und" – und spüre den Unterschied!

• Die Auswirkung auf Beziehungen: Wie das "Aber" unsere Kommunikation mit Partnern, Kindern, Eltern und Freunden beeinflusst.

Was du mitnehmen kannst:

• Die Wurzeln des "Aber": Warum wir dieses Wort so oft benutzen und wie wir es verlernen können.

• Praktische Übungen: Wie du das "Aber" in deinem Alltag erkennst und durch positive Formulierungen ersetzt.

• Der Einfluss von Glaubenssätzen: Wie unsere Überzeugungen uns beeinflussen und wie wir diese verändern können.

• Intuition vs. Impuls: Lerne, den Unterschied zu erkennen und wie du deiner Intuition mehr Raum gibst.

Das "Aber" ist wie ein kleines Unkraut, das sich in unseren Gedanken festsetzt. Hört auf eure Intuition, beobachtet eure Gedanken und achtet auf eure Sprache. Fragt euch: Was wäre, wenn du dich von den Zwängen des Kopfes befreist und deinem Herzen folgst?

Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen. Teile sie gerne mit mir, zum Beispiel über meine Social-Media-Kanäle oder direkt per E-Mail an karoline@kraftvollegedanken-coaching.de

Wenn du auch keine Lust mehr hast „Aber“ zu sagen und lieber deine Selbstliebe und Intuition stärken möchtest, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen tiefen Herzensgespräch ein. Gemeinsam können wir deine aktuelle Situation beleuchten und deinen Weg finden, wie du deine innere Stärke groß machen kannst.

https://my.meetergo.com/karolinedammann/tiefesherzgespraech

Ich wünsche dir ganz viel Liebe, Mut und Leichtigkeit auf deinem Weg. Ganz ohne „Aber“.

Alles Liebe und bis bald,

deine Karoline.

"Gänsehaut zeigt uns, dass unser Körper eine Sprache spricht, die weit über das Sichtbare hinausgeht. Ein kleines prickelndes Signal, dass wir genau in diesem Moment lebendig sind."

In dieser Folge tauche ich ein in das Phänomen der Gänsehaut. Denn Gänsehaut ist nicht nur ein körperliches Signal, sondern ein Fenster zu unseren Emotionen, unserer Intuition und unserer tiefsten Wahrheit. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam zu entdecken, warum uns dieses kleine Kribbeln so berührt und was es uns eigentlich sagen möchte.

Was dich erwartet:

• Die Wissenschaft hinter der Gänsehaut: die biologischen Grundlagen

• Gänsehaut als evolutionärer Überrest

• Die emotionale Seite: wie Gänsehaut in Momenten tiefer Emotionen entsteht

• Die spirituelle Dimension: was hinter "Aesthetic Chills", Prana, Chi und Kundalini steckt

• Praktische Tipps: wie du deine Gänsehautmomente bewusster wahrnehmen, deuten und nutzen kannst, um dich selbst besser zu verstehen.

Das kannst du mitnehmen:

• Emotionale Intelligenz: Gänsehaut ist ein Tor zu deinen Emotionen und deiner Intuition.

• Körperliche Signale: Dein Körper kommuniziert per Gänsehaut mit dir

• Achtsamkeit: Werde dir deiner Gänsehautmomente bewusst und interpretiere sie.

• Innerer Kompass: Nutze Gänsehaut als Wegweiser für deine Wahrheit und Stimmigkeit.

• Experimentiere: Finde heraus, was dich berührt und Gänsehaut auslöst.

Ich hoffe, diese Folge hat dich dazu inspiriert, deine eigenen Gänsehautmomente mit neuen Augen zu betrachten. Vielleicht hast du jetzt auch Lust, dich auf die Suche nach deinen ganz persönlichen "Erpelpellen" zu begeben.

Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen. Teile sie gerne mit mir, zum Beispiel über meine Social-Media-Kanäle oder direkt per E-Mail an karoline@kraftvollegedanken-coaching.de

Wenn du hinter deine Gänsehautmomente blicken willst und du neugierig bist welche Glaubensmuster dahinterstehen, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen tiefen Herzensgespräch ein. Gemeinsam können wir deine aktuelle Situation beleuchten und herausfinden, wie du, auch dank Gänsehaut, deine innere Wahrheit entdecken kannst.

https://my.meetergo.com/karolinedammann/tiefesherzgespraech

Ich wünsche dir weiterhin viele inspirierende Gänsehautmomente.

Alles Liebe und bis bald,

deine Karoline.