Was sind die Grundlagen gesunder Ernährung – jenseits von Diäten, Kalorienzählen und Superfoods?
In diesem Ausschnitt aus meinem Interview mit den Gründern von Littlefants – beide ausgebildete Ärzte – geht es um die grundlegenden Muster, die uns zu einem gesunden Essverhalten führen.

Du erfährst:
🍽️ warum Ernährung vor allem mit Gewohnheiten zu tun hat
🧠 wie unsere Denkweise unser Essverhalten beeinflusst
🚫 weshalb Verbote oft mehr schaden als helfen
📚 und wie echte Ernährungsbildung aussieht – fundiert, alltagstauglich und ohne Dogmen

Ein Gespräch für alle, die gesunde Ernährung nicht als kurzfristiges Ziel sehen, sondern als langfristige Lebensweise etablieren wollen.

🎧 Jetzt reinhören und neue Impulse für deinen Alltag mitnehmen!

Danke für dein Vertrauen!

Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal finanziell eingeschränkt und fragst dich, warum andere scheinbar mühelos Vermögen aufbauen?
Möchtest du endlich raus aus dem Mangeldenken und rein in ein Leben voller finanzieller Freiheit?

Was wäre, wenn du in nur zehn Denkweisen dein Money-Mindset komplett neu ausrichten könntest?

In dieser Folge zeige ich dir 10 kraftvolle Mindset-Impulse von reichen Menschen, die ihr Denken über Geld, Erfolg und Verantwortung komplett verändert haben. Lass dich inspirieren und entdecke neue Perspektiven auf deine finanzielle Zukunft!

🎯 In dieser Folge lernst du:

• Wie reiche Menschen wirklich über Geld denken

• Warum dein Umfeld entscheidend für deinen finanziellen Erfolg ist

• Wie du ab heute in dich und deine Freiheit investieren kannst

• Welche Denkfehler dich unbewusst sabotieren

• Konkrete Alltagstipps, um deinen Wohlstand nachhaltig aufzubauen

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge.
Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal nicht gut genug und suchst nach Wegen, deinen Selbstwert zu stärken? Möchtest du endlich die innere Stimme zum Schweigen bringen, die dir sagt, du seist nicht genug?
Was wäre, wenn du von einem Ex-Fußballprofi lernst, wie du mentale Stärke in Drucksituationen entwickelst?

In dieser Folge spreche ich mit dem ehemaligen Bundesliga-Torhüter Andreas Luthe über eines der spektakulärsten Comebacks im deutschen Fußball – und über das, was im Kopf eines Spitzensportlers passiert, wenn alle anderen schon aufgeben.
Wir reden über mentale Stärke, Selbstwert und den Unterschied zwischen Denken und Handeln im Flow-Zustand.

🎧 Hör unbedingt rein – lass dich inspirieren und teile deine Gedanken zur Folge mit mir!

In dieser Folge lernst du:

• Warum mentale Stärke der Schlüssel zu außergewöhnlicher Performance ist

• Wie du mit Rückschlägen umgehst und wieder ins Vertrauen findest

• Warum Vereinfachung in Krisen so wichtig ist

• Wie du Intuition und Vorbereitung verbindest

• Welche Denkweise dir hilft, dein Selbstwertgefühl im Alltag zu stärken

Ich wünsche dir viele Game Changer Moments mit dieser Folge. Danke für dein Vertrauen!

Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal überfordert von Versicherungen und fragst dich, wie sie eigentlich funktionieren?
Möchtest du endlich verstehen, was hinter den Beiträgen, Regeln und Auszahlungen steckt – ganz ohne Fachchinesisch?
Was wäre, wenn du in nur wenigen Minuten genau verstehst, was ein Versicherer wirklich macht – und warum?

In dieser Folge bekommst du eine einfache, bildhafte Erklärung, wie Versicherungen funktionieren – anschaulich erklärt am Beispiel eines Reihenhaus-Szenarios. Du wirst nie wieder unsicher sein, wenn das Thema Versicherung zur Sprache kommt. Hör rein, lass dich inspirieren & gib mir gerne Feedback!

• In dieser Folge lernst du:Wie Versicherungen eigentlich funktionieren
  
• Warum kollektives Risiko die Grundlage ist
  
• Was der Unterschied zwischen Gemeinschaft & Versicherer ist
  
• Welche Rolle Spielregeln, Fairness und Vertrauen spielen
  
• Warum Transparenz in der Versicherungswelt so wichtig ist

Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit dieser Folge.
Dein Tim

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Du hilfst damit nicht nur mir – sondern vielleicht auch jemandem, der genau diesen Aha-Moment braucht. Danke für dein Vertrauen!

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Hast du schon einmal ein Finanzprodukt abgeschlossen – und im Nachhinein gezweifelt, ob es die richtige Entscheidung war?
Fühlst du dich oft überfordert oder unsicher, wenn es um Versicherungen, Fonds, Kredite oder Altersvorsorge geht?
Was wäre, wenn du mit ein paar klaren Grundregeln nie wieder in eine Finanzfalle tappst?

In dieser Folge zeige ich dir 5 entscheidende Dinge, die du unbedingt wissen solltest, bevor du ein Finanzprodukt kaufst – ganz gleich ob es um eine Versicherung, Geldanlage oder Altersvorsorge geht. Klar, verständlich und praxisnah.

In dieser Folge lernst du:

• Wie du unseriöse oder unnötige Finanzprodukte erkennst
  
• Welche Fragen du dir vor jedem Abschluss stellen solltest
  
• Warum „Beratung“ oft keine Beratung ist
  
• Was gute Produkte ausmacht – und woran du schlechte erkennst
  
• Wie du selbstbewusst & informiert deine Finanzentscheidungen triffst
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Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal gefangen im Kreislauf von steigenden Ausgaben und stagnierenden Einnahmen? Möchtest du endlich verstehen, warum es manchen gelingt, finanziell frei zu werden, während andere immer kämpfen? Was wäre, wenn du in nur fünf Schritten herausfindest, was dich bisher zurückhält und wie du deinen Weg zu mehr Reichtum und Selbstbestimmung ebnest?

In dieser Folge gebe ich dir einen knackigen Einblick in die Welt der Finanzen inspiriert von „Rich Dad Poor Dad“ und verrate dir fünf entscheidende Gründe, warum du vielleicht noch nicht reich bist – und wie du das ändern kannst. Hör rein, lass dich inspirieren und teile deine persönlichen Durchbruchsmomente mit mir!

In dieser Folge lernst du:

• Wie die unterschiedlichen Denkweisen von „Rich Dad“ und „Poor Dad“ dein Finanzleben beeinflussen

• Warum traditionelle Bildung und ein sicherer Job nicht automatisch zu finanziellem Erfolg führen

• Welche fünf Gründe dich bisher von finanzieller Freiheit abgehalten haben

• Wie du dein Mindset umstellst, um die finanzielle Kluft zu überwinden

• Praktische Tipps für den Alltag, um langfristig Wohlstand aufzubauen

Ich wünsche dir viele Aha-Momente und Game Changer im Umgang mit deinen Finanzen.
Dein Tim

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Fühlst du dich manchmal gefangen im Hamsterrad – obwohl du den Wunsch hast, finanziell frei zu sein?

Denkst du dir auch manchmal: „Mit meinem Gehalt ist das doch gar nicht möglich“?

Was wäre, wenn finanzielle Freiheit nicht davon abhängt, wie viel du verdienst – sondern davon, wie du mit deinem Geld umgehst?

In dieser Folge erfährst du, warum deine Sparquote wichtiger ist als dein Gehalt – und wie du mit den richtigen Stellschrauben deine finanzielle Freiheit erreichst. Ganz egal, wie hoch dein Einkommen aktuell ist.

Hör rein, lass dich inspirieren & teile deine Erkenntnisse mit mir!

In dieser Folge lernst du:

• Was finanzielle Freiheit wirklich bedeutet
• Warum dein Einkommen nicht entscheidend ist
• Wie du deine Sparquote gezielt erhöhst
• Welche Rolle deine Ausgabenquote spielt
• Konkrete Alltagstipps für deinen Weg zur Unabhängigkeit

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Fühlst du dich manchmal festgefahren und fragst dich, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst?
Möchtest du verstehen, warum erfolgreiche Menschen niemals aufhören zu lernen und welche Skills dich wirklich voranbringen?

In dieser Folge teile ich mit dir, warum lebenslanges Lernen der Schlüssel zu deinem Erfolg ist und wie du dein Wissen in handfeste Ergebnisse verwandelst. Du erfährst, warum Finanzielle Diversifikation entscheidend ist und welche Schritte du heute gehen kannst, um nicht nur klüger, sondern auch finanziell unabhängiger zu werden.

In dieser Folge lernst du:
✅ Warum lebenslanges Lernen dein größter Wettbewerbsvorteil ist
✅ Wie du deine Fähigkeiten strategisch erweiterst
✅ Warum Einkommensdiversifikation der Schlüssel zu mehr finanzieller Sicherheit ist
✅ Welche Fragen du dir stellen solltest, um dein volles Potenzial auszuschöpfen
✅ Die wichtigsten Prinzipien, die erfolgreiche Menschen anwenden

Teile deine Erkenntnisse!
Was war dein größter Game Changer Moment aus dieser Folge? Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram oder LinkedIn – ich freue mich auf den Austausch!

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Viel Spaß beim Hören und danke für dein Vertrauen!

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