GANNIKUS Podcast

De: Danny Forster
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  • Resumen

  • GANNIKUS ist das größte, bekannteste und erfolgreichste Online-Magazin für Fitness und Bodybuilding im deutschsprachigen Raum. Der dazugehörige GANNIKUS Podcast stellt auf wöchentlicher Basis interessante Gespräche mit den relevantesten Szene-Protagonisten bereit. Unter unserer Marke GANNIKUS Original entwickeln wir als Experten mit jahrelanger Erfahrung unsere eigenen Nahrungsergänzungsmittel für den maximalen Kundennutzen. Euch erwarten ausgeklügelte Formeln ohne sinnlose Inhaltsstoffe. Die Produkte findet ihr hier: https://gannikus-original.de
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  • Jetzt spricht Ronny (Comeback-Kritik)! Justin Top 7 in Pittsburgh & Keone vs. Samson?!

    Jetzt spricht Ronny (Comeback-Kritik)! Justin Top 7 in Pittsburgh & Keone vs. Samson?!
    May 8 2025

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    Teilnehmer:
    Ronny: https://www.instagram.com/ronny_rockel
    Ayham: https://www.instagram.com/ayham_alaws/
    Max: https://www.instagram.com/don_madsen
    Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus
    Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96
    Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
    Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:02:21)-Ronny Rockel reagiert: Comeback, Kritik & Meinung zur deutschen Men's Open
    (01:09:12)-Pittsburgh Pro 2025: Predictions zu Men's Open, Classic & mehr
    (01:40:41)-Pittsburgh Pro 2025: Guest Posing Posedown mit Mike, Samson, Keone & Ramon!
    (01:45:25)-Pittsburgh Pro 2025: Konkurrenz für die Arnold Classic?
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    1 h y 49 m
  • Fokus steigern mit Supps, Ozempic 2.0 & 3.0, Ronny Rockel, Coaches, EMS-Training uvm.

    Fokus steigern mit Supps, Ozempic 2.0 & 3.0, Ronny Rockel, Coaches, EMS-Training uvm.
    May 5 2025

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    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:02:11)-Vitamin D als Supplement unnötig?
    (00:14:41)-NAC: Einnahme und Wirkung
    (00:18:33)-Nootropika: Verbesserung der Konzentration
    (00:29:23)-Off-Label Verwendung von Medikamenten
    (00:31:58)-Pflanzliche Alternativen und deren Bedeutung
    (00:33:10)-EMS-Training: Nutzen und Risiken
    (00:36:21)-Cardio-Training: Intensität vs. Geschwindigkeit
    (00:41:51)-Ernährung und Gesundheit: Mythen und Wahrheiten
    (00:50:55)-Ernährung bei Hashimoto: Empfehlungen und Strategien
    (00:57:01)-Darmgesundheit und Nährstoffe
    (01:00:13)-Wie wichtig sind beide Nieren als Hobbysportler?
    (01:05:00)-Wie wichtig ist ein Coach für einen Normalo?
    (01:12:59)-Ozempic 2.0 & 3.0
    (01:30:17)-Wechsel von Classic in die offene Klasse
    (01:41:43)-Ronnie Rockel Comeback
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    1 h y 51 m
  • Ronny Rockel: Comeback! Urs: Chancen in der Open? 🤔 Fit Model ≠ Bodybuilding!

    Ronny Rockel: Comeback! Urs: Chancen in der Open? 🤔 Fit Model ≠ Bodybuilding!
    May 1 2025

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    Teilnehmer:
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    Markus: https://www.instagram.com/hoppemarkus/
    Martin: https://www.instagram.com/martin_hahn_96/
    Danny: https://www.instagram.com/dannythegift
    Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

    Themen:
    (00:01:07)-Ronny Rockel: Bühnen-Comeback bei der NPC!
    (00:32:49)-Lee Priest hält Peak Week für "den größten Quatsch überhaupt"!
    (00:49:09)-Marius Strumpen: Deutsche Men's Open-Hoffnung?
    (00:56:23)-Fit Model Division: die Weight Watchers-Klasse?
    (01:12:17)-Johny Münster: aktueller Stand unter Johannes Luckas
    (01:20:30)-Urs Kalecinski: 2026 in der Men's Open?
    Más Menos
    1 h y 42 m
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