Episodios

  • 27 règles pour mes 27 ans
    Apr 27 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍

    La semaine dernière, j’ai eu 27 ans! Al hamdoulilah ! Quelques mois auparavant, j’ai écris une lettre pour l’occasion. Mes 27 règles, conseils à appliquer.

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    25 m
  • [Mini me] Les conseils de Clara : 25 ans, un tournant
    Apr 13 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde ! 🤍

    Le Mini Me est (enfin) de retour, et on commence fort.

    Pour cet épisode, c’est Clara qui se prête au jeu avec beaucoup de générosité. Elle revient sur son parcours, ses questionnements, et surtout, ces fameux conseils qu’elle aurait aimé recevoir plus jeune.

    C’est une conversation pleine de douceur et de lucidité, où elle nous parle de prise de recul, d’acceptation, et de ce moment où l’on comprend qu’on a le droit d’avancer à son rythme.

    Clara nous livre un message vrai, sans filtre, et profondément humain. Et croyez-moi, ça fait un bien fou d’entendre ce genre de parole.

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    47 m
  • Ramadan s’en va : la fin ou le vrai début ?
    Mar 29 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍

    En cette fin de Ramadan, je vous partage un épisode qui comprend mes meilleurs conseils pour garder les meilleures traces de ce mois béni. Ramadan s’en va, mais il ne doit pas repartir avec tout ce qu’il nous a apporté. Comment prolonger ses bienfaits ? Comment ne pas retomber dans nos anciennes habitudes ?

    Dans cet épisode, on parle de gratitude envers Allah, de la prière, du jeûne de Shawwal, de l’importance de noter ses jours de rattrapage et de ces petites choses qui peuvent nous aider à garder un lien fort avec ce mois, même après son départ.

    Qu’Allah accepte notre jeûne, nos prières et nos invocations, et qu’Il nous guide sur La Voie Droite.

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    16 m
  • Hijab story : 2 ans après
    Mar 16 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍

    Dans cet épisode, je vous partage mon retour en toute transparence sur mes deux ans de port du voile. Je vous partage les quelques moments de doutes par lesquels je suis passée mais surtout les doux moments qui ont fortifié ma foi.

    Qu’Allah nous facilite mes soeurs. 🤲🏾🤍

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    31 m
  • Ramadan est là : voici comment je vis ce mois
    Mar 2 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍

    Al hamdouliLah. Allah nous a permis d’atteindre ce mois béni ! Toutes les louanges Lui reviennent.

    Dans cet épisode, je vous partage ce que j’applique au quotidien pour profiter de ce mois merveilleux.

    Bonne écoute !

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    25 m
  • Ramadan approche : voici comment je me prépare
    Feb 16 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde !

    Enfin, le mois dont on a tous besoin approche : Ramadan. Ce mois béni qui nous permet de reconnecter nos coeurs, plus que jamais.

    Dans cet épisode, je vous partage mes conseils pour accueillir ce mois de la meilleure des façons.

    "Celui qui jeûne le Ramadan avec foi et en espérant la récompense d’Allah, ses péchés passés lui seront pardonnés."(Bukhari & Muslim)

    Qu’Allah nous permette d’atteindre ce doux mois et qu’Il nous permette de prendre de belles habitudes. 🤍

    Lien : assises de Showna https://www.instagram.com/womenstime_by_shownam?igsh=YjM1d21naTBjNmYz

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    32 m
  • Ma recette pour un mois de qualité
    Feb 2 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍

    Vous avez déjà eu l’impression qu’un mois passe et que nous n’avez rien vu venir ? Dans cet épisode, je vous partage comment j’organise mes mois pour qu’ils aient du sens. Entre moments avec mes proches, apprentissages et organisation, je vous donne mes conseils pour arrêter de subir le temps et vivre des mois de qualités.

    N’oubliez pas de vous abonner pour ne rien rater !

    instagram : foulkotime

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    20 m
  • Comment ça va, vraiment ?
    Jan 18 2025

    Salam aleykoum, bonjour tout le monde. 🤍

    Aujourd’hui, je souhaite que l’on aborde la question la plus posée et à laquelle on ment le plus ! Qui a déjà menti en répondant à cette question ?

    Instagram : Foulkotime 📸

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    18 m
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