Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling Podcast Por Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life arte de portada

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

De: Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.

Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfcompassie ontwikkelt, hoe ons zenuwstelsel werkt en hoe onverbrekelijk onze geest en ons lichaam verbonden zijn. Ik bied jou tools, oefeningen en inzichten aan. Ik volgde opleidingen tot mindfulnes- en meditatie trainer, yoga teacher, pranayama ademcoach, Buteyko adem-instructeur, positieve psychologie practitioner en yogatherapeut voor angst, stress en trauma. Met mijn bedrijf Flow with Life bied ik zowel one-on-one trajecten aan als online programma's. Check mijn website https://flowwithlife.be en schrijf je zeker in op mijn Flow Notes onderaan de home pagina, zodat je al het nieuws meteen in je mailbox krijgt.

© 2025 Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling
Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • #66 Zo word je succesvol in het leven en bereik je je doelen - een inspirerend boeddhistisch verhaal
    Oct 6 2025

    Als je het gevoel hebt heel hard te werken en toch niet het succes te bereiken waar je van droomt, luister dan zeker naar dit mooie boeddhistisch verhaal.

    Er zal jou veel duidelijk worden.

    Na afloop van het verhaal vertel ik jou bovendien hoe je heel concreet nog meer kans maakt om succesvol te worden en je doelen te bereiken. Luister dus zeker tot het eind.

    De Focus Challenge:

    https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/


    Gratis starterspakket om te mediteren:

    https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/


    Gratis e-book:

    https://flowwithlife.be/10-effectieve-technieken-voor-meer-rust-in-je-hoofd/

    Gratis gids:

    https://flowwithlife.be/in-7-stappen-naar-meer-levensvreugde/


    Online programma's:

    https://flowwithlife.be/online-programma-zen/


    https://flowwithlife.be/de-adem-reset/


    YouTube:

    https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

    Instagram:

    https://www.instagram.com/flow_with_life_met_eveline/


    Meditaties op Insighttimer:

    https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke



    Contact: eveline@flowwithlife.be


    Más Menos
    9 m
  • #65 Zes manieren waarop de ayurveda jouw leven kan verrijken
    Sep 23 2025

    De kans dat je nog nooit over ayurveda hebt gehoord, is eerder klein. Ayurveda lijkt plots overal. In onze verzorgingsproducten en in allerlei rituelen zie je de term te pas en te onpas opduiken. Maar vaak wordt hij vooral als modewoord gebruikt en maakt hij deel uit van een marketingstrategie. De link met de echte ayurveda is dan ver te zoeken.

    Daarom wil ik jou in deze aflevering graag vertellen wat ayurveda echt is en welke waarde het kan hebben om jouw leven mooier te maken. Want deze levenswijze uit India heeft echt wel heel wat te bieden.

    Als je na het beluisteren van deze aflevering meer wilt weten over een goede ochtendroutine, luister dan zeker ook naar deze aflevering:

    https://www.buzzsprout.com/2121996/episodes/16117821


    En als je wilt weten hoe je de prachtige ademhalingsoefening nadhi shodhana uitvoert, kijk dan naar deze video:

    https://youtu.be/7YG_TzqrXUY?si=ysrHr7EISYNGX0R_


    De Focus Challenge:

    https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/


    Gratis starterspakket om te mediteren:

    https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/


    Gratis e-book:

    https://flowwithlife.be/10-effectieve-technieken-voor-meer-rust-in-je-hoofd/

    Gratis gids:

    https://flowwithlife.be/in-7-stappen-naar-meer-levensvreugde/


    Online programma's:

    https://flowwithlife.be/online-programma-zen/


    https://flowwithlife.be/de-adem-reset/


    YouTube:

    https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

    Instagram:

    https://www.instagram.com/flow_with_life_met_eveline/


    Meditaties op Insighttimer:

    https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke



    Contact: eveline@flowwithlife.be


    Más Menos
    20 m
  • #64 Meditatie Heel je innerlijke kind en zijn onverwerkte emoties
    Sep 8 2025

    In deze meditatie ga je het innerlijke kind in jou helen.

    Als kind en jongvolwassene heb je wellicht, zoals iedereen, geworsteld met verdriet, angst of schaamte. Soms zijn deze emoties zo heftig dat ze trauma veroorzaken. Dan draag je dit onverwerkte verdriet, deze onverwerkte angst of schaamte nog steeds in jou en beïnvloedt dit jouw gezondheid, jouw gedrag en jouw manier van denken.


    Ga rustig zitten en laat mijn stem jou leiden naar de pijn, waarna je als volwassene het kind in jou zal helpen om deze emoties te verwerken en om als mens op alle niveaus te helen.

    De Focus Challenge:

    https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/


    Gratis starterspakket om te mediteren:

    https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/


    Gratis e-book:

    https://flowwithlife.be/10-effectieve-technieken-voor-meer-rust-in-je-hoofd/

    Gratis gids:

    https://flowwithlife.be/in-7-stappen-naar-meer-levensvreugde/


    Online programma's:

    https://flowwithlife.be/online-programma-zen/


    https://flowwithlife.be/de-adem-reset/


    YouTube:

    https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

    Instagram:

    https://www.instagram.com/flow_with_life_met_eveline/


    Meditaties op Insighttimer:

    https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke



    Contact: eveline@flowwithlife.be


    Más Menos
    28 m
Todavía no hay opiniones