Episodios

  • Genitori in ansia - con dott. Stefano Rossi

    Genitori in ansia - con dott. Stefano Rossi
    Feb 1 2026
    In questa nuova puntata di FightGently Talks torna il dott. Stefano Rossi, voce del cambiamento in Italia e amico speciale del nostro podcast. Con la sua potenza gentile, dolce e rock allo stesso tempo, Stefano ci accompagna dentro i temi che toccano ogni famiglia: la genitorialità vera, l’ansia che divide, gli adolescenti tempesta e le paure che spesso teniamo nascoste. È una conversazione che illumina e rassicura, che ti ricorda che educare non significa controllare, ma imparare ad amare meglio. Un episodio che lascia il cuore pieno e lo sguardo più aperto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 m
  • Volersi bene - con Yousra Chaouki

    Volersi bene - con Yousra Chaouki
    Jan 21 2026
    In questa puntata di FightGently Talks incontro Yousra Chaouki, una creator che parla alle ragazze più giovani con una dolcezza che disarma e una forza che ispira. Yousra è diventata una guida per una generazione intera: accompagna le ragazzine a scoprire l’amore verso sé stesse attraverso piccoli gesti quotidiani, quei gesti semplici che, se ripetuti, cambiano tutto. La sua storia è intensa, piena di colpi di scena e di momenti che l’hanno costretta a scegliere chi diventare davvero. Insieme esploriamo la fragilità, la resilienza, le insicurezze dell’adolescenza e la potenza che nasce quando ti rendi conto che puoi essere tu la prima a trattarti bene. Un episodio che illumina, che commuove e che celebra tutte le giovani guerriere gentili che stanno imparando a scegliersi ogni giorno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 m
  • La ribellione dell’anima - con Ellis De Bona

    La ribellione dell’anima - con Ellis De Bona
    Jan 11 2026
    Ellis De Bona è una guida spirituale che sta portando una nuova ondata di risveglio nel nostro Paese e insieme a lei esploro un tema che appartiene a tutte noi: la ribellione dell’anima, quel momento in cui qualcosa dentro si muove, si accende, e ci invita con forza, ma con infinita gentilezza, a tornare alla nostra verità. Parliamo di segnali interiori che non vogliono più essere ignorati, del coraggio di scegliere se stesse anche quando fa paura, e di quella forza quieta che nasce solo quando ti permetti di ascoltare davvero. È una conversazione che guida, che libera e che ricorda una cosa semplice: a volte ribellarsi non è rompere… è rinascere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 m
  • Capire l'obesità, tra scienza e cuore - con la dott.ssa Mikiko Watanabe

    Capire l'obesità, tra scienza e cuore - con la dott.ssa Mikiko Watanabe
    Dec 10 2025
    L’obesità non è una mancanza di forza di volontà.È una malattia complessa, che intreccia biologia, emozioni, storia personale e spesso vergogna. In questa puntata di FightGently Talks ho incontrato la dott.ssa Mikiko Watanabe, endocrinologa e ricercatrice che ha deciso di dedicare la sua vita a una delle battaglie più difficili e incomprese della nostra epoca: quella contro lo stigma dell'obesità. Parliamo di cosa accade davvero nel corpo quando il peso diventa un sintomo.Di come si spezza il circolo vizioso tra senso di colpa e bisogno di conforto.E di quanto sia urgente spostare lo sguardo dalla colpa alla cura. Perché la vera forza non sta nel giudicare,ma nel comprendere profondamente.E la vera cura nasce sempre dall’ascolto. 🤍 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 m
  • Gentilezza Tossica - con dott. Gian Marco Ciavolino

    Gentilezza Tossica - con dott. Gian Marco Ciavolino
    Nov 27 2025
    La gentilezza tossica nella genitorialità è quella forma di “dolcezza forzata” che, invece di educare all’empatia e all’ascolto autentico, finisce per negare le emozioni vere, sia del bambino che del genitore. È quando si confonde la gentilezza con la perfezione, la calma con la repressione, l’amore con il dover essere sempre sorridenti e pazienti. Nella genitorialità gentile ma reale, invece, c’è spazio per dire “oggi sono stanco”, “mi hai fatto arrabbiare”, “non so come gestirlo, ma ci provo”. Perché la vera gentilezza non è evitare il conflitto, ma attraversarlo con consapevolezza. Non è fingere di essere sempre in armonia, ma imparare a scegliere la presenza anche nelle tempeste. Essere genitori gentili non significa essere perfetti: significa essere veri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    43 m
  • Imperfetta e Magnetica - con Rita Benedetto

    Imperfetta e Magnetica - con Rita Benedetto
    Nov 17 2025
    In questa puntata incontriamo una donna che ha trasformato l’imperfezione in arte: Rita Benedetto. Stylist, creativa e oggi punto di riferimento virale per chi cerca autenticità nel mondo della moda, lei ha ribaltato le regole del “patinato”: invece di nascondere ciò che è fuori dagli schemi, lo amplifica, lo valorizza, lo rende magnetico. Parliamo di stile, identità e coraggio di mostrarsi così come si è, con pieghe, sbavature e colori che non combaciano. Perché a volte la vera eleganza nasce proprio dall’imperfezione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    52 m
  • Il Padre Reale - con Dott. Gian Marco Ciavolino

    Il Padre Reale - con Dott. Gian Marco Ciavolino
    Nov 7 2025
    Ho intervistato il dott. Gian Marco Ciavolino, psicoanalista e divulgatore che, nel vero senso della parola, sta spaccando il web in due. Con il suo modo diretto e senza filtri, Gian Marco mette in discussione un certo tipo di “genitorialità gentile” che, troppo spesso, diventa tossica, iper-permissiva e disconnessa dalla realtà. Lui parla invece di una genitorialità autentica, fatta di limiti, presenza, ascolto e verità. Abbiamo affrontato insieme temi delicati: il senso di colpa dei genitori, l’ansia di fare tutto “bene”, e il bisogno profondo di tornare a essere veri, anche quando significa dire no, anche quando fa male. È una puntata che scuote, ma che guarisce profondamente. Perché la vera gentilezza non è mai finta: nasce dalla verità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 m
  • Abbracciare il Dolore - con la Dott.ssa Elisa Vianello

    Abbracciare il Dolore - con la Dott.ssa Elisa Vianello
    Oct 27 2025
    Ci sono momenti in cui la vita ci mette alla prova e l'unica via per rinascere è attraversare il dolore, non evitarlo. La Dott.ssa Elisa Vianello ci racconta la sua storia, le difficoltà che ha dovuto affrontare e la forza con cui ha imparato ad accogliere ogni ferita... sempre con uno spirito da guerriera gentile. In questa conversazione autentica e luminosa, parliamo di vulnerabilità, resilienza e della potenza trasformativi dell'amore verso se stessi. Perché la vera forza non è negare il dolore, ma abbracciarlo, con gentilezza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 m