Episodios

  • 35. S'autoriser le changement c'est s'autoriser à s'aimer
    Mar 13 2023

    Bonjour à toutes ! 🤎

    Dans cet épisode, j'aborde la notion de changement, savoir se rediriger, se redéfinir, se repositionner, s'autoriser à se redéfinir comme étant l'une des plus belles preuves d'amour que l'on puisse se faire !


    N'hésitez pas à me faire votre retour sur Instagram !
    Et si cet épisode vous plait, merci de le noter et/ou de laisser votre avis ! 🌙



    Pour me retrouver sur les différents canaux :

    Instagram : @femmesamazonespodcast

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    Télégram : je rejoins le clan des Amazones


    Pour découvrir Amazone Expérience : je découvre



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    19 m
  • 34. Cinq propositions pour faire de vous votre priorité
    Feb 23 2023

    Je vous liste ici 5 solutions que vous pourrez mettre en place dès la fin de l'épisode pour venir faire de vous votre priorité.


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    10 m
  • 33. Moi aussi je me suis délaissée et mise de côté
    Feb 22 2023

    Dans cet épisode je vous partage mon expérience quant au fait de se mettre au dernier plan.
    Entre le fait de devenir maman et de dire amen à tout au travail, je ne me faisais pas passer en première. Et voici mon histoire.


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    18 m
  • 32. Entre Amazones : je fais passer tout le monde avant moi, je n'en peux plus !
    Feb 21 2023

    Je réponds à la problématique de Sabine qui a toujours eu tendance à faire passer tout le monde avant elle. A se sacrifier et faire passer ses intérêts après ceux des autres. Elle se retrouve fatiguée, épuisée. Quelques pistes de réflexion sont proposées dans cet épisode !


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    14 m
  • 31. Intention de la semaine : se prioriser
    Feb 20 2023

    Cette semaine, explorons cette notion de "se faire passer en premier".

    Nous sommes dans une ère où le sacrifice est vu comme honorable.

    Et s'il était temps de changer de prisme ?


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    12 m
  • 30. Je me connecte à mon corps et je ralentis
    Feb 17 2023

    Aujourd'hui je vous amène dans l'exploration de vos sensations corporelles et mentales.
    Voyez ce qui peut être ralenti dans votre organisme.
    Posez l'intention de venir ralentir le rythme par la visualisation pour venir créer du changement dans votre vie.


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    9 m
  • 29. Cinq pratiques qui ralentissent le rythme
    Feb 16 2023

    Aujourd'hui je vous partage 5 de mes pratiques quotidiennes qui m'ont permise de ralentir le rythme dans ma vie. N'hésitez pas à me dire quelle pratique vous décidez de mettre en place sous le post associé sur la page instagram @femmesamazonespodcast !


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    12 m
  • 28. Etre restauratrice/cheffe m'a épuisé !
    Feb 15 2023

    Dans l'épisode du jour je vous partage mon expérience quant à cette volonté et recherche de venir ralentir le rythme. J'ai tenu un restaurant pendant 2 ans, et cette expérience, bien que difficile physiquement et mentalement parlant, m'a mené jusqu'ici, à vous parler de ralentir le rythme de sa vie, car moi aussi j'ai connu des phases où je vivais en pilote automatique, où j'étais dans la croyance que pour réussir il fallait travailler dur, où tout était stress et fatigue.


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    15 m
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